Die Brombeere? Eine Frucht, die aus dem Maulbeerbaum oder Silveira stammt, gilt als entzündungshemmende Heilpflanze und Antioxidans. Neben Früchten können seine Blätter als Hausmittel zur Behandlung von Osteoporose und Menstruationsbeschwerden verwendet werden. Dein wissenschaftlicher Name ? Rubus fruticosus.

Wo finde ich Blackberry?

Die Brombeere kann in Märkten, Messen und Naturwarengeschäften gefunden werden oder oft in der Natur? was wächst in den Hinterhöfen und Straßen der Nachbarschaft? sehr an das tropische Klima angepasst. Kann sein in der Natur konsumiert, zur Zubereitung von Desserts oder Säften, und hilft vor allem bei der Behandlung von Gastroenteritis und Entzündungen im Rachenbereich.

Warum Blackberry servieren??

Mulberry hat tausend und einen therapeutischen Nutzen. Es hat eine erfrischende, entzündungshemmende, antibakterielle und erweichende Wirkung Entzündungen der Schleimhäute des gesamten Gastrointestinaltraktes behandeln, aus dem Mund, Hals, der Darm Es hilft auch bei der Behandlung einiger anderer Probleme wie:

  • Geschwür;
  • Harnblaseninfektion;
  • Hautentzündungen;
  • Entzündung von Zahnfleisch und Stimmbändern;
  • Genitalinfektionen;
  • Arthrose.

Vorteile in den Wechseljahren

Der Maulbeer-Extrakt, der eine höhere Konzentration an Phytonährstoffen in den Blättern aufweist, hat eine Funktion ähnlich von Östrogenhormonen bei Frauen. Daher hat sich gezeigt, dass es eine wirksame Alternative bei der Behandlung der Wechseljahre ist mit Symptomen der klimakterischen Phase.

Hauptsymptome mögen Nachtschweiß, Schlafstörungen, Hitzegefühl, Nervosität, Kopfschmerzen, Herzklopfen und vaginale Trockenheit. Frauen im gebärfähigen Alter dienen der Linderung von Menstruationsbeschwerden.

Glukosekontrolle

Der Extrakt aus wildem Maulbeerblatt kann auch zur Blutzuckerkontrolle verwendet werden, wodurch Diabetes verhindert und Bluthochdruck kontrolliert wird. Und Silveirablätter können haben 22 mal mehr Milch als Milch! Außerdem das Blatt? reich an Mineralien und Nährstoffen wie Kalium, Magnesium, Eisen, Eiweiß, Ballaststoffen und Zink.

Dichte?

Ein weiterer Vorteil der Maulbeere? die Zunahme der Knochendichte, wegen seiner hoher Gehalt an Vitamin C, Vitamin E, welche sind Antioxidantien und Kalium. Dein Auszug? verwendet, um Tee zu machen? von Brombeere, die von Kindern konsumiert werden kann und bei der Entwicklung des Gedächtnisses hilft. In der Infusion werden seine medizinischen Eigenschaften potenziert.

Hautpflege

Eine andere Verwendung von Maulbeere ist gewesen Behandlung von Akne und Hautausschlägen auf der Haut, oder zum Gurgeln verwenden, um Halsentzündungen zu behandeln. Seine kutane Wirkung beseitigt freie Radikale, befeuchtet und pflegt die Haut und vermeidet Trockenheit.

Amora-Eigenschaften

Die Maulbeere enthält eine gute Menge der folgenden Verbindungen und Nährstoffe, die dem Körper zugute kommen:

  • Fasern
  • Hefen
  • Flavonoide
  • Antioxidantien
  • Kalium
  • Mangan

Neben Magnesium, Eisen, Vitamin C, Vitamin K, Vitamin E und B. Diese Kombination hilft bei Mechanismen von Gewichtskontrolle, Knochenschutz, Vorbeugung von Anämie und gegen Entzündungen. Die Konzentration der Komponenten finden Sie in den Standardinformationen zur Ernährung der Früchte:

Komponenten 100 g Brombeere
Kalorien 61 kcal
Kohlenhydrate 12,6 g
Proteine 1,20 g
Fette 0,6 g
Retinol (Vitamin A) 10 mcg
Vitamin C 18 mg
Kalzium 36 mg
Phosphor 48 mg
Eisen 1,57 mg

Ch? oder Amora-Saft?

Die Brombeere, außer ein süße Früchte pur genießen? viel verwendet, um Getränke zu machen, ob in Saft oder Tee. Die ch? von Brombeere? Sie wird normalerweise mit den Blättern der Silveira hergestellt, Sie können sie aber auch mit den Früchten zubereiten.

Die hauptsächliche medizinische Verwendung von Tee? von Brombeere? von Frauen in den Wechseljahren, die hormonell unzulänglich sind und möglicherweise ihre Symptome lindern. Er auch ? verwendet, um Gewicht zu verlieren, Seine Eigenschaften für diesen Zweck werden jedoch noch untersucht und sind nicht belegt. Wie er? reich an Antioxidantien und beruhigt den Magen, auch bei der behandlung von menschen mit entzündung der gastritis verwendet.

Wie mache ich Ch?

Tee zubereiten? Verwenden Sie einfach einen Löffel getrocknete Blätter von wilder Maulbeere für jedes x 'Gesicht von kochendem Wasser. Nachdem Sie das Wasser gekocht haben, fügen Sie die Blätter hinzu und lassen Sie sie 10 Minuten ertrinken.

? Es ist wichtig, die Blätter oder Früchte nicht zu kochen, um ihre Eigenschaften nicht zu beenden, fügen Sie sie einfach nach dem Kochen ins Wasser. Dann s? grob und die Empfehlung? von Nehmen Sie 2 x Gesichter pro Tag für verschiedene Behandlungen.

Menge angegeben

Es gibt keine eine Standardempfehlung der maximal einzunehmenden Menge, jedoch ? gut nicht zu übertreiben oder sogar zum Auto hinzuzufügen auf den Tee, damit er seine therapeutischen Eigenschaften nutzen kann. Die ch? kann für einen Tag im Kühlschrank oder in einer Thermosflasche aufbewahrt werden.

J? der saft? mit frischem Obst hergestellt, in einem Verhältnis von 100 g Brombeere pro Glas Wasser. Nach dem Waschen der Früchte kann man den Saft mit dem Wasser im Mixer schlagen. Sie brauchen nicht zu streifen, um zu nehmen.

Der Saft der Brombeere ? in der Beihilfe zur Behandlung von Osteoporose angegeben, und wenn es mit Honig erhitzt und gesüßt wird, nützlich gegen Amyiditis, Heiserkeit oder jegliche Entzündung des Halses und der Stimmbänder.

Kontraindikationen und Nebenwirkungen von Amora

Es gibt keine Kenntnis von keine Kontraindikation oder Nebenwirkungen von Tee, Saft oder Brombeerextrakt, und die Frucht kann von Personen jeden Alters konsumiert werden. Wie auch immer? immer gut, um mäßig Obst zu sich zu nehmen und aufmerksam zu sein? Hygiene vor dem Essen, um nicht zu riskieren, es zu übertreiben oder zu übertreiben, und die Wirkung auf Fructose ist für den Körper schädlich. Im Fall von Getreide? Fragen Sie immer Ihren Arzt, wenn Sie Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen möchten, einschließlich Brombeere.

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