Wer hat noch nie jemanden gesehen, der sich beschwert, dass er nicht an Gewicht gewinnen oder abnehmen kann, weil er ein hormonelles Problem hat, insbesondere in der Schilddrüse? Und wie oft haben Sie nicht Menschen gesehen, die aufgrund von Veränderungen des Schilddrüsenmechanismus übermäßige Gewichtszunahme oder übermäßigen Gewichtsverlust erreicht haben? Nun, das würde ausreichen, um die Wichtigkeit dieser Funktionen als Ganzes zu demonstrieren, schließlich sprechen wir von VITAIS-Mechanismen!

Viele Menschen glauben, dass ihre Ergebnisse beim Bodybuilding durch Veränderungen der Schilddrüse beeinträchtigt werden können, die tatsächlich Auswirkungen haben, die im menschlichen Körper verheerend sein können, wenn sie nicht ordnungsgemäß behandelt werden. Mit dem Wissen, das man heute hat, ist es jedoch möglich, diese Probleme zu kontrollieren und hervorragende Ergebnisse zu erzielen, z. B. eine Person, die keine dieser Probleme hat.

Dazu ist es jedoch zunächst erforderlich, einige Punkte dieser Änderungen zu kennen und vor allem Wege zu deren Umgehung vorzuschlagen, um gute Ergebnisse zu erzielen. Komm schon.?

Artikelindex:

  • Die Schilddrüse
  • Veränderungen der Schilddrüse: Hypothyreose und Hyperthyreose
  • Ästhetische Ergebnisse für Menschen mit Schilddrüsenveränderungen
  • 1- Sportübung (spezielles Krafttraining)
  • 2- Richtige Fütterung
  • Es ist möglich, richtig mit Schilddrüsenproblemen zu leben und gute Fortschritte beim Bodybuilding zu erzielen?

Die Schilddrüse

Die einem Schmetterling ähnelnde Schilddrüse befindet sich im unteren Teil des Halses und ist eine der größten und wichtigsten Drüsen im menschlichen Körper, da sie neben anderen Stoffwechselfunktionen, wie z. B. Calcium, den Energiestoffwechsel direkt beeinflusst.

Diese Drüse hat direkte Auswirkungen auf Organe wie Herz, Gehirn, Nieren und Leber und wirkt sich auch auf das Wachstum aus, insbesondere bei Kindern und Jugendlichen.

All dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass die Schilddrüse einige grundlegende Hormone im Körper produziert und absondert. Unter ihnen die Triiodthyronin, bekannt als T3 und Thyroxin, bekannt als T4. Neben diesen bekannten Hormonen produziert es auch Calcitonin, das für den Calciumstoffwechsel verantwortlich ist. Obwohl dieses dritte Hormon auch wichtig ist, werden wir, soweit es unser Subjekt betrifft, nur die Hormone T3 und T4 behandeln, die durch Reize eines anderen Hormons, TSH, produziert und ausgeschieden werden, das in der Hypophyse produziert wird.

[Soziallocker]

[/ sociallocker]

T3 ist das aktivste Hormon im Vergleich zu T4. Dies liegt daran, dass T3 leichter an zelluläre Rezeptoren bindet, um seine Signalfunktionen auszuführen, und T4 dagegen bindet leichter an Blutproteine.

Diese Hormone werden vor allem durch das Mineral Jod hergestellt. Deshalb fordern die Gesundheitsorganisationen von heute, dass Salzkocher Jod hinzufügen, um zu verhindern, dass Menschen Krankheiten wie Bor bekommen.

Veränderungen der Schilddrüse: Hypothyreose und Hyperthyreose

Zu den Veränderungen, die in der Schilddrüse auftreten, gehören die Hypothyreose Das ist die geringe Produktion von Schilddrüsenhormonen und die Hyperthyreose Das ist der Überschuss bei der Produktion dieser Hormone. Beides hat inverse Auswirkungen auf den Körper, die so schnell wie möglich behandelt werden müssen oder ansonsten nicht nur zu schlechten Ergebnissen beim Bodybuilding führen können, sondern auch zu schweren Gesundheitsschäden führen.

Stellen Sie sich vor, dass Schilddrüsenhormone wie Kraftstoffe im Körper sind. Wenn wir also anfangen, ein Defizit dieser Brennstoffe zu erleiden, beginnt alles langsam, das heißt, in den Fällen, in denen eine Hypothyreose auftritt, beginnt der Stoffwechsel zu zerfallen und es treten Symptome auf Übermäßige Gewichtszunahme, Stimmungsschwäche, übermäßige Müdigkeit, trockene Haut, schlechtes Haar, erhöhte Blutfettwerte, übermäßige Schläfrigkeit usw..

Auf der anderen Seite, wenn wir zu viel Kraftstoff in den Körper geben, besteht die Tendenz darin, dass es "überläuft" und dass alles sehr schnell beginnt. Also bei Hyperthyreose haben wir Übermäßiger Gewichtsverlust, starkes Schwitzen, heftige Erregung, Schlafstörungen und Schlafqualität, übermäßig lockerer Darm, Änderungen der Körpertemperatur usw..

Natürlich kann es viele Ursachen für diese Veränderungen geben, von ganzen Stoffwechselstörungen bis hin zu hormonellen Veränderungen in der hormonellen Achse, einschließlich Problemen der Hypophyse oder Knötchen in der Schilddrüse, die ebenfalls diagnostiziert werden können.

Nach der Diagnose des Patienten, ob bei Hyperthyreose oder bei Hypothyreose, ist es einfacher, die möglichen Behandlungen vorzuschlagen, und diese können von der Operation bis zur Verwendung von radioaktivem Jod oder der Verwendung anderer Methoden variieren , die einfacher sein kann, z. B. nur die Verwendung täglicher Medikamente.

Ästhetische Ergebnisse für Menschen mit Schilddrüsenveränderungen

Wie zu Beginn des Artikels zitiert, haben viele Menschen Schwierigkeiten mit ihren ästhetischen Vorteilen gegen diese Veränderungen. Im Falle von WIRKLICHEN Änderungen ist es natürlich notwendig, den Patienten zu behandeln. Neben dem Umgang mit dem spezialisierten Arzt über die Krankheit können einige Faktoren beim ästhetischen Aspekt helfen und nach einem schöneren Körper suchen, der von den meisten Menschen durchgeführt werden kann.

Mit anderen Worten, ich werde einige Tipps weitergeben, wie eine Person mit Schilddrüsenveränderungen gute Ergebnisse im Bodybuilding erzielen kann.

1- Sportübung (spezielles Krafttraining)

Die Ausübung von Sport im Allgemeinen ist für Menschen mit Schilddrüsenveränderungen von Vorteil. Denn gewichtsresistente körperliche Aktivität (Bodybuilding) fördert hormonelle und hormonelle Veränderungen, die für den Körper äußerst bequem sind und die negativen Auswirkungen hormoneller Probleme reduzieren.

Unter diesen positiven Änderungen können wir als Haupt signalisieren:

  • Die Verbesserung der Insulinsensitivität, die die Gewichtskontrolle und die Art und Weise, wie die verfügbare Energie vom Körper genutzt wird, unterstützt;
  • Stimulation und Produktion von GH, dem wichtigsten Hormon im Zusammenhang mit der Fettverbrennung;
  • Erhöhte Produktion und Sekretion von Testosteron, die die Erhaltung und den Erhalt von Muskelmasse begünstigt, wodurch der Grundumsatz durch den höheren Energieverbrauch von Muskelgewebe erhöht wird;
  • Sekretion von Hormonen im Zusammenhang mit Wohlbefinden und Disposition wie Serotonin und Dopamin

Die Ausübung von körperlichen Übungen garantiert immer noch einen Energieaufwand, der für Menschen mit Hypothyreose äußerst bequem ist. Für Menschen mit einer behandelten Hyperthyreose hilft körperliche Aktivität dabei, die Muskelmasse zu erhalten und das Gewicht zu kontrollieren.

In beiden Fällen kann das Lipidprofil auch durch Widerstandsübungen mit Gewichten verbessert werden.

2- Richtige Fütterung

Alle Menschen, die Bodybuilding suchen, machen sich manchmal Sorgen über das Essen.

Natürlich ist das Füttern für die Person mit Hypo- oder Hyperthyreose mehr als unerlässlich. Neben der Befriedigung individueller Bedürfnisse wie in jedem anderen Fall und unter Berücksichtigung der körperlichen Aktivität (en), sollten Sie sich dennoch Gedanken über die Aufnahme essenzieller Nährstoffe für diese Drüse machen, wie z. B. Selen und oder Jod. Das Immunsystem auf dem neuesten Stand zu halten, ist auch der Schlüssel zur Gesundheit der Schilddrüse.

Es ist für eine Person mit Hypothyreose nicht sinnvoll, weniger essen zu wollen, wenn sie daran denkt, dass sie das Gewicht kontrolliert, da sie normalerweise nichts beeinflusst. Ebenso ist es für eine Person mit Hyperthyreose nicht sinnvoll, die Nahrung zu verstopfen und zu denken, dass sie ihr Gewicht halten kann, da sie dieses Ziel ebenfalls nicht erreicht.

Es ist vor allem notwendig, eine ärztliche Behandlung zu haben, die mit der Ernährung in Verbindung steht und angemessen individualisiert ist. In den meisten Fällen sind keine größeren Eingriffe erforderlich. Normalerweise können sich Menschen sehr gut an Medikamente anpassen.

Es ist möglich, richtig mit Schilddrüsenproblemen zu leben und gute Fortschritte beim Bodybuilding zu erzielen?

Viele Menschen stellen die Lebensqualität einer Person in Frage, die Probleme mit der Schilddrüse hat, und darüber hinaus die Möglichkeit oder nicht, gute Ergebnisse zu erzielen, insbesondere wenn sie ästhetisch sind, beim Bodybuilding.

Eine Person, die Lücken in der Schilddrüse oder in der Schilddrüsenachse hat, kann durchaus ein ABSOSLUTAL NORMALES Leben haben. In der Tat zeigen die meisten behandelten Menschen, wenn nicht sogar alle, ein Leben, zu dem NIEMANDS sagt, dass sie irgendein Problem dieser Art haben. Die Feinabstimmung ist der Hauptteil, um dies zu erreichen. Anfangs kann es sogar einige Zeit dauern, aber dieses Gleichgewicht ist sicherlich nicht schwer zu erreichen.

Die Realität ist, dass die Person mit einem normalen Leben in jedem Aspekt des Lebens gute Ergebnisse erzielt, einschließlich Bodybuilding (auch in ästhetischen Fragen)..

Insbesondere, Ich kenne viele Menschen, die Probleme mit der Schilddrüse haben und extrem schöne Körper haben.. Sie stehen für Hingabe und Überwindung. Einige, auch in einem guten Alter, und die bereits Lebensstadien wie die Mutterschaft durchlaufen haben und nichts verloren haben, im Gegenteil.

Es ist jedoch offensichtlich, dass die Ergebnisse nicht möglich sind, wenn wir einige Personen betrachten, die keine Hingabe haben oder sogar denken, dass sie ohne richtige Anleitung auf dem richtigen Weg sind (ärztliche, ernährungsphysiologische, körperliche Aktivität usw.). Und nicht nur bei Menschen, die Probleme mit der Schilddrüse haben, sondern auch mit allen anderen, egal wie gesund sie auch sein mögen.

Die Hingabe und die Kontrolle der Krankheit ermöglichen zweifellos die Erfolge, die jede andere Person ohne die Krankheit erzielen kann!

Fazit

Veränderungen der Schilddrüse sind in einem großen Teil der Weltbevölkerung relativ häufig. Diese Veränderungen sind so offensichtlich, dass sie im Extremfall dazu führen können, dass eine Person enden kann, wenn sie nicht ordnungsgemäß behandelt wird. Es ist jedoch zu bedenken, dass das Wissen über diese Veränderungen und die Behandlungsformen heute sehr groß ist, so dass die meisten Menschen absolut normale Lebensbedingungen und eine gute Lebensqualität, gute Sportmöglichkeiten und ästhetische Leistungen haben.

Daher rechtfertigt es nicht das Fehlen von Ergebnissen bei Problemen mit der Schilddrüse. Kämpfe mit den richtigen Behandlungen und mache es als selbstverständlich! Sie werden von den möglichen Ergebnissen begeistert sein!

Gutes Training!

LESEN SIE AUCH:
SEHEN: So verwenden Sie Anabolika richtig und sicher und erhöhen Ihre Muskelmasse in wenigen Wochen
GET: Drogen, Diät- und Supplementierungsprotokolle, die einsatzbereit sind und in die Praxis umgesetzt werden: Ein vollständiger Leitfaden zur Hypertrophie!
MEET: Das Pre-Workout, das Ihre Trainingsweise verändern wird: + ENERGIE, + STÄRKE, + WIDERSTAND, + FOKUS und + MUSKELN!
KOSTENLOS HERUNTERLADEN: Digitales Buch mit 20 Fitness- und leckeren Rezepten für Muskelaufbau und Fettabbau!