Schwangerschaft ist zweifellos eine magische Zeit und wird von den meisten Frauen erwartet, die von Mutterschaft träumen. Das Gefühl, ein Leben in ihrem eigenen Mutterleib zu erzeugen und ein Baby für 9 Monate zu tragen, das bald ihre Arme halten und ihren Sohn für den Rest ihres Lebens anrufen kann, ist wirklich faszinierend.

Und für all diese Verwandlung, den Körper der Frau macht in dieser Zeit zahlreiche Veränderungen durch, und es ist üblich, einige Beschwerden wie Ohnmacht, Schlaflosigkeit, unkontrollierten Blutdruck und hormonelle Veränderungen zu verursachen, die direkt die Stimmung und das Wohlbefinden beeinträchtigen.

Wann sorgen??

Wenn die Symptome sind unter Kontrolle sind, gibt es keinen Grund zur Besorgnis. Alle diese Beschwerden sind zu erwarten und liegen innerhalb der Normalität. Wenn nun Unbehagen bestehen bleibt, ist es das Ideal, dass Sie Ihren Arzt zur Beurteilung aufsuchen.

Im Zweifelsfall ist es die Meinung eines Experten wert, und Sie können sich auch darauf verlassen, dass alles gut läuft.

Erkennen Sie, welche dieser Symptome am häufigsten auftreten, und lernen Sie, mit ihnen täglich umzugehen, damit Sie eine gesündere und gesündere Schwangerschaft und damit auch eine gesunde Schwangerschaft erreichen können geniessen sie diesen besonderen moment ohne sorgen mit deiner Gesundheit.

Welche Ursachen sind während der Schwangerschaft ohnmächtig??

Einige Faktoren können Schwindel, Schwindel und sogar Ohnmacht während der Schwangerschaft verursachen. Übermäßige Hitze kann Unwohlsein verursachen und zu einem Schwächegefühl führen. Vermeiden Sie, viele Stunden der Sonne ausgesetzt zu sein. Setzen Sie sich, wann immer möglich, und trinken Sie viel Flüssigkeit hydratisiert bleiben.

Aufenthalt in Umgebungen mit geringer Luftzirkulation oder Agglomeration von Menschen kann auch nicht günstig sein. während der Schwangerschaft Wenn es unvermeidlich ist und Sie sich in einer solchen Situation nicht wohl fühlen, versuchen Sie, Luft zu holen, setzen Sie sich und atmen Sie langsam und tief.

Denken Sie daran, dass Unwohlsein, wenn es kontrolliert wird und ein Passagier ist, keine weitere Pflege erfordert, jedoch darauf achten sollte, dass es nicht zu Ohnmachten oder anderen Komplikationen kommt.

Es ist auch für schwangere Frauen üblich, Schwindel zu erfahren, ist es häufig lange ohne essen., Die Blutzuckerrate sinkt und verursacht dieses Unwohlsein, was in einigen Fällen sogar zu Ohnmacht führt.

Vergiss nicht, dass du dich jetzt für zwei ernähren musst. Das Baby entwickelt sich und Alle Ihre Nährstoffe werden geteilt. Nehmen Sie die Empfehlung ernst, mindestens alle 3 Stunden zu essen, um diese Art von Unbehagen zu vermeiden.

Zusätzlich, stehe wirklich schnell vom Bett auf kann das Gefühl der Ohnmacht (posturale Hypotonie) vermitteln, da das Blut keine Zeit hat, das Gehirn zu erreichen, was zu einem Schwindelgefühl führt. Seien Sie nicht eilig aufzustehen und bewegen Sie sich natürlich.

Sinkender Druck in der Schwangerschaft

Unter allen Ursachen, die zu Ohnmacht führen können, kann es in der Tat besorgniserregender sein, wenn sie nicht kontrolliert wird, der Blutdruckabfall. In der frühen Schwangerschaft ist der Druck sogar noch niedriger, wegen der hormonellen Veränderungen, die die Blutgefäße entspannen, und auch der Notwendigkeit eines stärkeren Blutflusses im Blut der Mutter, um nun die Plazenta und das Baby zu versorgen.

Risiken

Niedriger Blutdruck kann zu Ohnmachtsanfällen führen, die a priori nicht schwerwiegend sind Mama läuft Gefahr, verletzt zu werden oder sogar die Schwangerschaft beeinträchtigen.

Seien Sie sich bewusst und achten Sie darauf, diese Probleme zu vermeiden, und es ist eine Stärkung wert. Wenn sie häufig sind, wird immer empfohlen, Ihren Arzt aufzusuchen, damit er deren Druck messen kann Stellen Sie sicher, dass alles mit Ihnen und dem Baby in Ordnung ist.

Wie Sie feststellen können, ob der Blutdruck niedrig ist

Wenn der Druck abfällt, kann sich die schwangere Frau fühlen Schwäche, Schwindel, Kopfschmerzen, verschwommenes Sehen und Ohnmacht kann sogar vorkommen. Angesichts der Manifestation dieser Symptome ist es möglich, eine Hypotonie zu diagnostizieren, die durch Messung des Blutdrucks bestätigt werden sollte.

Normalerweise schadet dieses Bild Mutter und Baby nicht, ist es aber Es ist wichtig, das zu bewerten Wenden Sie sich gegebenenfalls an Ihren Arzt, um zu sehen, ob dies nur auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen ist, die in der Schwangerschaft häufig auftreten, oder ob es andere Ursachen gibt, die einer bestimmten Behandlung bedürfen.

In Bezug auf den Druck ist es noch komplizierter und gefährlicher, Probleme mit hohem Druck während der Schwangerschaft zu bewältigen als gering. Hypertonie kann sowohl für Mutter als auch für Baby schwerwiegende Risiken verursachen, und in einigen Fällen muss mit der Geburt gerechnet werden, um das Wohlbefinden beider zu gewährleisten.

So vermeiden Sie einen niedrigen Schwangerschaftsdruck

Es gibt einige Vorsichtsmaßnahmen, die jede schwangere Frau treffen kann, um einen Druckabfall zu vermeiden. Einige Tipps können helfen, den Blutdruck unter Kontrolle zu halten, die Beschwerden minimieren während der Schwangerschaft:

  • Nehmen Sie immer einen salzigen Snack mit in die Tasche, falls Sie länger ohne Mahlzeiten bleiben (ein salziger Cracker ist eine gute Option)..
  • Vermeiden Sie sehr heiße Umgebungen ohne Luftzirkulation
  • Ändern Sie die Position nicht abrupt. Stehen Sie langsam auf, um Schwindel zu vermeiden
  • Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, ob ein Arzneimittel, das Sie einnehmen, den Druckabfall als Nebenwirkung beeinflusst.
  • Vermeiden Sie Getränke wie Kaffee, Erfrischungsgetränke und Alkohol.
  • Üben Sie leichte Übungen, aber helfen Sie regelmäßig, eine gute Durchblutung und Blutdruckkontrolle zu erreichen.
  • Trinken Sie tagsüber viel Wasser. Neben der Feuchtigkeitspflege wird ein Druckabfall vermieden

Es ist ratsam, darauf zu achten, dass Hypotonie während der Schwangerschaft vermieden wird. Wenden Sie sich jedoch an Ihren Arzt, um sich über Symptome zu informieren, die Sie beunruhigen. So können Sie mit allen Beschwerden umgehen und sind stark und glücklich, die Schwangerschaft zu genießen und auf das Baby zu warten, das sich bereits in Ihren Armen befindet.

Siehe auch: Präeklampsie - Was ist das und wie ist es zu vermeiden?
Foto: pedroserapio