In diesem Artikel werden Sie 18 natürliche Heilmittel kennen, die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, wenn Sie richtig eingenommen werden und sich auf eine ausgewogene Ernährung beziehen.

Abnehmen und diese lokalisierten Fette ist es, was viele Menschen wollen und lange danach jagen.

Eine ausgewogene Ernährung, das heißt, dass Sie die notwendige Menge an gesunden Lebensmitteln zu sich nehmen und regelmäßig Sport treiben, ist wichtig, um die Anzahl der Skalen zu reduzieren.

Darüber hinaus verbessern Sie Ihre allgemeine Gesundheit, da eine gute Ernährung und tägliches Training alle Körpersysteme positiv beeinflussen.

Index - Wichtige Informationen zu Abnehmpillen in diesem Artikel:

Inhalt dieses Artikels

  • 1 natürliche Heilmittel für Gewichtsabnahme oder Thermogenics?
  • 2 18 natürliche Heilmittel für schnellen Gewichtsverlust
  • 3 schnelle Gewichtsabnahme, die Ergebnisse?

Natürliche Heilmittel für Gewichtsabnahme oder Thermogenics?

Im Wettlauf gegen die Waage sieht man sehr häufig Menschen, die die berühmten thermogenen Ergänzungen verwenden.

Sie sind allgemein bekannt, um die Körpertemperatur zu erhöhen, den Stoffwechsel zu beschleunigen und zu haben schnelle Auswirkungen auf den Fettabbau und Gewichtsverlust.

Das Problem mit diesen im Labor hergestellten Thermogenika ist, dass sie häufig viele Nebenwirkungen verursachen, wie:

  • Tachykardie,
  • Irritation,
  • Schwindel, Zittern,
  • übermäßiges Schwitzen,
  • Schlaflosigkeit,
  • Unwohlsein;
  • Übelkeit, unter anderem.

Aus diesen Gründen, Viele Menschen bevorzugen das Mittel, um abzunehmen Das ist natürlich, ohne die Gesundheit zu beeinträchtigen und trotzdem den gewünschten Gewichtsverlust zu erreichen.

Sie sind weniger gesundheitsgefährdend, leicht zu finden und vor allem billiger.

Sehen Sie jetzt, welche der gefragtesten auf dem Markt sind und wie sie sich in unserem Körper verhalten.

Sie kennen die besten Ergänzungen zur Muskeldefinition? Nicht du? So sehen Sie: Die 17 besten Ergänzungen für die Muskeldefinition

 18 natürliche Heilmittel für schnellen Gewichtsverlust

1 - Grüner Kaffee

Gewiss ist grüner Kaffee das effektivste natürliche Heilmittel zur Gewichtsreduktion. Und mit wenig oder gar keinen Nebenwirkungen oder Nebenwirkungen bei verantwortungsvollem Konsum.

Dieses Produkt wird aus der grünen Kaffeebohne gewonnen und wird heutzutage in Kapseln verkauft, die die Einnahme noch einfacher machen.

Die kommenden Slimmer sind in Bezug auf Effizienz und Ergebnisse weit voraus, da mehrere wissenschaftliche Studien belegt haben, dass grüner Kaffee neben Fettverbrennung und Gewichtsreduktion gegen Cellulite hilft und einen prallen Baucheffekt bietet.

Sein Preis in Bezug auf Kosten x Nutzen kompensiert letztendlich.

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2 - Pholia Magra


Dieses Kraut reduziert den Hunger und hilft sogar bei der Verbrennung von Kalorien. Es ist besonders angezeigt für diejenigen Personen, die nicht gerne Sport treiben.

Pholia Magra ist zwar nicht mehr in Europa und den USA berühmt, aber sie ist eine einheimische Pflanze.

Seine Auswirkungen auf den Fettabbau sind so effektiv, dass es den Spitznamen "Kräuter-Anti-Rinde" verdient hat..

Eine der Hauptverbindungen der Pflanze ist Koffein, das eines der Geheimnisse sein kann, um den Stoffwechsel zu beschleunigen und hervorragende Ergebnisse zu erzielen.

Es ist in Kapseln erhältlich und wird in großen Geschäften und Manipulationsapotheken verkauft.

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3 - Schwarze Pholie


Diese Pflanze ist ein wirksames Schlankheitsmittel, das den Hunger des Individuums hemmt.

Dadurch verlangsamt sich die Verdauung und der Magen wird länger gefüllt..

Es ist ideal für diejenigen, die die schlechte Angewohnheit haben, in großen Mengen zu essen und die Mahlzeit zu wiederholen.

Es wird empfohlen, zwei 100-mg-Tabletten zweimal täglich, mindestens 15 Minuten vor den Hauptmahlzeiten, einzunehmen.

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4 - Spirulina


Spirulina hat sich in den letzten Jahren herausgestellt und gilt auch als 100% iges natürliches Heilmittel zur Gewichtsreduktion. 

Es hilft nicht nur beim Abnehmen, es hilft auch, den Cholesterinspiegel zu senken, wirkt entzündungshemmend und bekämpft Anämie, weil es reich an Eisen und auch an Proteinen ist, ideal für diejenigen, die Muskeln aufbauen möchten.

In diesem Artikel können Sie weitere Fragen zum Kauf, zu den Vorteilen und zur korrekten Einnahme der Spirulina stellen.

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5 - Pommeprote

Es wirkt durch Erhöhung der Sättigung und kann die Nahrungsaufnahme um bis zu 44% reduzieren. Dieses natürliche Heilmittel ist für Menschen angezeigt, die unter dem Zwang zu essen leiden. Ein gutes Beispiel sind die Angriffe auf den Kühlschrank in der Nacht.

Sie finden das Pommeprote in Form von Gummis wie Gelees in verschiedenen Geschmacksrichtungen.

Ideal ist es, 30 Minuten vor den Mahlzeiten zu kauen oder wenn Sie sehr hungrig sind.

6 - Casiolamin


Diese Substanz, auch Cassiolamina genannt, stammt aus einer Hülsenfrucht tropischer Regionen, die zumeist in Afrika und Asien vorkommen.

Es wirkt direkt auf den Fettstoffwechsel, reduziert die Wirkung der Lipase und verhindert, dass Speisefett abgebaut und im Fettgewebe gespeichert wird.

Es kann bis zu 30% Fett daran hindern, vom Körper aufgenommen zu werden.

7 - Calciumpyruvat

Kalziumpyruvat eignet sich für Sportler, vor allem für das Bodybuilding, und kann große Mengen Zucker sammeln, die im Blutkreislauf zirkulieren, und ihn an die Muskeln weiterleiten.

Dieser Mechanismus tritt kurz vor dem Üben der Übungen auf. Dies erhöht den Widerstand und verbessert die Leistung.

Es erhöht auch den Stoffwechsel, wodurch der Körper mehr Energie verbraucht als normal.

8 - Grüner Tee


Grüner Tee basiert auf Koffein, das den Stoffwechsel und den Kalorienverbrauch beschleunigt.

Neben der Gewichtsabnahme ist es reich an Antioxidantien und kann somit freie Radikale im Körper beseitigen.

Sie sollten höchstens 600 ml grünen Tee oder 5 Tassen pro Tag zu sich nehmen.

Sie sollten zwei Esslöffel der Blätter in 600 ml Wasser geben. Bewahren Sie eine Thermoskanne und Getränke während des Tages auf.

9 - Advantra Z


Es ist thermogen aus einer Frucht gewonnen, die als Bitterorange bekannt ist.

Der Z Advantra kann alles, was ein im Labor hergestelltes Thermogenese ausübt, ohne die unerwünschten Nebenwirkungen, wie beispielsweise die Änderung der Herzfrequenz oder die Erhöhung des Blutdrucks.

Es ist ideal für Bodybuilder, da es die Wirkung von Katabolismus auf die Muskeln reduziert. Daher ist es auch für diejenigen angezeigt, die eine Muskeldefinition wünschen.

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10 - Phaseolamin


Phaseolamin ist ein Glykoprotein, das in weißen Bohnen vorkommt. Sein Hauptwirkungsmechanismus ist die Hemmung des Enzyms alpha-Amylase.

Die Hauptfunktion besteht darin, die Stärke in Glukose (Kohlenhydrate) umzuwandeln, die dann in Fett umgewandelt und im Fettgewebe gespeichert wird.

Sie können die Substanz direkt konsumieren, indem Sie Bohnen, Mehl oder Kapsel mindestens eine halbe Stunde vor den Hauptmahlzeiten zubereiten.

Ein Teelöffel Mehl mit ein wenig Wasser vermischt reicht aus, um die Wirkung zu sehen.

11 - Caralluma


Möchten Sie 3 kg pro Woche verlieren? Caralluma hat seinen Wirkstoff aus dem Kaktus gewonnen und verspricht, schnell ein Sättigungsgefühl zu vermitteln, das den Hunger hemmt.

Es fördert auch eine größere Disposition und hemmt die Aufnahme von in Lebensmitteln enthaltenen Kohlenhydraten.

Die Übungen zusammen mit einer ausgewogenen Ernährung mit Caralluma können in einer Woche bis zu 3 kg abnehmen.

Eine 300-mg-Kapsel eine Stunde vor den Hauptmahlzeiten reicht aus.

12 - Koubo


Es wird aus Kakteenextrakt hergestellt und bietet einen signifikanten Gewichtsverlusteffekt.

Es erhöht das Sättigungsgefühl, wirkt harntreibend und antioxidativ.

Wie Sie sehen, ist es ein ausgezeichnetes natürliches Heilmittel, um den Körper von Giftstoffen zu reinigen.

Der große Unterschied des Koubo ist, dass es perfekt für diejenigen Menschen geeignet ist, die keinen Tag aushalten können, ohne ein Bonbon zu essen.

Es hat antioxidative Wirkung und erhöht die Freisetzung von Glucagon, einem Hormon, das für die Nutzung unserer Energiereserven verantwortlich ist, insbesondere im Fettgewebe.

13 - Diuretika


Sie haben als Hauptfunktion die Beseitigung der Flüssigkeit des Organismus und mit ihm die Giftstoffe, die wir in der Nahrung essen.

Viele Menschen halten Flüssigkeit wegen des übermäßigen Konsums von Natrium in Lebensmitteln wie Wurst (Schinken, Mortadella) und Dosen (Oliven, Palmherzen, Thunfisch, Sardinen) zurück..

Schleifendiuretika sind die am häufigsten angezeigten, weil sie den Körper daran hindern, das Natrium zu resorbieren, das gerade ausgeschieden werden soll.

Vergessen Sie nicht, viel Wasser und andere Flüssigkeiten zu trinken, damit Sie nicht dehydriert werden. Ein gutes natürliches Beispiel für Diuretika ist Ananassaft.

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14 - Saft und Auberginenmehl


Die Aubergine schafft neben dem Gewichtsverlust auch zahlreiche Vorteile für den Körper. Es hilft, Kalorien zu verbrennen und reduziert sogar den Appetit.

Sie können in Naturprodukten das Mehl in Sachets oder in Kapseln finden.

Die Werte sind in Rechnung gestellt und variieren je nach Typ zwischen 15 und 30 Reais.

Ein Esslöffel Mehl sollte zweimal täglich zu den Hauptmahlzeiten zusammen mit einer Mahlzeit eingenommen werden.

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15 - Affinato

Es ist ein natürliches Heilmittel aus Chitosan, einer Substanz, die aus dem Exoskelett von Krebstieren gewonnen wird.

Diese Substanz verhindert die Aufnahme von Fett aus der Nahrung und hilft somit beim Abnehmen.

Aber Achtung! Menschen, die auf Meeresfrüchte allergisch sind, sollten kein Affinato konsumieren, auch wenn es sich um ein Naturprodukt handelt.

Es wird empfohlen, 1 Kapsel 2 Stunden vor dem Mittagessen mit Wasser einzunehmen.

16 - kaltes wasser


Das ist richtig, du hast gelesen. Wasser kann dazu beitragen, dass Sie ein paar Kilo abnehmen, indem Sie es vermeiden, mehr zu essen.

Darüber hinaus unerlässlich für das reibungslose Funktionieren der Körpersysteme. Ein Glas Wasser vor den Hauptmahlzeiten und vor dem Naschen zu trinken ist eine Möglichkeit, weniger zu essen.

Da der Magen bereits teilweise mit Wasser gefüllt ist, wird das Sättigungsgefühl nicht lange auf sich warten lassen und die Tendenz besteht darin, weniger als gewöhnlich zu essen.

Wenn wir kaltes Wasser trinken, Der Körper tritt in einen Prozess ein, der Thermogenese genannt wird, um die Temperatur zu erhöhen. Dieser Prozess erfordert Energie, die zur Kalorienverbrennung beiträgt. Damit kann man sagen, dass die Einnahme von Eiswasser zur Gewichtsabnahme beiträgt!

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17 Apfelessig


Obwohl es keine Forschungen und Studien gibt, die den Nutzen von Apfelessig bestätigen, wird der Nutzen von einer Person an die andere weitergegeben, und der Konsum hat rasch an Bedeutung gewonnen.

Es hilft bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels und hemmt den Appetit.

Es gibt zwei gängige Konsumformen: Fügen Sie zwei Esslöffel Salat hinzu oder verdünnen Sie sie in einem Glas Wasser.

18 - Grüner Smoothie


Tatsächlich handelt es sich bei diesem natürlichen Heilmittel um eine Mischung, die mit Gemüse und Gemüse in den Mixer gegeben wird.

Mit 500 ml Wasser werden Sie schlagen:

  • Kohl;
  • Spinat;
  • Salsa;
  • grüner Apfel;
  • Banane
  • Ingwerflocke;
  • Minze
  • Erdbeere.

Für bis zu 3 Gläser und kann den ganzen Tag eingenommen werden.

Sie helfen tatsächlich beim Gewicht, weil die gefundene beträchtliche Menge an Fasern dazu beiträgt, eine größere Sättigung zu erreichen.

Darüber hinaus enthalten diese Lebensmittel Vitamine, die für das reibungslose Funktionieren des Körpers wichtig sind.

Schnelle Gewichtsverlust Medizin, was führt?

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