Phaseolamine wurde in den 70er Jahren entdeckt und ist ein Glykoprotein, das in weißen Bohnen vorkommt und die Aufnahme von Kohlenhydraten reduzieren kann. Ergebnis in Gewichtsverlust und Fettabbau.

Wer erinnert sich noch daran, dass seine Mutter mit Bohnen gegessen hat, weil er uns stark machen würde? Nun, das ist die Wahrheit. Die Bohnen gehören zur Gruppe der Leguminosen und sind sehr nahrhaft und sehr gut.

Weiße Bohnen sind auf dem brasilianischen Tisch nicht sehr verbreitet, sie bieten jedoch ein sehr wichtiges Protein: Phaseolamin. Es ist keine Neuheit auf dem Markt, aber von Zeit zu Zeit ist es in den populären Geschmack gefallen, was es zu einem hervorragenden Werkzeug für diejenigen macht, die abnehmen möchten. Alpha-Amylase-Inhibitoren waren bereits in den 1970er Jahren sehr erfolgreich und tauchten Anfang des 21. Jahrhunderts wieder auf.

Aber was macht Phaseolamin??

Erstens ist Phaseolamin ein Glycoprotein (ein Oligosaccharid + ein Polypeptid). Seine Hauptfunktion besteht darin, die Wirkung des Enzyms alpha-Amylase teilweise zu blockieren. Dieses wird wiederum von der Bauchspeicheldrüse und den Speicheldrüsen produziert und dient in erster Linie dazu, Zucker wie Stärke (Nudeln und Reis) oder Glykogen in kleinen Molekülen Maltose und Dextrose zu metabolisieren. Dieses Enzym wird vom Körper freigesetzt, wenn wir Kohlenhydrate einnehmen, dh praktisch den ganzen Tag.

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Wie wirkt Phaseolamin im Körper??

Die Logik ist sehr einfach und leicht verständlich. Wie oben erwähnt, blockiert Phaseolamin teilweise die Wirkung des alpha-Amylase-Enzyms, das für den Abbau großer Kohlenhydratmoleküle verantwortlich ist, die wir über die Nahrung aufnehmen.

Wenn die Zuckerhand in kleinere Teile zerkleinert wird, kann sie nicht vom Darm aufgenommen werden und geht somit direkt in den Stuhl. Das Ergebnis davon? Weniger Kalorien gehen in Ihren Körper und weniger Kohlenhydrate werden durch die Insulinwirkung in Fett umgewandelt.

Die Freisetzung von Insulin durch Kohlenhydrataufnahme ist direkt mit der Ansammlung von Fettgewebe verbunden. Da weniger Kohlenhydrate absorbiert werden, wird wenig Insulin freigesetzt.

Phaseolamin Abnehmen oder nicht?

Nun, nach der oben umrissenen Logik hat Phaseolamin die Fähigkeit, den Gewichtsverlust zu unterstützen, indem es die Aufnahme von Kohlenhydraten durch den Körper reduziert. Sie sind zu den großen Bösewichten der Diäten geworden, weil sie die Insulinspitze auslösen, die das überschüssige Kohlenhydrat in Fett umwandelt und als Energieform speichert. Und die Mathematik ist ziemlich klar: Wenn Sie mehr Energie aufwenden, als Ihr Körper aufnehmen kann, wird der Gewichtsverlust bald angezeigt.

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Nebenwirkungen von Phaseolamin

So sehr Phaseolamin eine natürliche Substanz ist, kann es tatsächlich zu unerwünschten Nebenwirkungen kommen. Jede Substanz, die den Abbau von Kohlenhydratketten blockiert, kann in manchen Fällen Bauchschmerzen, Blähungen und sogar Durchfall mit anderen damit verbundenen Zuständen verursachen.

Ein viel größeres Risiko Die Menschen, die diese Nahrungsergänzung konsumieren, bekennen sich sehr dazu, dass sie sich frei fühlen, mehr Kohlenhydrate zu sich zu nehmen und einen großen Teller Pasta zu Mittag oder schlimmer zum Abendessen zuzubereiten.

Wie andere Gewichtsabnahme-Ergänzungen ist Phaseolamin kein Wunder und verbindet es mit einer ausgewogenen Ernährung. Eine Routine körperlicher Übungen ist das, was Sie wirklich dazu bringen wird, die gewünschten Ziele zu erreichen und eine einwandfreie Gesundheit und körperlichen Zustand zu haben immer geträumt.

Wie konsumieren?

Wenn Sie an Phaseolamin interessiert sind und es zum Abnehmen verwenden möchten, ist es wichtig zu wissen, dass die tägliche Dosis 1 g nicht überschreiten darf. Die beste Zeit ist unmittelbar vor oder während der Hauptmahlzeiten des Tages, z. B. Mittag- oder Abendessen. Möchten Sie schnellere Ergebnisse erzielen? Folgen Sie einer ausgewogenen Ernährung und trainieren Sie einige körperliche Aktivitäten.

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Die Einnahme direkt vor den Mahlzeiten hat einen Grund. Die Wirkung von alpha-Amylase beginnt bereits im Mund und baut die Stärke der Nahrung ab. Daher ist es nicht sinnvoll, den Zuschlag nach den Mahlzeiten einzunehmen.

Die Wirkung von Phaseolamin bleibt nur einen kurzen Zeitraum von 1 Stunde und sollte daher zusammen mit der Mahlzeit eingenommen werden, um ihre Wirkung zu erzielen. Bei einer gewöhnlichen Mahlzeit ohne Kohlenhydratüberschüsse wie Kartoffeln, Reis oder Teigwaren werden 60% der Kohlenhydrate vom Körper nicht mehr aufgenommen.

Es ist nicht möglich zu wissen, wie genau Phaseolamin abnehmen kann das Individuum, auch wenn es beim menschlichen Körper kein Kuchenrezept gibt. Wenn Sie wirklich ein gesünderes Leben und einen Körper haben möchten, der über alles verfügt, ist die beste Wahl, einen Ernährungsberater und einen Sportlehrer zu beauftragen, um qualitativ hochwertige Ergebnisse zu gewährleisten.