Eine flüssige Mahlzeit ist ein guter Verbündeter von Menschen, die Schwierigkeiten haben, feste Mahlzeiten zu sich zu nehmen, entweder aus Zeitmangel oder aus Appetit.

Extrem einfach und praktisch, und der Kosten-Nutzen-Vorteil ist jedem auf dem Markt erhältlichen Mahlzeitenersatz weit überlegen.

- 500 ml Magermilch - 15 g Protein, 27 g Kohlenhydrat, 0 g Fett
- 100g Haferflocken - 14,2 g Protein, 60 g Kohlenhydrate, 7,2 g Fett
- 28 g Albumin (in diesem Fall wurde Saltos Albumin verwendet) - 22 g Protein, 0 g Kohlenhydrat, 0 g Fett

Jedes Kind kann sich vorbereiten, und die Nährwerte sind darauf ausgelegt, dass jeder Mahlzeitenersatz neidisch wird.

Gesamtmenge an Protein: 51 g
Gesamtmenge an Kohlenhydraten: 87 g
Gesamtfettmenge: 7,2 g
Gesamtzahl der Kalorien: 634 kcal

Obwohl die Menge an Kalorien hoch ist, sind sie großartige Quellen und perfekt für diejenigen, die sich in Massen befinden.