Es gibt Menschen, die noch nie gehockt haben, mehr Maschinen als freies Gewicht verwenden, mehr isolierte Übungen als zusammengesetzte Übungen machen und dennoch bei der Ausführung der Bewegungen ein wenig zu wünschen übrig lassen. Kurz gesagt, sie brechen alle vermeintlichen "Regeln".

Und am schlimmsten scheinen sie genauso zu wachsen wie Sie (oder mehr). Warum passiert das? Warum sehen wir in allen Akademien Menschen, die nicht die gleiche Unterstützung oder den gleichen Unterricht haben und dennoch anständige und sogar überlegene Vorteile haben? (Wir sprechen nicht über Menschen mit überlegener Genetik oder Anwender von Anabolika)

Zwei Worte: Disziplin und Anstrengung

Manche Menschen besitzen diese Eigenschaften einfach in ihrem Charakter und tragen diese Werte seit ihrer Kindheit als Gewohnheiten, indem sie sie indirekt / direkt in der Akademie anwenden. Diese Jungs haben nie das Training, sie trainieren jede Gruppe mit der gleichen Intensität, egal ob sie nervig sind oder nicht, sie sind keine Perfektionisten oder Fragesteller neben den Gesunden und springen nicht ständig vom Training ab, als würden sie ihre Unterwäsche wechseln. In diesem Fall, Ungeachtet der Verletzung der "Regeln", wie sie zu Beginn des Textes angegeben wurden, werden diese Leute viel mehr verdienen als derjenige, der die ganze Theorie kennt, 5.000 Beiträge im Forum hat und sich der neuesten Versionen von Ergänzungsmitteln bewusst ist, aber nicht schafft es, die gleiche Menge an Disziplin und Anstrengung in sein Training zu investieren, das von einem renommierten Trainer ausgearbeitet wurde, das heißt dem Mann, der "richtig trainiert".

Wenn Sie immer hinter dem stehen, was für das Training am besten ist, und dennoch diese Eigenschaften als Disziplin und Anstrengung besitzen, ist das großartig. Es ist jedoch nicht das, was wir heute in den meisten Fitnessstudios sehen. Dort suchen die Menschen immer nach dem besten Training, den besten Techniken und den besten Ergänzungen, Aber vergessen Sie nicht, dass es am wichtigsten ist, Ihre Hand in den Teig zu legen, mit Beständigkeit und Willenskraft.

Bitte beachten Sie: Bitte nutzen Sie die alte Weisheit, wenn Sie die Geschichte lesen. Wir weisen niemanden an, unkorrekte Übungen zu machen, um eine schöne Verletzung zu beenden, die Sie monatelang aus dem Fitnessstudio bringen wird, sondern betonen, dass das Befolgen aller "guten" Regeln im Fitnessstudio, wie z. Vermeiden Sie zu viele Einzelübungen usw., die nicht voranschreiten, wenn dies nicht mit Disziplin und Konsequenz getan wird (schweres Training)..