Kollagenhydrolysiertes Pulver wurde in der letzten Zeit nicht nur wegen seiner ästhetischen Vorteile, sondern auch beim Gewichtsverlust verwendet. Sehen Sie alle Informationen und Anweisungen.


Kollagen ist ein Protein, das hauptsächlich auf die Unterstützung des Körpers wirkt und einen Teil der Zusammensetzung von Knochen, Bändern, Sehnen und auch der Haut bildet. Im Laufe der Jahre stellte unser Körper weniger Kollagen her. Dies macht diese Teile schwächer und auch die Haut wird schlaffer, wodurch Straßen und Ausdruckslinien sichtbar werden.

Sie sollten in den Regalen der Naturprodukte einen Topf mit hydrolysiertem Kollagen gesehen haben. Aber bevor Sie wissen, worum es bei der hydrolysierten Form geht, müssen Sie wissen, was reines Kollagen ist und was es für Ihren Körper tut.

Was ist Kollagen?

Kollagen ist ein solch wichtiges Protein, das in unserem Körper am häufigsten vorkommt und durchschnittlich 25 bis 30% beträgt. Neben der Unterstützungsfunktion, die zu Beginn dieses Textes erwähnt wird, hilft Kollagen auch dabei, das Wasser in der Haut zurückzuhalten, wodurch es mehr Feuchtigkeit erhält und jünger aussieht. Unser Körper kann Kollagen herstellen, aber er benötigt einige wichtige Bestandteile wie Vitamin C, Mangan und Kupfer. Es enthält auch andere Nährstoffe, die zum Rezept gehören, wie Vitamin B6, Magnesium und Zink.

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Verhältnis von Kollagen zur Haut

Haben Sie bemerkt, dass Männer weniger Falten haben als Frauen? Dies liegt daran, dass sie mehr Kollagen haben, obwohl der Kollagenverlust für beide gleich ist: 1% pro Jahr ab 25 Jahren. Außerdem erleidet die Frau in den ersten fünf Jahren der Menopause einen erheblichen Verlust. In diesem Zeitraum gehen etwa 30% der Kollagene I (die für mehr Festigkeit sorgen) und III, die zur Unterstützung des Epithelgewebes beitragen, verloren. Aus all diesen Gründen setzen viele Frauen auf die Ergänzung dieses Proteins mit dem hydrolysierten Kollagen.

Was ist hydrolysiertes Kollagenpulver

Heute gibt es eine Vielzahl von Produkten, die hydrolysiertes Kollagen enthalten. Neben Kapseln, Bonbons, Sachets gibt es auch Pralinen und sogar Müsliriegel, die als Hauptbestandteil diesen Inhaltsstoff enthalten. Frauen konsumieren diese Produkte häufig, aber die Frage ist: funktioniert das wirklich? Unter den vielen Vorteilen des hydrolysierten Kollagens, die erwähnt werden, verbessert es nicht nur die Gesundheit der Haut, sondern verbessert auch das Aussehen von Haaren, Nägeln und hilft sogar bei der Gewichtsabnahme.

Das hydrolysierte Kollagen wird schneller vom Körper aufgenommen, da das Molekül dieses Proteins in kleinere Stücke zerbrochen wird und somit das Gewebe passieren und effektiv den Blutkreislauf erreichen kann. Das Kollagen durchläuft zweimal den Hydrolyseprozess (eine chemische Reaktion). Diese Art von Kollagen kann von unserem Körper verwendet werden.

Die Vorteile von hydrolysiertem Kollagenpulver

Hilfe beim Abnehmen
Die hydrolisierte Kollagenkapsel besteht im Wesentlichen aus Eiweiß, Mineralien und Vitaminen. Sie werden also keine Fette oder Kohlenhydrate darin finden. Daher ist der Kaloriengehalt hier minimal und trägt sogar dazu bei, 30 bis 60 Minuten vor den Hauptmahlzeiten wie Mittag- oder Abendessen eingenommen zu werden.

Wenn Sie nicht 25 erreicht haben, müssen Sie sich nicht so viel Gedanken über die Einnahme der Kapseln machen. Eine Mahlzeit, die reich an Nährstoffen ist, die für die Herstellung von Kollagen wie Vitamin C verantwortlich sind, reicht für eine effektive Proteinproduktion aus. Um die Diät jedoch funktionieren zu lassen, ist es notwendig, gesunde Gewohnheiten zu haben. Wenn Sie rauchen, Alkohol konsumieren und sich nicht bewegen, kann der Kollagenverlust früher beginnen.

Hilft bei der Heilung
Da es sich um ein Protein handelt, das an den Stützgeweben beteiligt ist, ist Kollagen für jeden, der irgendeine Art von Operation durchführt oder sogar die Wundheilung für diejenigen, die Diabetes tragen, sehr wichtig. In diesen Fällen kann die Verwendung von hydrolysiertem Kollagen sehr hilfreich sein. Beginnen Sie jedoch nicht mit der Einnahme, es sei denn, Ihr Arzt hat Sie zuvor konsultiert..

Glättet Ausdruckslinien und Falten
Mit der Abnahme der Kollagenproduktion im Laufe der Jahre bleibt unsere Haut weniger wasserundurchlässig, leblos und weicht den gefürchteten Falten.

Neben diesen Vorteilen können andere als Prävention von degenerativen Erkrankungen, als Hilfe bei der Behandlung von rheumatischen Erkrankungen sowie bei Hautkrankheiten erwähnt werden, die Lebensqualität von Menschen mit Osteoporose und Osteoarthritis verbessern und natürlich das Altern verlangsamen. Es ist auch hervorragend für diejenigen, die arbeiten, indem sie Gelenkentzündungen reduzieren und die Widerstandsfähigkeit dieser Teile während der Bewegung verbessern.

Wer sollte hydrolysiertes Kollagen verwenden

Wenn Sie einige dieser oben beschriebenen Symptome haben oder sich in der Menopause befinden, kann die Verwendung von Kollagenhydrolysat eine gute Option sein. Die am häufigsten angegebene Menge pro Tag beträgt 10 Gramm und es gibt keine maximale Nutzungsdauer. Sie finden diese Art von Kollagen in flüssiger, Pulver- oder Kapselform. Darüber hinaus kann die Einnahme einiger Lebensmittel helfen, z. B. solche, die Vitamin C enthalten oder Glycin und Prolin enthalten (sie sind Bestandteil der Kollagenzusammensetzung). Der Unterschied wird nicht sofort bemerkt. Sie müssen 4 bis 6 Monate warten.

Preis und wie man hydrolisiertes Kollagenpulver einnimmt

Jede Packung mit verschiedenen Marken hat eine andere Menge, daher ist es am sichersten, in der Verpackung von hydrolysiertem Kollagenpulver die vom Hersteller angegebene Menge zu kontrollieren.
Für diejenigen, die kaufen möchten und den Preis wissen wollen, suchen wir in 5 Geschäften mit natürlichen Produkten im Internet. Die gebräuchlichste Verpackung ist die mit 300 g und der Durchschnittspreis beträgt 64,00 $. Das Paket mit 250g hat einen Durchschnittspreis von rund R $ 45,00. Und das Paket mit 120 Kapseln hat seinen Durchschnittspreis um 45,00 $.

Gegenanzeigen
Menschen, die an Nierenproblemen oder Vegetariern leiden, haben möglicherweise Schwierigkeiten, hydrolysiertes Kollagen zu verbrauchen. Darüber hinaus kann die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ohne Anleitung zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen, und ein Proteinergänzungsmittel kann die Nieren überwältigen. Konsultieren Sie daher vor dem Schlucken des hydrolysierten Kollagens einen Fachmann.