In diesem Artikel werden wir die wichtigsten Zweifel an der Aminosäure Phenylalanin beantworten!


Phenylalanin ist eine natürliche Aminosäure, die aus normalen Lebensmitteln stammt, die wir täglich verwenden. Seine Verwendung als Verdünner war erfolgreich, insbesondere in Kapseln, die einen sehr ausgeprägten Gewichtsverlust und eine Verringerung des Körperfetts versprechen.

Aber viele Menschen haben immer noch Zweifel an dieser Substanz, schließlich verlangt ANVISA, dass alle Etiketten mit der richtigen Ankündigung bekannt gegeben werden. Kommt das vor, weil Phenylalanin gesundheitlich schlecht ist? Im heutigen Artikel werden wir alles darüber erklären: Indikationen, Nutzen und Kontraindikationen! Schau es dir an!

Was ist das und wofür ist es??

Wie wir bereits in diesem Artikel gesagt haben, ist Phenylalanin eine Aminosäure, die in mehreren gängigen Produkten, die wir in Supermärkten sehen, gefunden wird, wie Süßigkeiten, Tomatensaucen und sogar einigen Arten von Keksen.

Vor kurzem hat ANVISA eine Verordnung veröffentlicht, die alle Industriebetriebe, die den Stoff enthalten, dazu verpflichtet, diese Informationen auf ihren Etiketten aufzubewahren..

Aber die häufigste Frage lautet: Warum? Ist Phenylalanin für Ihre Gesundheit schlecht? Und wenn es wahr ist, warum konsumieren die Leute es, um abzunehmen? Um diese Fragen beantworten zu können, müssen wir zuerst verstehen, dass es einige Arten dieser Substanz gibt. Sie sind:

L-Phenylalanin

L-Phenylalanin ist die natürliche Substanz, die aus dem Protein gewonnen wird. Es ist in Produkten enthalten, die wir an das Einnehmen gewöhnt sind, und wird zur Behandlung verschiedener Krankheiten wie Parkinson und Depression verwendet. Ihre Akzeptanz durch den Körper wurde bereits von Ärzten und Spezialisten getestet, nachgewiesen und verstanden.

D-Phenylalanin

D-Phenylalanin ist eine Variation der natürlichen Version der im Labor erzeugten Aminosäure. Im Gegensatz zu Natur ist es noch nicht getestet worden und seine Auswirkungen auf den Körper sind nicht eindeutig. Es ist nicht D-Phenylalanin, das wir im Protein und in der Nahrung finden.

Im Allgemeinen sollte diese Version von Phenylalanin mit angemessener Sorgfalt und insbesondere mit medizinischer Behandlung verabreicht werden.

DL-Phenylalanin

Schließlich haben wir DL-Phenylalanin, das, wie der Name schon sagt, eine Kombination aus der natürlichen Substanz und der im Labor produzierten Substanz ist. Die Auswirkungen auf den Körper wurden ebenfalls nicht ordnungsgemäß getestet und werden derzeit genehmigt.

Um zu verstehen, dass es 3 Arten von Phenylalanin gibt, müssen wir tiefer gehen und den Grund für eine Benachrichtigung bei ANVISA über Produkte mit dem Naturstoff verstehen. Ist es, weil es für die Gesundheit schlecht ist?

Nicht wirklich Phenylalanin ist für die meisten Menschen nicht schädlich, außer für eine sehr eingeschränkte Gruppe: Menschen, die an einer Erkrankung namens Phenylketonurie leiden, einer Art Substanzallergie.

Für diese Menschen ist die Verwendung von Phenylalanin äußerst problematisch und kann Anfälle und Hirnschäden verursachen.

Wenn Sie noch nie davon gehört haben, gehören Sie wahrscheinlich nicht zu den Menschen, die an Phenylketonurie leiden. Die Untersuchung, die feststellt, dass dies früh im Leben festgestellt wird, und die Eltern gewarnt. Kurz gesagt, aus diesem Grund sollten die Etiketten über den Stoff berichten.

Phenylalanin-Slims?

Nun, es ist klar geworden, wann die Gefahr besteht, dass Phenylalanin konsumiert wird und was die Arten sind, lasst uns besser verstehen, weil es von Menschen, die auf der Suche nach einem besseren Körper sind, so weit verbreitet ist. Erstens müssen wir uns daran erinnern, dass wir über die natürlichere Variation der Substanz sprechen, nicht über die im Labor produzierte.

Seine wichtigsten Vorteile für die Gewichtsabnahme sind:

Appetitlosigkeit

Der erste Nutzen bei der Verwendung von Phenylalanin ist Appetitlosigkeit. Dies liegt daran, dass es direkt auf das Gehirn wirkt, das wiederum ein Signal an den Körper der Befriedigung sendet. Menschen mit exzessivem Binge-Eating profitieren am meisten von der ständigen Verwendung der Substanz, da sie den Hunger reduziert und den Appetit viel länger sättigt.

· Beschleunigung des Stoffwechsels

Nicht nur in Bezug auf Hunger wirkt die Substanz, indem sie den Gewichtsverlust optimiert. Phenylalanin fördert auch die Beschleunigung des Stoffwechsels, hilft bei der Fettverbrennung und optimiert das Training im Allgemeinen. Beide Vorteile bringen einen schnelleren Kalorienverlust.

Deshalb sehen wir einige Ergänzungen, die auf Phenylalanin als Hauptbestandteil für einen schlankeren Gewichtsverlust basieren. Natürlich ist ein Diät- und Bewegungsprogramm der Schlüssel zu einer erwarteten Wirkung.

Gegenanzeigen

Zusammenfassend sind die Kontraindikationen von Phenylalanin auf Patienten mit Phenylketonurie beschränkt. Um jeglichen Kontakt mit dem Stoff zu vermeiden, hat ANVISA auf seiner offiziellen Website Tabellen aufgestellt, in denen Lebensmittel mit einem Überschuss an Phenylalanin aufgeführt sind, die in den Risikogruppen Nebenwirkungen verursachen können. Es lohnt sich, alle zur Hand zu haben, falls Sie ein Träger des Syndroms sind.

Für andere Menschen besteht keine Gefahr bei der Anwendung von Phenylalanin, außer bei schwangeren Frauen und Säuglingen, die mit Nahrungsergänzungsmitteln jeglichen Geschlechts vorsichtig sein müssen, da eine Verdünnung in dieser Zeit nicht ratsam ist.

Allgemeine Verwendung von Phenylalanin

Neben der Verwendung als Schlankheitsmittel muss der allgemeine Nutzen genannt werden, weshalb Phenylalanin hauptsächlich in den Verkehr gebracht wird. Sehen wir uns die wichtigsten Vorteile der manipulierten Version an:

· Bei der Behandlung von Krankheiten wie Vitiligo, Die Ergebnisse zeigten eine Wirksamkeit der Substanz in Dosierungen im Bereich von 50 bis 100 ml pro Tag, je nach Fall und Schweregrad der Erkrankung.

· Bei der Behandlung von Depressionen, wo die übliche Dosis aufgrund der Wirkung der Substanz etwas niedriger ist. Es ist notwendig, einen Arzt aufzusuchen, um die beste Intervention in diesem Sinne sicherzustellen und wann es Zeit ist, Phenylalanin bei diesen Patienten einzuleiten.

· Bei der Behandlung schwererer Krankheiten wie der Parkinson-Krankheit, Es besteht die Möglichkeit, dass die Substanz einige der Symptome stark verringert und sehr effektiv ist und dem Patienten eine bessere Lebensqualität bietet.

· Schließlich ist es sinnvoll, Drogenentzugsprobleme zu nennen, die mit Phenylalanin bei niedrigeren und pünktlicheren Dosierungen verringert werden können. Der Arzt sollte auch die beste Zeit wissen, um mit dieser Art der Behandlung zu beginnen und wann sie geschlossen werden sollte.

Welche Lebensmittel sind reich an Phenylalanin?

Nun, da wir die Vorteile von Phenylalanin verstehen und wie es Ihnen helfen kann, Gewicht zu verlieren und Körperfett zu verlieren, können Sie tatsächlich darüber nachdenken, eine Nahrungsergänzung mit der Substanz einzunehmen.

Aber die Wahrheit ist, dass es zusätzlich zu den reichhaltigen Nahrungsergänzungen möglich ist, Phenylalanin in verschiedenen Lebensmitteln in Dosierungen zu finden, die ausreichen, um die erwarteten Ergebnisse zu erzielen, ohne Risiken aufzuzeigen. Zitieren wir die wichtigsten:

· Fleisch und Fisch

Als Hauptquelle für Phenylalanin dienen Proteine, die letztendlich auf Patienten beschränkt sind, die an Phenylketonurie-Syndrom leiden. Unter den Proteinen ist die reichste Substanz im Fleisch von Fisch und Meeresfrüchten wie Hummer und Krabben.

Unter den Fischen können wir Dorsch, Thunfisch und Lachs nennen. Unter Rind- und Schweinefleisch sind Speck, Rind und Hühnchen am reichsten an Phenylalanin.

· Eier und Milchprodukte

Zweitens als Hauptquelle für Phenylalanin sind Eier und Milchprodukte wie Milch und einige Käsesorten. Je höher die Dosierung von Proteinen ist, desto mehr ist die Substanz erhältlich, da sie von ihnen abgeleitet wird.

Wenn Sie also mehr Phenylalanin erhalten möchten, entscheiden Sie sich immer für proteinreiche und tierische Lebensmittel. Aus diesem Grund sind Proteinergänzungen eine praktikable Option, um die diesbezüglichen Ziele zu erreichen.

Auch in der Molkereikategorie enthalten mehr fetthaltige Käsesorten oder Vollmilch weniger Substanz und sollten vermieden werden.

· Muttern

Nüsse sollten als Proteinquelle und damit Phenylalanin genannt werden. In diesem Zusammenhang ist es wichtig zu wissen, dass die meisten walnussähnlichen Körner großartige Optionen zum Erhalten der Substanz sind, beispielsweise Erdnüsse. Es lohnt sich zu investieren!

· Kakao

Schließlich muss noch der Kakao erwähnt werden, der die Basisfrucht der Schokolade ist. Dies bedeutet jedoch nicht, dass die Schokolade selbst reich an Phenylalanin ist, da ihre Verarbeitung diese Menge reduziert.

Wenn es also Ihr Ziel ist, mehr von der Substanz zu bekommen, entscheiden Sie sich immer für den Kakao in seiner reinsten Form, wo es mehr Dosierungen pro Gramm gibt. Es ist auch wert, die anderen Lebensmittel, die wir anbieten, hervorzuheben und Kakaonüsse als zusätzliche Ergänzung zu Ihrem Ziel zu halten.

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Schlussfolgerung zu Phenylalanin

Als Fazit zu all den genannten Informationen ist es wichtig zu wissen, dass es unabhängig von Ihrem Ziel wichtig ist, immer einen Arzt aufzusuchen und die beste Dosierung für Ihren Körpertyp und Ihre Ziele zu kennen.

Phenylalanin ist leicht einzunehmen, ohne es zu merken, jedoch erfordert die Erhöhung der reichhaltigen Lebensmittel eine ernährungsbedingte Pflege, so dass die Substanz nicht überladen wird. In Bezug auf Ergänzungen, die darauf basieren, müssen Sie sich immer für diejenigen entscheiden, die natürlicher sind, und sich immer an eine spezialisierte Person wenden.

Entscheiden Sie sich niemals für kontrollierte Medikamente ohne medizinisches Follow-up, da das Risiko durch unerwünschte Nebenwirkungen und Gesundheitsprobleme sehr hoch ist.