Vollständiger Artikel für Sie, wenn Sie Fragen haben Hormon HCG und wie Diät funktioniert. Verlierst du wirklich Gewicht??

Wissen Sie auch, was die HCG-Diät ist und ob Sie abnehmen!

Was ist HCG??

HCG (humanes Choriongonadotropin) ist ein Hormon, das vom menschlichen Körper mit klaren Funktionen während der Schwangerschaft produziert wird.

Während der Schwangerschaft steigt die Produktion des Hormons, so dass es seine Hauptfunktion ausübt, nämlich die Bildung der Plazenta.

Eine weitere Funktion dieses Hormons besteht in der Synthese von zwei anderen Hormonen, die für die Entwicklung des Fötus notwendig sind, Progesteron und Östrogen.

Es zeigt dem Hypothalamus an, dass es zur Bildung der Plazentaschranke Fettreserven benötigt, die wiederum die Verbrennung der Reserven initiieren, die direkt an der Plazenta-Bildung teilnehmen.

Heutzutage wurde HCG verwendet, um beim Abnehmen durch eine Diät namens "HCG-Diät" zu helfen..

Diese Diät verspricht große Gewichtsabnahme in kurzer Zeit (1 kg bis 2 kg pro Tag) und Opfer, die für eine vorher festgelegte Zeit (nur 3 Wochen) durchgeführt werden, den Stoffwechsel beschleunigen, Körperfett verbrennen, insbesondere Hüfte, Oberschenkel und Taille.

Wie es funktioniert:

Diese Diät dauert 3 bis 6 Wochen und besteht aus der Verwendung von täglichen HCG-Injektionen, während eine Diät mit nur 500 kcal pro Tag eingehalten wird.

Während des Zeitraums der Diät dürfen keine zuckerhaltigen Lebensmittel, Früchte mit hohem Fruktosegehalt, verarbeitete Lebensmittel und keine einfachen Kohlenhydrate verzehrt werden.

Es ist auch notwendig, körperliche Aktivitäten durchzuführen, die die Auswirkungen der Ernährung verstärken.

Vorteile der HCG-Diät:

Beschleunigt den Stoffwechsel

Berichten von Leuten, die die Verwendung von "HCG-Diät" genehmigen, kommt es der Gesundheit zugute, indem der Stoffwechsel beschleunigt und Körperfett beseitigt wird.

Verantwortlich für diese Vorteile wäre der Anstieg des Hormons hcg im Körper, der den Körper dazu veranlassen würde, zu verstehen, dass Körperfett für die Bildung der Plazenta und des Fötus freigesetzt werden muss. Da es jedoch keine Schwangerschaft gibt, wird Fett eliminiert.

Studien über

Da es jedoch keinen Hinweis darauf gibt, dass die Hormonanwendung beim Abnehmen wirksam ist, ist die am meisten akzeptierte Hypothese, dass der Gewichtsverlust durch eine extrem hypokalorische Diät erfolgt.

Die Durchführung der Diät erfüllt mit dem Versprechen jedoch diesen übermäßigen Gewichtsverlust und ist in so kurzer Zeit schädlich für den Organismus, da der Körper während dieser ganzen Periode einen kleinen Teil der Makro- und Mikronährstoffe erhält, die für eine angemessene Operation erforderlich wären und gesunder Körper.

Das Gehirn zum Beispiel ist auf Kohlenhydrate angewiesen, und um in seinem besten Zustand zu funktionieren, müssen mindestens 40% der täglichen Ernährung aus diesem Nährstoff bestehen.

Proteine

Proteine ​​sind essentiell für die Muskelbildung und Regeneration von Krankheiten und Wunden oder Verbrennungen und wirken auch bei der Produktion von Zellen des Immunsystems.

Lipide

Lipide (Fett) sind für die Produktion von Hormonen verantwortlich, die alle Vorgänge im menschlichen Körper regulieren.

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Vitamine und Mineralstoffe wirken in mehreren Prozessen wie Haarwachstum, Sehkraft, Bildung von Knochenzellen und sogar der Nieren.

Ein weiterer besorgniserregender Faktor ist, dass die Auswirkungen der HCG-Verabreichung noch nicht bekannt sind, was zu manchmal irreversiblen Problemen führen kann, und dies wurde von denjenigen, die Ratschläge erteilen oder die sich mit der Ernährung auskennen, nicht berücksichtigt.

Und die Ergebnisse verlieren Sie an Gewicht?

Studien haben gezeigt, dass es keine wissenschaftliche Grundlage dafür gibt, dass das Hormon HCG mit dem Gewichtsverlust in Verbindung steht.

SBEM (Brasilianische Gesellschaft für Endokrinologie und Metabolismus) und ABESO (Brasilianische Vereinigung zur Untersuchung von Fettleibigkeit und metabolischem Syndrom) sind völlig gegen die Verwendung von HCG-Hormonspritzen mit dem Ziel der Gewichtsabnahme.

Indikationen zur Verwendung:

Die Diät ist für Menschen mit Übergewicht oder Übergewicht geeignet, die einen schnellen Gewichtsverlust und Körperfettverlust wünschen.

Wie wird die HCG-Diät hergestellt?

Der Diätprozess ist in drei Stufen unterteilt:

1. Stufe:

Es dauert zwei Tage. Während dieser Zeit sollte der Diätetiker HCG-Injektionen anwenden und außerdem täglich 2400 kcal mit fett- und kalorienreichen Lebensmitteln aufrechterhalten.

2. Etappe:

Je nach den erwarteten Ergebnissen kann es drei bis sechs Wochen dauern. Während dieser Zeit bleiben die täglichen Injektionen und eine restriktive Diät von 500 kcal pro Tag beginnt. In dieser Zeit beginnt der Gewichtsverlust.

In den letzten drei Tagen dieser Phase wird die HCG-Hormonanwendung unterbrochen und die Diät bleibt erhalten.

3. Stufe:

In dieser Phase werden die täglichen HCG-Anwendungen unterbrochen und die tägliche Kalorienzufuhr liegt bei etwa 1500 kcal pro Tag und steigt allmählich an, sodass der Zucker- und Stärkeverbrauch für weitere drei Wochen vermieden wird.

Der Verbrauch von 4 Mahlzeiten täglich, Frühstück, Mittagessen, Nachmittagsjause und Abendessen muss beachtet werden.

Das Gemüse muss gedünstet sein, das Fleisch muss in zwei verschiedenen Mahlzeiten gegessen werden, kalorienreiche Früchte sind nicht erlaubt, pro Mahlzeit sollte nur eine Gemüsesorte verzehrt werden, pro Tag können nur zwei Toasts getrunken werden. Kaffee und Tee werden freigesetzt, da der Konsum zuckerfrei ist.

Während des gesamten Diätprozesses können Produkte, die Hormone oder Öle in ihrer Zusammensetzung enthalten, nicht verwendet werden, ob Shampoo, Conditioner, Make-up, Seife, Sonnenschutzmittel oder andere Produkte mit Lipidzusammensetzung. Um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, ist die Verwendung von Kokosnussöl oder Mineralöl angezeigt.

Nebenwirkungen

Aufgrund der niedrigen Kalorienzufuhr können Symptome wie

  • Kopfschmerzen,
  • Müdigkeit,
  • Reizbarkeit,
  • Depression
  • und Verlust von Muskelmasse.

Ein erhöhter HCG-Spiegel im Blut kann auch die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass sich Blutgerinnsel, Schlaganfall und Thrombose entwickeln.

Kontraindikationen von HCG

Die Diät ist kontraindiziert für:

  • Schwangere oder stillende Frauen;
  • Frauen mit großen Ovarialzysten;
  • Frauen mit unerklärlichen Blutungen aus der Scheide;
  • Frauen mit Eierstockkrebs, Brustkrebs oder Gebärmutterkrebs;
  • Frauen mit Tumor im Hypothalamus;
  • Frauen mit Thrombose;
  • Frauen, die gegen HCG allergisch sind.

Sorgfalt, die während der Periode der Diät HCG genommen werden muss:

Die Anhänger sollten während der gesamten Dauer der Diät keine alkoholischen Getränke trinken, keine Massagen ausführen, keine harte Arbeit ausüben, sich nicht bräunen und keine Medikamente zum Abnehmen verwenden.

Während der Menstruation der Frau sollten die Hormonspritzen nicht verwendet werden, während dieser Zeit nur mit der Diät zu bleiben.

Es wird empfohlen, vor jeder Diät einen Ernährungsberater zu konsultieren, damit dieser die beste Alternative darstellt, um einen effizienten Gewichtsverlust für jeden Fall zu gewährleisten.

Wunderbare und sehr restriktive Diäten haben normalerweise keine großen Langzeitergebnisse.

Erfahrungsberichte und Berichte über HCG

Haben Sie oder machen Sie immer noch die HCG-Diät und möchten Ihre Aussage über die Ergebnisse abgeben? Nutzen Sie unseren Bereich für Kommentare unten und teilen Sie Ihre Erfahrungen mit den Lesern.

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