Der Nachtterror ist ein Problem, von dem mindestens 5% der Kinder betroffen sind, und die große Mehrheit der Menschen denkt nicht einmal darüber nach oder hält sie für Albträume. Studien berichten, dass der Nachtterror im Durchschnitt beginnt ab dem ersten Lebensjahr des Kindes und tritt normalerweise bis zum Alter von sieben Jahren auf, wobei es sich bei den meisten Fällen um Jungen handelt. Die meisten Fälle treten zwischen drei und sieben Jahren auf, und die Ursache ist immer noch unbekannt.

In der Nacht schreckt das Kind Momente der Panik während des Schlafes sich benehmen und reagieren, als wäre er in wirklicher Gefahr, nicht nur durch die Erregung, sondern durch die Physiognomie, die er während der Situation darstellt. Es ist normal für das Kind zu schreien, zu weinen, zu kämpfen und manchmal mit offenen Augen aufzustehen, aber nicht zu wissen, was passiert, in totaler Trance und am Tag nach dem Aufwachen erinnerte er sich an nichts darüber, was passiert war. In der Regel geht der nächtliche Terror mit hohem Fieber, Schlafmangel, übermäßiger Müdigkeit, Stressmomenten und vielen Fällen während Konflikten zwischen Familie und Schule einher.

Was tun bei Nacht Terror?

Es ist natürlich, dass Eltern in der Situation anrufen möchten, das Kind aufwecken und ihnen klar machen, dass tatsächlich kein Schaden vorliegt Experten sagen, dass es keinen Sinn macht, weil das Kind in wenigen Minuten normal wieder einschlafen kann und nichts von dem Geschehenen weiß. Im Idealfall sollten Eltern in der Nähe sein, um Unfälle zu vermeiden, da das Kind aggressiv handeln kann.

Sie können den Nachtschrecken vermeiden?

Ja, das Ideal ist, dass das Kind so ausgeruht wie möglich ist. Später Schlaf kann Nachtangst auslösen, daher ist es für ein Kind am besten, nachmittags ein Nickerchen zu machen, um es in der Nacht entspannter zu machen. Eine weitere Möglichkeit, das Kind nachts vor dem Zubettgehen zu beruhigen, ist die Verwendung von Kamillentee, einer guten Märchengeschichte, und das Kind so ruhig wie möglich schlafen zu lassen.

Was ist der Unterschied zwischen Nachtschrecken und Albtraum?

Albträume treten während des Schlafes auf, aber das Kind ist sich beim Erwachen dessen bewusst, was es geträumt hat, und seine Angst kommt beim Erwachen zum Vorschein. Viele haben Angst, wegen Alpträumen wieder einzuschlafen. Nachtschrecken tritt während des Schlafes ebenso wie Albträume auf, aber das Kind ist sich ihrer Taten und Träume beim Aufwachen nicht bewusst. Studien berichten über diesen nächtlichen Terror kann genetisch sein, von den Eltern geerbt werden, die wahrscheinlich in der Kindheit an dem gleichen Problem litten oder schlafwandelten. Bei festgestellten Schwierigkeiten und Verlusten in der täglichen Entwicklung des Kindes wird empfohlen, einem Spezialisten zu folgen.

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Foto: Amanda Truss