Bodybuilding und Leben Seien Sie nicht einfach nur ängstlich
Motivation"Ihr Ort sollte niemals bei diesen kalten und schüchternen Seelen sein, die niemals Sieg oder Niederlage gekannt haben." Der amerikanische Präsident Theodore Roosevelt sagte vor fast einem Jahrhundert. Der Typ sprach darüber, wie wir alle sein sollten ... Ein Gladiator in der Arena des Lebens. Der Kerl, der Risiken eingeht, der Krieger, der bereit ist, bis zum Ende zu gehen und alles auf eine Linie zu bringen, um seinen Traum zu suchen. Der Mann, der die Kontrolle über sein Schicksal übernimmt und weiß, dass es besser ist, einen großen Sturz zu riskieren, als immer im Safe zu leben, ohne es jemals versucht zu haben. Die absolute Wahrheit! Das Leben ist zu kurz und es gibt keinen Neustart-Button in diesem Spiel ...
Vor allem ist es jedoch notwendig, bestimmte Maßnahmen zu ergreifen, um den Erfolgspfad zu beleuchten:
Visualisieren
Sie müssen Ihre Ziele klar identifizieren, bevor Sie etwas tun. Zu wissen, was Sie wirklich wollen, ist viel einfacher, einen Plan zu erstellen, um dorthin zu gelangen. Andernfalls, wenn Sie Ihr Ziel ändern, während Sie Ihre Unterwäsche wechseln, werden Sie den Ort wahrscheinlich nie verlassen.
Prioritäten haben
Prioritäten setzen. Wenn Sie mehr als nur Muskelmasse gewinnen möchten, sollte dies vor allem anderen stehen. Aber cool, Sie müssen Ihr Leben nicht fallen lassen und Bodybuilding in einem Tunnelblick sehen, aber Sie müssen ein für alle Mal verstehen, dass die Dinge, die Ihnen am wichtigsten sind, eine gleichwertige Priorität haben sollten. Seien Sie kein verwöhnter Gör, der darauf wartet, dass Dinge vom Himmel fallen oder durch Zufall, und wenn sie nicht fallen, beginnen Sie, alles und jeden zu beschuldigen.
Von Getreide zu Getreide füllt das Hühnchen das
Wenn es Ihr Ziel ist, 20 kg Muskelmasse zu gewinnen, sollten Sie wissen, dass dies nicht über Nacht geschieht. So funktioniert das Spiel nicht. Ganz zu schweigen davon, dass das Laufen auf der Waage, die sich täglich auf 20 kg beläuft, etwas Irrationales ist. Brechen Sie Ihre Ziele in einfachen Worten. Anstatt ein einziges Ziel zu erreichen, 20kg zu gewinnen, sollten Sie bescheidenere und erreichbare Ziele wie den Gewinn von 3kg schaffen. Teilen Sie Ihr letztes Ziel in mehrere Teile auf und lassen Sie den Eindruck erwecken, dass dasselbe Ziel nicht unerreichbar oder zu zeitraubend ist, um es zu erobern.
Fazit
Die Gesellschaft zwingt uns, weniger zu sein, als wir wirklich sein können, und fordert, dass wir wie alle anderen gemeinsam sind, denn je weniger wir tun, desto mehr Menschen können sich mit ihrem mittelmäßigen, normalen Leben zufrieden geben. In unserer Zeit in dieser Welt ist es kurz. Beseitigen Sie diese Vision-Nuss und verschwenden Sie keine Sekunde damit, etwas weniger als Ihr Bestes zu sein.