Gewürze sind oft eine großartige Ergänzung zur Ernährung. Sie geben der Nahrung mehr Geschmack und helfen, die Nährstoffmengen zu erreichen. Sehen Sie mehr über Himalayan Rose Salt!


Himalayan-Rosensalz ist aufgrund seiner Vorteile und der Vorteile, die es im Vergleich zu anderen Salzarten bietet, sehr begehrt. Um alle Eigenschaften dieses Salzes zu verstehen, ist es zunächst wichtig zu verstehen, warum es so rein ist.

Vor langer Zeit brach ein Vulkan aus dem Himalaya aus und bedeckte einige Teile, die Salz enthielten, mit Lava und bildete Steine ​​darauf. Diese Felsen waren mit Eis bedeckt, wodurch dieses "verborgene" Salz viel geschützter wurde und als eines der reinsten der Erde galt.

Nach der Entdeckung dieser Tatsache, die Gewinnung dieses Salzes, sowie die Studie über ihn, in der er zu dem Schluss kam, dass er tatsächlich viel reiner war und viele andere Eigenschaften besaß.

Salz des Himalayas X Kochsalz

Während der Herstellung des Salzes der Küche werden mehrere Verfahren angewendet, die am Ende ihre Mineralien entfernen und nur noch Natriumchlorid zurücklassen. Um weiß zu werden, wird das Salz der Küche zusätzlich mit Chemikalien gereinigt und dann bei relativ hohen Temperaturen erhitzt.

Dann wird Jod zugesetzt, das, obwohl es ein Produkt ist, das Krankheiten wie Taubheit, Kropf, Hypothyreose und vorzeitige Abtreibungen verhindert, fast immer in seiner synthetischen Form verwendet wird. Es wird immer noch mit einigen Mitteln behandelt, die Antibackmittel sind, die die Aufnahme durch den Körper behindern und Salzansammlungen in den Organen verursachen.

Schon das Himalaya-Rosensalz, hat in seiner Zusammensetzung etwa 84 Mineralien und andere Elemente, die die Ursache für seine rosafarbene Farbe sind. Unter den in diesem Salz enthaltenen Elementen sind Natriumchlorid, Magnesium und Kalium sowie Calciumsulfat, die alle vom Körper leicht aufgenommen werden.

Lesen Sie auch: Tauschen Sie Salz mit Kräutern und machen Sie Ihre Ernährung gesünder

Alle Elemente des Himalaya-Rosensalzes, Sie hat vorteilhafte Eigenschaften wie eine gute Gefäßgesundheit, Vorbeugung von Krämpfen, Verbesserung der Durchblutung, Entgiftung des Organismus, Verbesserung der Atmungsfunktionen. Darüber hinaus enthält die Zusammensetzung eines Teelöffels Kochsalz 1500 mg Natrium, während er in derselben Portion rosa Salz des Himalayas nur 480 mg enthält. Man kann also sehen, wie es vorteilhafter ist, das rosa Salz zu verwenden.

Meersalz x Himalayasalz

Meersalz wird anders als herkömmliches Salz gewonnen, das durch die Verdampfung von Meerwasser entsteht und dadurch reiner wird. Darüber hinaus durchläuft es keine Verfeinerung, da die Mineralien (wie Jod) noch dunkler als die traditionellen bleiben. Diese Art von Salz wurde zunehmend verwendet und ist aufgrund der Reinheit nicht vorteilhafter als das Himalayan-Rosensalz. Da das rosa Salz etwa 200 Millionen Jahre lang geschützt war, erwies es sich als extrem rein.

Die Bedeutung des Salzkonsums

Es ist eine Tatsache, dass Salz bei übermäßigem Verzehr die Gesundheit schädigen kann, es ist jedoch auch für das reibungslose Funktionieren des Körpers wichtig. Die von der WHO empfohlene Menge ist 5 bis 6 Gramm Natrium. Es ist wichtig zu wissen, dass viele der Lebensmittel, die wir den ganzen Tag über verbrauchen, dieses Element enthalten, einschließlich Flaschenwasser.

Die Himalaya-Salzrose für diejenigen, die trainieren

Diejenigen, die viel trainieren, neigen dazu, eine bedeutende Menge an Körpersalzen zu verlieren, hauptsächlich durch Schweiß. Dies macht es notwendig, den Mineralstoffersatz durchzuführen, jedoch können die herkömmlichen Salze diese Funktion nicht erfüllen, da sie, wie bereits erwähnt, während ihrer durchlaufenden Prozesse einen Teil ihrer Eigenschaften verlieren. An diesem Punkt bietet der Körper eine größere Bereitschaft, verarbeitete Lebensmittel zu konsumieren, was ebenfalls für diesen Ersatz nicht nützlich ist und die immer noch schlecht ist.

So sein, Salzkonsum ist wichtig, es ist jedoch ratsam, das zu verwendende Salz gut auszuwählen. Es ist wichtig zu bedenken, dass das Himalayan-Rosensalz, obwohl die Kosten höher sind als die anderen Arten, in einer geringeren Menge als das herkömmliche Kochsalz verwendet wird, so dass es eine größere Wirtschaftlichkeit gibt, natürlich nicht die wichtigsten Fakten, die sich auf die Gesundheit beziehen. Beginnen Sie noch heute mit dem Himalayan-Rosensalz und beachten Sie die positiven Ergebnisse..

Wir haben in diesem Artikel (Die Bedeutung von Natrium für die Hypertrophie) bereits erwähnt, dass gut dosiertes Salz für die Hypertrophie von grundlegender Bedeutung ist!

Daher ist es sehr wichtig, Qualität bei der Wahl des Salzes zu haben. Das Himalayan-Rosensalz ist ein ausgezeichneter Absatz, nahrhaft und verleiht dem Essen eine besondere Note!

Preise und Bezugsquellen des Himalayan-Rosensalzes

Das rosa Himalayasalz ist in einigen Supermärkten und vor allem in Ergänzungsgeschäften und Naturprodukten zu finden. Im Internet ist es einfacher, dieses Produkt zu finden. In einer Umfrage, die in einigen virtuellen Geschäften durchgeführt wurde, haben wir festgestellt, dass der Durchschnittspreis des 1-kg-Pakets von 30,00 R $ bis 45,00 R $ liegt und die kleinere Verpackung mit 100 g in Form von Gewürzen etwas teurer ist. Der Durchschnittspreis liegt bei 20,00 R $.