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Um Ihren Körper gesund zu erhalten, ist es notwendig, dass er in erheblichen Mengen mit Vitaminen versorgt wird. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die körperliche Aktivitäten ausüben und viel Energie und Disposition benötigen.

Deshalb sind Multivitaminpräparate für Sportler, Sportler und Bodybuilder so wichtig. Sie helfen bei der Genesung, Herzfrequenz, Immunität, Knochenstruktur und vielen anderen körperlichen Aktivitäten.

Growth Supplements enthält eine sehr leistungsfähige Multivitaminformel, die ideal für Ihre Bedürfnisse ist. Kommen Sie und erfahren Sie mehr!

Was ist?

Kurz gesagt, Multivitamine sind Nahrungsergänzungsmittel, die dem Körper lebenswichtige Nährstoffe zuführen. Durch diese Nahrungsergänzungsmittel können wir eine unzureichende Nahrungsaufnahme ergänzen.

Sie sind für diejenigen angezeigt, die an Vitaminmangel leiden, weil sie sich nicht gut ernähren können oder mehr Bewegungsfreiheit wünschen.

Der menschliche Körper erhält die meisten Vitamine durch die Nahrung, die wir essen. Da unser Leben oft hektisch und unruhig ist, nehmen wir nicht die notwendigen Nährstoffe auf.

Auf diese Weise wird unser Körper bei bestimmten Stoffwechselprozessen unausgewogen, was zu einer Reihe von Gesundheitsproblemen führt, wie etwa Ermüdung, geringer Immunität, Knochenbrüchigkeit usw..

Wie ist seine Zusammensetzung??

Die Wachstumsergänzungen Multivitamin enthalten viele essentielle Vitamine für den Körper. Unter den wichtigsten ist es wichtig zu erwähnen:

Vitamin A:

Seine Hauptaufgabe ist es, zum Wohle der Augen zu handeln, aber es ist auch sehr gut für die Pflege von Zähnen, Nägeln, Haut und Haaren.

Auch bei der Zellregeneration und bei der Kollagenproduktion: Eier, Leber, Karotten, Fischöle, Mango und Spinat, einige der Nahrungsmittel, die reich an diesem Vitamin sind.

Komplexe B-Vitamine:

Sie sind eine Gruppe von Vitaminen, die unserem Stoffwechsel helfen, normal zu funktionieren. Wir können sie unter anderem in Fisch, Nüssen und grünen Blättern finden.

Vitamin C:

Es ist eines der bekanntesten der Welt und kommt in Zitrusfrüchten vor, insbesondere in Orange.

Es ist ein hervorragendes Antioxidationsmittel, unterstützt das Immunsystem, wirkt auf die Aufrechterhaltung der Arterien und Schleimhäute und stoppt auch die Cortisolsekretion (Stresshormon)..

Vitamin K:

Ideal für verschiedene Bereiche unseres Körpers, von der Herzgesundheit bis zur Knochengesundheit. Es wird in Lebensmitteln wie Brokkoli, Spinat, Grünkohl und anderen grünen Blättern gefunden.

Was sind die Vorteile dieses Multivitamins??

Da jedes Vitamin seine eigenen Eigenschaften und Vorzüge hat, trennen wir die drei, die weitere allgemeine Vorteile hinzufügen und diese Art von Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen:

1 - Hilfe für das Herz- und Gehirnsystem

Vitamine pumpen Blut effektiv und transportieren es durch die Blutbahn. Darüber hinaus wirken sie auch im Gehirnsystem und verbessern die Funktionen des zentralen Nervensystems und des Gehirns im Allgemeinen.

2 - antioxidative Wirkung

Die Zugabe von Multivitamin-Wachstumsergänzungen zu Ihrer Ernährung bedeutet auch, die starke antioxidative Wirkung zu nutzen, dh freie Radikale zu bekämpfen, die die Zellen schädigen, was zu vorzeitiger Hautalterung und schweren Erkrankungen führt.

Antioxidative Substanzen können stressbedingten Problemen vorbeugen und potenzielle Krebszellen stoppen. Im Allgemeinen lassen sie ihren Stoffwechsel regulieren und den Körper viel gesünder.

3 - Regeneration von Zellen

Die Zellregeneration ist eine wesentliche Aktivität für den Körper und sollte häufig vorkommen, um unseren Körper gesund zu erhalten. Vitaminmangel (insbesondere A und D) kann jedoch zu ernsthaften Problemen bei diesem Prozess führen.

Der Konsum von Multivitaminpräparaten bietet eine höhere Effizienz bei der Zellregeneration und folglich einen großen Vorteil für Ihre körperliche Veranlagung.

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Wie zu nehmen?

Es wird empfohlen, 1 Kapsel pro Tag zu sich zu nehmen, vorzugsweise nach einer Hauptmahlzeit, die sich nicht in der Nähe Ihrer körperlichen Aktivitäten befindet (wenn dies der Fall ist). Am besten ist es, sie täglich zu sich zu nehmen.

Nebenwirkungen und Kontraindikationen

Die Hauptprobleme im Zusammenhang mit Multivitaminen hängen mit der Tatsache zusammen, dass einige Vitamine (wie A, D und K) fettlöslich (fettlöslich) sind..

Sie können negative Nebenwirkungen wie Erbrechen, Benommenheit und Übelkeit verursachen. Dies kann vermieden werden, wenn Sie das Präparat in der richtigen Dosierung und ohne Übertreibung einnehmen.

Es wird auch dringend empfohlen, dass Sie einen Fachmann suchen, der Sie während der Supplementierung zu Ihren Zielen berät.