Eine neue Studie zeigt, dass Neugeborene von Müttern, die während der Gestationsphase mehr als dreimal in der Woche mit Fisch fütterten, in den ersten zwei Lebensjahren an Gewicht zunahmen und zunahmen. Neben dem Sein im Alter von 4 und 6 Jahren eher an Fettleibigkeit im Kindesalter leiden als diejenigen, deren Mutter während der Schwangerschaft wenig aß oder keine Fische zu sich nahm.

Die Studie wurde in mehreren Ländern durchgeführt, und Forscher haben herausgefunden, dass der hohe Fischkonsum in der Schwangerschaft eine höhere Fettleibigkeit hat, wenn das Baby weiblich ist. In der Schlussfolgerung wurden zwei Erklärungen vorgeschlagen, eine davon: Fettsäuren und Omega 3, die in Fischen gefunden werden, können fötale Stammzellen prädisponieren und zu Fettzellen werden. Die zweite Erklärung ist, dass die in Fischen gefundenen Schadstoffe die fetalen Hormone des Stoffwechsels verändern, was zu einer größeren Fettspeicherung führt.

Die FDA empfiehlt, dass schwangere Frauen bis zu zwei- bis dreimal pro Woche Fisch auf der Speisekarte haben. Halten Sie sich jedoch von einigen Fischen fern, die kontaminiert sein könnten, wie Kachelfische, Haie, Fischleiter und Makrelen, und entscheiden Sie sich für Lachs, Garnelen, Tilapia, Thunfisch und Kabeljau. Die Studie wurde mit 26.000 Frauen in Europa und den USA durchgeführt, deren Entwicklung und das Wachstum ihrer Kinder in den Jahren 1996 bis 2011 überwacht wurden. Es wurden die Wachstums- und Gewichtsmuster der Kinder bis zu 6 Jahren beobachtet. Alter. Der höchste Fischkonsum von schwangeren Frauen wurde in Ländern wie Spanien und Portugal verzeichnet, in denen täglich Fisch konsumiert wurde. Die Kinder, die bei Erreichen des 4. bis 6. Lebensjahres beobachtet wurden, hatten eine um 22% höhere Wahrscheinlichkeit, an Fettleibigkeit zu leiden als Kinder, die von Müttern geboren wurden, die während der Schwangerschaft keine Fische zu sich nahmen oder sehr wenig konsumierten.

Gesundheitsbehörden sind jedoch besorgt über den geringen Fischkonsum Die Fettsäure und Omega 3 sind für die zerebrale Entwicklung des Fötus wesentlich.

Zusätzlich zu einer gesünderen Schwangerschaft und zur Beseitigung der Depressionen in der Schwangerschaft und nach der Geburt. Der Fischverbrauch erhöht den IQ, hilft bei der Entwicklung der Feinmotorik, verbessert die Kommunikations- und Motorikfähigkeiten sowie andere Vorteile. Sein übermäßiger Konsum kann jedoch gesundheitsschädlich sein.

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Foto: Angelina Koh