Heute morgen im Training sah ich etwas, das mich glauben ließ, dass die Hardcore- und Old School-Mentalität noch immer unter unseren jungen Schmieden lebt. Ich habe gemacht Boden liegend und ein Junge, der immer zur gleichen Zeit trainiert, bat mich, mit mir zu trainieren. Der Typ hat eine gute Größe und er schien stark zu sein, also war ich nett und ließ ihn mit mir trainieren. Aufgrund seiner Größe wusste ich, dass ich nicht die gesamte Bar entladen müsste, nur um sich mit dem Bürger abzuwechseln ...

Erdgeschoss Übliche Übung zur Betonung des oberen Teils der Bankdrücken.

Wir fingen mit dem Training an und er hatte gerade eine Serie beendet, als ich mich niederlegte, um meine zu starten, fühlte ich etwas Heißes und Nasses am Arm. Ich setzte mich, um zu sehen, was es war und stieß auf Blut. In der letzten Serie des Mannes, der 140 kg trug, hatte er während der Übung seinen Ellbogen gegen den Boden gestoßen und ein Loch geöffnet. Ich sagte ihm, er solle sich darum kümmern, da das Blut frei durch den Unterarm floss.

Ich dachte, der Junge würde im Fitnessstudio nach einer Art Verband fragen, um das Blut zu stoppen. Das würde bedeuten, dass ich auf einen anderen warten müsste, um meine Serie sicher machen zu können. Was mich ärgern würde. Gerade wenn Sie bereit sind, die Serie zu starten, beendet jede Ablenkung den Fokus..

Aber anstatt mich in die Hand zu nehmen, wischte der Kerl einfach das Blut mit den Händen ab, reichte sein eigenes weißes T-Shirt und sagte: "Lass uns üben." Das hat mich innerlich zum Lachen gebracht. Zweifellos war es kein schwerer Unfall, aber seine Entscheidung, sich nicht um Blut zu sorgen, sodass das Training mit der gleichen Intensität fortgesetzt wurde, dass ich am Ende des Tunnels ein Licht sah.

Am Ende meiner Serie sah der Guri auf seinen noch blutenden Ellbogen hinab, wischte das Blut an den Stoff seiner Hose ab und ging zur nächsten Serie über. Dies, meine Freunde, ist das legitime Hardcore-Training. Heutzutage machen sich viele Leute Sorgen um ihr eigenes Aussehen und wie andere sie im Fitnessstudio sehen. Für die kleinen Kinder dieses Daddys sage ich, ich konzentriere mich auf das "Jetzt" und hebe den Scheiß auf.

Was ist ein bisschen Blut? Was für ein bisschen Ruhm ?

Text von: Mit
Übersetzt und angepasst von Hipertrofia.org