Die Basaltemperatur? ein Weg, um herauszufinden, was während des Zyklus geschieht und den fruchtbarsten Tag der Frau mit nur einem Instrument zu entdecken: dem Termometer. Das Messen der Basaltemperatur kann der Frau helfen, etwas mehr über Ihren Körper zu erfahren, und kann auch die Schwangerschaft erleichtern, wenn Sie nach einem suchen. Außerdem stellen viele Mädchen fest, dass sie möglicherweise durch die Temperatur schwanger sind. Wie funktioniert die Basaltemperatur? Es geht um den Umgang mit Temperaturschwankungen welche die Hormone der verschiedenen Phasen des Zyklus liefern. Um die Basaltemperatur besser zu verstehen, sollten wir drei Grundprinzipien kennen:

  1. Follikel, ovulär und tödlich. In der Follikelphase sind die vorherrschenden Hormone Östrogene, sie stimulieren die Follikel und bewirken, dass sich das Endometrium für ein Zygotenimplantat verdickt. In der ovalen Phase, ? wenn der LH in Aktion tritt, Es bewirkt, dass die Eizelle aus dem Follikel austritt und der Eisprung selbst sowie in der lithischen Phase. wo der Körper durch den Follikel gebildet wurde, der die Eizelle beherbergte, wird eine Zyste, die Progesteron produziert.

  2. Progesteron verlässt den Körper mit einer höheren Temperatur als die beiden anderen Phasen des Zyklus. Wenn also die Temperatur hoch ist, höher können wir sagen, dass der Eisprung j? passiert ist.

  3. Zu viel Disziplin und Willenskraft, dass die Basaltemperatur morgens das erste sein muss, ohne das Bett zu verlassen und sich nicht viel zu bewegen.

Die Temperatur täglich aufzeichnen? Um die Temperatur besser verstehen zu können, gibt es spezielle Websites wie die Website Freund der Fruchtbarkeit alles in englischer und deutscher Sprache Mutter & Co auf portugiesisch Beide markieren die Tage des Eisprungs, wenn ein Fall festgestellt wird. Es gibt mobile Apps, die auch diesen Zweck haben. Am meisten verwendet? oder Ovu View erhältlich bei Google Play und im App Store. Aber es gibt auch andere wie Periodenkalender, Period Tracker und Liebeszyklen oder Websites wie Fruchtbarkeitsfreund.

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Es gibt zwei Stellen, an denen die Temperatur zuverlässiger gemessen werden kann, in der Vagina und im Mund. Aber h? diejenigen, die mit offenem Mund schlafen und die Temperatur wird vernachlässigbar. Wenn du Wissen Sie nicht, ob Sie schnarchen oder mit offenem Mund schlafen? am besten vaginal messen. Via Achselhöhle kann auch verwendet werden, warum nicht? ein idealer Ort, um eine 100% ige Temperatur zu haben. Das beste Versuchen Sie, vaginal zu messen Das Thermometer - Um die Basaltemperatur zu messen, kann das Thermometer das normale, digitale oder Quecksilber der in Apotheken erworbenen sein, um das Fieber von Kindern zu messen. Es gibt auch spezielle Thermometer für die Basaltemperatur, die jedoch seltener zu finden sind und normalerweise auch außerhalb Brasiliens verkauft werden. wo ist die basaltemperatur? mehr von Ärzten ernst genommen und in manchen Fällen? angegeben. Die Temperatur kann auch mit gemessen werden Kopfhörer, Denken Sie daran, dass Sie, um grafisch sicherer interpretieren zu können, alle Symptome zusammenstellen und auch die gesamten Abrechnungen zusammen üben müssen. Diese beiden Zusammen sind wir gut für alle, die schwanger werden wollen.

Siehe auch: Basaltemperatur

Foto: Persönliche Sammlung