Der Zweck dieses Artikels besteht darin, keine Methodologie zu bevorzugen oder Paradigmen zu schaffen, die den Sportunterricht skeptisch und unveränderlich machen. In der Realität besteht das Ziel darin, etwas klarer zu machen, was passieren kann, ohne es zu merken, die Entwicklung vieler Menschen behindern, billige Vorurteile bringen und, schlimmer,, eine Lücke zwischen den Sportlehrern zwischen ihren Klassen oder sogar mit den Studenten und / oder Athleten.
Verstehen wir zuerst den Grund für die Argumente hier: Vielleicht haben Sie gesehen, wie eine andere Trainingsmethode aussieht als die, die Sie in Ihrem Modus gewohnt sind, oder? Speziell über Bodybuilding, das ist unser Fokus, haben Sie vielleicht Leute gesehen, die ein "sehr seltsames" Training durchgeführt haben, das Sie kaum verstanden haben. Wenn Sie ein wenig mehr Wissen auf diesem Gebiet haben, haben Sie es möglicherweise als unzureichend oder sogar mit solchen Methoden verdichtet angesehen. Wenn Sie ein Laie sind, haben Sie die Person möglicherweise für verrückt gehalten oder in einigen Fällen haben Sie sich in dieser körperlichen Übung nicht so viel Mühe gegeben. Unabhängig von Ihrer Position und Ihrem Kenntnisstand haben Sie dies beurteilt, gut oder schlecht.

Aber haben Sie aufgehört, etwas zu analysieren, was Sie nicht gesehen haben? Haben Sie aufgehört zu verstehen, was diese Person tat, warum sie es tat, und selbst wenn sie von einem Fachmann begleitet wurde, wie qualifiziert war er dafür und was waren seine Motive? Ich bin mir in den meisten Fällen sicher nicht. Genau hier setzen also die PRECONCEPTS an, das heißt Konzepte, die zuvor ohne richtiges Wissen etabliert wurden.

Und genau darüber möchte ich sprechen. Heutzutage distanzieren sich immer mehr Profis im Bereich der Leibeserziehung, weil sie die Methodik ihres Nachbarn nicht verstehen (wissen Sie, wie man weiß und nicht notwendigerweise zustimmt) und dass diese Profis eine Entfremdung unter den Pseudo-Geistern des Themas verursachen Ärzte finden sich oft selbst und verstehen in Wirklichkeit auch nichts. Es geht um diese Differenzierung der Methoden und die Vorurteile von Fachleuten und Menschen gegenüber diesen und die Auswirkungen, die dies auf sozialer und evolutionärer Ebene im Bodybuilding erzeugt.

Artikelindex:

  • Die verschiedenen Methoden
  • Jeder wählt, wie er etwas tun soll und muss respektiert werden.

Die verschiedenen Methoden

Es ist bekannt, dass jeder Beruf auf unterschiedliche Weise ein Ziel oder ein bestimmtes Ziel erreicht. Es gibt zum Beispiel tausend Hamburger auf der Welt, aber jeder hat seine eigenen Rezepte und das Endprodukt sind verschiedene Burger, aber alle Burger. Ebenso stellen tausend Unternehmen Mikrowellen her, und zwar jeweils in ihrer Form. Offensichtlich ist es in der Leibeserziehung das Gleiche: Es gibt tausend Methoden, und selbst innerhalb von ihnen wird von jedem Berufstätigen oder jedem Team innerhalb gewisser Maßstäbe klar geworben.

Ebenso gibt es tausend Berufe, in denen es unzureichende Fachkräfte gibt, das heißt, sie sind nicht in der Lage, sie zumindest theoretisch richtig auszuüben. Leider werden wir keine Methoden mehr genannt, sondern Inkompetenz. Dies ist jedoch ein separater Fall.

Zurück zum Thema, ja, die verschiedenen Berufe lassen unterschiedliche Methoden entstehen, aber diese Differenzierung bedeutet nicht FEHLER, sondern unterschiedliche Arbeitsweisen und das Erreichen des gewünschten Ergebnisses.

Wenn wir zum Beispiel beim Bodybuilding eine hohe Lebensqualität für ältere Menschen anstreben, werden wir nicht die gleiche Ausbildung wie für einen Bodybuilder absolvieren. Sowohl weil für den ersten Fall als auch für den zweiten Fall unterschiedliche Qualifikationen und Spezialisierungen erforderlich sind, auch wenn beide müssen einen bestehenden "Standard" einhalten, Das sind korrekte Bewegungen, in guter Form, guter Haltung und so weiter. Selbst für die Schulung älterer Menschen gibt es tausend verschiedene Möglichkeiten, einen Bodybuilder auszubilden. Sie können ältere Menschen mit isometrischen Übungen, mit dynamischen Übungen, mit bestimmten Methoden mit bestimmten Geräten trainieren sowie den Bodybuilder mit einem Heavy Duty-System, HIT, Max-OT, HCM-4 usw. trainieren..

Wenn alles ein Meer des Respekts wäre und vor allem, nach jedem Mal zu suchen, um mehr zu lernen und positive Punkte herauszufinden, wäre das großartig. Insofern natürlich der Mensch immer besser sein will als sein Nächster, wird er zu einer Qual und verursacht die oben genannten Vorurteile gegenüber getrennten und voreingenommenen Handlungen.

Jeder wählt, wie er etwas tun soll und muss respektiert werden.

Sie müssen die Art und Weise, in der sie trainiert oder arbeitet, nicht als etwas akzeptieren, das für Sie günstig ist, sondern, muss respektieren. Trotzdem ist Respekt nur ein Teil dessen, was wir verstehen (auch ohne zu akzeptieren). Wenn Sie dies nicht wissen, werden Sie es wahrscheinlich für einen Fehler halten, das heißt, Sie halten es für einen Fehler, aber aufgrund des Mangels an Wissen darüber, was getan wird, wissen Sie nicht, dass es sich zum Beispiel um eine Technik handelt. Klassisch können wir die beim Powerlifting verwendete Überbrückungstechnik verwenden, die etwa von einem Laienfachmann, der in der Sporterziehung ausgebildet wurde, eine "Belästigung" der Lendengegend in Betracht zieht. Wenn Sie nicht wissen, dass ein wirklich intensives Training von Bodybuildern ein "Unsinn" ist, dann ist das Unsinn. Selbst wenn Sie es nicht mögen, Powerlifting zu betreiben oder sogar zu denken, dass sie "eines Tages schief gehen werden", respektieren und verstehen, dass sie dies zu einem bestimmten Zweck tun und verstehen, dass der Bodybuilder aus irgendeinem Grund auf diese Weise trainiert akzeptiere, dass es nur etwas anderes ist, nicht falsch.

Was dazu führt, dass jeder an einer Form des Trainings festhält oder sogar ein Training durchläuft, ist die Erfahrung der Person mit dieser Methode, und daher ist es die Art und Weise, wie sie es in dem Fall als effektiv erachtet. Du würdest wahrscheinlich keine Techniken bei dir anwenden, die du nicht effektiv findest, richtig? Sie verwenden also diejenigen, die Ihre Augen, Ihre Ideen ansprechen, und wenn Sie ein Konzept durchgehen, werden Sie sie offensichtlich verwenden. Es ist ganz einfach: Sie müssen nicht einmal wissenschaftliche Beweise akzeptieren (obwohl das sehr interessant ist), aber Sie müssen verstehen, dass es andere Formen der Arbeit gibt. Es ist eindeutig das, was von einer kohärenten Person am wenigsten erwartet wird Respekt.

Leider ist nicht jeder dazu geneigt, dies zu sehen. Sie beurteilen die Form des Nachbarn einfach als falsch und bereit. Dies ist das große Problem der Skepsis, insbesondere der Profis, die Unannehmlichkeiten in ihrer eigenen Klasse hervorrufen.

Diese Arroganz, die niemanden an irgendeinen Ort führt, führt eher zu Abweichungen als zu gesundem Wachstum und natürlich zu konstruktiven Diskussionen, die gegen Vergehen, Bitterkeit, mangelnden Respekt und mangelnden Respekt ausgetauscht werden hauptsächlich durch eine Trennung, die jeder auf seine Seite zielt, ohne sich um den anderen zu kümmern.

Es ist nicht so einfach, Meinungen zu widersprechen. Wenn Sie es tun, ohne zumindest die logischen Gründe der umgekehrten Meinung in Frage zu stellen, sind Sie sicherlich skeptisch genug, um auch die physiobiologische Individualität in Frage zu stellen. Siehe: Korrekt wie Sie sind (oder nicht), müssen Sie davon ausgehen, dass ein Körper auf alles anders reagieren kann. Eindeutige Beispiele sind Kreatin-Non-Responder, die Trainingsmethoden, die von Athleten wie Arnold und Franco Columbus verwendet werden, um Muskelmasse zu gewinnen, und werden jetzt nicht mehr verwendet (was jedoch für sie funktionierte), ein System das funktioniert sehr gut für die meisten Menschen, aber für andere eine Katastrophe sein und so weiter.

Es ist notwendig anzunehmen, dass Sie die Wahrheit nicht besitzen, und wenn nicht, warum ziehen Sie eine Meinung von Ihrem Partner ab?

Denken Sie darüber nach, wie produktiv es für den Bereich der Biowissenschaften (einschließlich Sportunterricht) wäre, wenn Fachleute miteinander interagieren und unterschiedliche Ideen mitbringen, die sich gegenseitig ergänzen könnten. Siehe: Wenn wir von Ideen sprechen, die sich gegenseitig ergänzen, sprechen wir nicht über gemischte Ideen, um sich eine Meinung zu bilden, sondern Ideen, die Ihren Standpunkt und Ihre Meinung weiter festigen können. Ideen zusammenführen und "ein wenig von dieser Theorie und ein bisschen von einer anderen bekommen" ist auch kein Weg. Es ist notwendig, eine eigene Meinung zu haben, die Ihre Ideen voranbringen kann.

Jedoch

Wir können jedoch verstehen, dass die Divergenz von Ideen im Sportunterricht äußerst konstruktiv sein kann. In der heutigen Zeit wird jedoch wenig gesehen, wenn Fachleute oder sogar Menschen des Feldes (Sportler, Sportler usw.) Vorurteile ziehen, ohne dass sie deren Methoden richtig verstehen.

Lassen wir also Skepsis und Vorurteile beiseite. Lassen Sie uns verstehen, bevor wir kritisieren, und vor allem ziehen wir aus jeder anderen Idee das Beste heraus..

Gutes Training!

Artikel von Marcelo Sendon (@marcelosendon) geschrieben

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