In diesem Artikel treffen wir ein tolles Dessert für diejenigen, die hier sind Nebensaison Dies ermöglicht es Ihnen, sich von der Diätroutine zu lösen und etwas anderes und gleichzeitig nahrhaft zu essen.

Hast du deine Diät satt? Hier ist eine großartige Option für einen Tag mit dem am wenigsten verschmutzten Müll ...

Artikelindex:

  • Zutaten:
  • Vorbereitung:

Zutaten:

50g Haferflocken in dünnen Flocken oder Haferflocken

350ml Magermilch

Süßstoff zum Abschmecken

1/2 Beutel Ananasgeschmack

40g Molkeproteinbanane

Essence Geschmack kacken nach Geschmack

Vorbereitung:

Bei mittlerer Hitze Hafer, Süßungsmittel und Milch hinzufügen. Mischen Sie und erwarten Sie, einen dichten Brei zu wenden (achten Sie darauf, nicht zu werfen). Fügen Sie nach dem Abkühlen das Molkeprotein hinzu und.

Bereiten Sie die Gelatine nach Anweisung vor und fügen Sie einige Tropfen der Poop-Essenz hinzu, um den Geschmack von "Piña Colada" zu übertreffen..

Danach die Gelatine im Kühlschrank aushärten lassen.

Gießen Sie den Brei auf einen Teller und servieren Sie die Gelatine darüber.

Eine Möglichkeit ist, heißen Brei und gekühlte Gelatine zu servieren oder sogar beide Bohnen vor dem Verzehr zu lassen.

Dieser Artikel wurde geschrieben von: Marcelo Sendon

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