Und wie schwanger sind Sie, die noch nie einen Albtraum mit Ihrem Baby hatten, der ein Problem oder etwas hat? Seltsame Träume in der Schwangerschaft sind sehr häufig! Viele Frauen haben absolut realistische Träume während der Schwangerschaft, und diese Tatsache ist sogar innerhalb weniger Tage nach der Entbindung wiederkehrend. Aber Sie wissen, warum diese seltsamen Träume in der Schwangerschaft passieren?

Merkwürdige Träume in der Schwangerschaft sind das Ergebnis eines erheblichen hormonellen Anstiegs. Wir können also sagen, dass der Fehler alle Ebenen von ist Progesteron und Östrogen welche sich auf einem stetigen und steigenden Gipfel befinden. Es ist wie als Kinder, ich erinnere mich, dass ich mehrere Male davon geträumt hatte, dass ich flog und plötzlich ein Sturz passierte. Die wissenschaftliche Erklärung dafür sind die Wachstumshormone, die im Körper springen!

In der Schwangerschaft ist es nicht viel anders. A Durchblutung wird erhöht, Die Temperatur neigt dazu, durch Progesteron etwas höher zu werden. Ganz zu schweigen von all der Müdigkeit und Sorge, die Frauen während der Schwangerschaft mit ihrer Gesundheit haben. Diese Faktoren zusammen können seltsame Träume in der Schwangerschaft verursachen.

Träume wie Babys, die deformiert geboren wurden, ein Mitglied fehlen und sogar tot geboren werden, können Teil dieser merkwürdigen Träume in der Schwangerschaft sein. Ebenfalls üblich sind Berichte über seltsame Dinge wie Träume über Tiere, Unfälle und sogar erotische Träume! Einige Frauen sind von diesen Träumen beeindruckt, weil sie den Traum mit einem schlechten Vorboten in Verbindung bringen, aber sie wissen, dass es sehr üblich ist, seltsame Träume in der Schwangerschaft zu haben. Wisse, dass alles in Ordnung ist und so sehr es auch Angst macht, alles wird gut!

So helfen Sie, seltsame Träume in der Schwangerschaft zu reduzieren?

Es gibt nicht viel zu tun, da die meisten Träume auf hormonelle Ursachen zurückzuführen sind. Was eine Frau tun kann, um die Häufigkeit fremder Träume in der Schwangerschaft zu reduzieren, ist nachts langsamer zu machen. Etwa zwei Stunden vor dem Zubettgehen verlangsamen elektronische Geräte ausschalten Stimulus wie Handy, Computer und sogar TV.

Das Essen leichter Dinge kann auch dazu beitragen, seltsame Träume zu bekämpfen, einen Salat, der von magerem Fleisch begleitet wird. Das bequeme Schlafen ist auch eine großartige Lösung, leichte Kleidung und eine ruhige Umgebung ohne Lärm und Licht. Die Temperatur im Raum beeinflusst auch den guten Schlaf und hilft, ungewöhnliche Träume und sogar Albträume zu vermeiden. Laut einer Studie des Yale College, Umgebungen mit Temperaturen unter 20 Grad, die Möglichkeit von Alpträumen erheblich verringern. Dies liegt daran, dass mit dem Körper frischer die hormonelle Aktivität stabilisiert würde.

Anmerkung des Autors: Ich erinnere mich, als ich mit Kindern schwanger war, hatte ich immer schreckliche Alpträume! In der Nacht ging es schief, aus Angst, wieder mit einem Baby zu träumen, und ich sah, dass es einige Male während der drei Schwangerschaften war. Wenn ich Horrorfilme oder Serien mit Science-Fiction sah, wurden die Träume noch schlimmer. Marcos war ein X-File-Junkie, es passierte immer, bevor wir ins Bett gingen, und in einer dieser Episoden untersuchte Mulder einen Mann, der seine wahre Gestalt annahm und die Frauen verschlang, die er siegte. In dieser Nacht träumte ich davon, dass ich mein Baby verschlang! Es war eine schreckliche Erfahrung für mich..

Ich ging zu meinem Frauenarzt, um zu sehen, was ich zum Einschlafen brauchen könnte, weil ich Angst hatte, wieder zu träumen. In einem Gespräch mit ihm sah ich, dass dies alles normal war und allmählich die Angst verging. Seltsame Träume in der Schwangerschaft können viele Frauen erschrecken, Aber sie können auch lustig sein, wie an dem Tag, als ich davon geträumt hatte, dass ich nackt auf der Straße war und das Genitalorgan, das ich hatte, nicht weiblich war, weil ich mit einem Jungen schwanger war überall ging ich hin. Es war sehr lustig und ich lachte laut meinem Mann!

Träume sind üblich. Seien Sie nicht ängstlich oder beunruhigt. Wir können sagen, dass dies eine Folge der Schwangerschaft ist.

Siehe auch: Angst in der Schwangerschaft - Umgang damit?

Foto: Frisno Boström