Die Bequemlichkeit des Trainings zu Hause ist nicht zu leugnen: Keine Kopfschmerzen, um ins Fitnessstudio zu gelangen, keine Personen, die die Geräte beschäftigen, Sie geben Ihre eigenen Regeln vor, wählen Ihre eigenen Songs, wählen die Betriebszeiten aus und haben einen Fokus von 110% was machst du Aber es lohnt sich, ein Fitnessstudio zu bauen - wirtschaftlich und logisch ?

Die Antwort hängt von zwei sehr einfachen Dingen ab.

Als ?

1 - Von Ihrer Kaufkraft

Denken Sie nicht, dass Sie für den Bau eines Fitnessstudios zu Hause nur eine dieser $ 500-Trainingsstationen von Casas Bahia kaufen und fertig sind. Wenn Sie wirklich Ergebnisse erzielen möchten, müssen Sie einen erheblichen Betrag in Waschmaschinen investieren (diese sind überhaupt nicht billig, und in einigen Übungen können Sie problemlos weitere Ladevorgänge durchführen) und wichtige Geräte wie Bank, Squat-Hack, Bars usw.

Wenn Sie das Geld haben, um diese Investition zu tätigen, Schönheit: Sie werden alle Vorteile eines Fitnesscenters bequem von zu Hause aus haben, aber wenn Sie nicht das Geld haben, um das zu kaufen, was wirklich benötigt wird, ist es besser, die Trainingsgebühren zu bezahlen Sie haben alle Geräte, die Sie am dringendsten benötigen, und dies zu einem viel höheren Preis.

2 - Aus Ihrer Trainingserfahrung

Viele Menschen möchten zu Hause trainieren, weil sie aus irgendeinem Grund die Fitnessumgebung nicht mögen. Das Problem ist, dass, wenn Sie eine kurze Zeit trainieren oder nicht wissen, wie man trainiert, die Einrichtung eines Fitnessstudios im Dunkeln eine große Chance sein kann. Erstens, weil es keinen Zweck hat, Geräte zu Hause zu haben, aber nicht zu wissen, wie man sie benutzt, oder, schlimmer noch, verletzt wird. Und zweitens gibt es eine echte (und sehr häufige) Chance, dass Sie das Bodybuilding nicht mögen und alle Geräte (die Sie ein wenig schwarz ausgegeben haben) hinterlassen..

Mit anderen Worten, wenn Sie zu Hause ein Fitnessstudio einrichten möchten, ist es viel besser, genau definierte Trainingserfahrungen und -ziele zu haben, um sicherzustellen, dass die Geräte tatsächlich (und sicher) verwendet werden..

Fazit

Wie wir am Anfang des Textes gesehen haben, hat ein Fitnessstudio viele Vorteile, aber es ist nicht die beste Option für alle. Wenn Sie keine Schulungserfahrung haben oder nicht über die notwendigen Ressourcen verfügen, um die notwendige Struktur für die Schulung zu Hause zu schaffen, hat die Zahlung einer Monatsgebühr immer noch einen besseren Kostenvorteil.