Schwangerschaft ist eine Zeit, in der viele Zweifel und Bedenken auftauchen, insbesondere wenn Sie zum ersten Mal Mutter sind. Viele Frauen versuchen zu recherchieren und erhalten so viele Informationen wie möglich über ihre Gesundheit und die des Babys. Oft versuchen sie zu verstehen, wie sie die ersten Momente im Leben eines Kindes so gesund wie möglich machen können.

Eine der Hauptsorgen schwangerer Frauen ist zweifellos die Milchproduktion. Die meisten Zweifel drehen sich um die Frage der natürlichen Produktion und auch um die beste Nahrung für die Milchproduktion. Daher ist es gut, gute natürliche Tipps zu geben, um die Milchproduktion auf gesunde Weise zu steigern.

Legenden und wundersame Rezepte

Obwohl es viele Legenden und Wunderrezepte gibt, die im Internet zu finden sind, erhöht sich die Milchproduktion nicht unmöglich oder sogar sehr schwierig erreicht werden.

Natürlich hängt es von einigen Faktoren ab, wie zB Fütterung und Gewohnheiten der Mutter, außerdem erforderte sie etwas Mühe. Aber wenn der Wille der Frau so ist, lohnen sich diese Methoden sicherlich.

Zweifel an der Muttermilchproduktion

Um besser zu verstehen, wie es möglich ist, die Muttermilchproduktion zu steigern, müssen einige Zweifel geklärt werden, zum Beispiel:

  • Warum tritt eine geringe Milchproduktion auf??
  • Baby wird durch niedrige Milchproduktion geschädigt?
  • Was ist der beste Weg zur Steigerung der Muttermilchproduktion??

Wenn wir diese Fragen klären, können wir besser verstehen Wie funktioniert das Stillen?, die negativen Auswirkungen, die das Fehlen der Auswirkungen mit sich bringt, und wie wir verhindern können, dass solche Auswirkungen bei uns auftreten. Um dies zu erreichen, werden wir diese Punkte nacheinander analysieren und besser verstehen, wie die Steigerung der Muttermilchproduktion die beste Option sein kann.

Warum tritt eine geringe Milchproduktion auf??

Zunächst müssen wir verstehen, dass eine geringe Milchproduktion nicht nur eine Ursache ist und durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden kann. Jeder von ihnen hat einen Einfluss auf den Körper der Frau und kann die Milchproduktion auf verschiedene Weise beeinflussen. Einige der wichtigsten Faktoren sind:

  • Bisherige Gesundheitsprobleme
  • Chirurgie in der Region Mamas
  • Stress

Bisherige Gesundheitsprobleme

Einige Probleme wie Schilddrüse, Übergewicht oder Diabetes können dazu beitragen, dass Frauen weniger Muttermilch produzieren. Dies kann häufig aufgrund einer Verzögerung des Körpers geschehen, die dazu führt, dass die Frau in der Zeit, in der das Baby gestillt werden muss, keine gute Milchmenge produzieren kann. Die gute Nachricht ist, dass mit der richtigen Behandlung dieser Krankheiten die Produktion von Muttermilch gesteigert werden kann und die Frau keine andere Methode zum Füttern ihres Babys benötigt.

Chirurgie in der Region Mamas

Bestimmte chirurgische Eingriffe können die Milchproduktion der Mutter direkt beeinflussen. Das beste Beispiel ist das Brustverkleinerung, Dadurch kann ein Teil des Brustgewebes der Frau beseitigt werden, wodurch der Körper die Fähigkeit verliert, mehr Milch zu produzieren.

Dieser Fall ist heikler, da es keine Möglichkeit gibt, mehr vom Körper der Frau zu fordern. Was getan werden kann, ist ein Test, um zu wissen, wie viel Milch produziert wird und ob es möglich ist, diese Produktion auf natürliche Weise zu steigern.

Stress

Stress ist ein großer Feind schwangerer Frauen und auch beim Stillen ist das nicht anders. Obwohl das Stillen nachweislich zur Verringerung von Stress beiträgt, kann es auch zu einer Verringerung der Milchproduktion kommen..

Das Geheimnis, dass dies nicht geschieht, ist, niemals mit dem Stillen aufzuhören Aufrechterhaltung einer guten Beziehung zu Babynahrung, So wird Stress auf natürliche Weise gelindert und wird nie zum großen Bösewicht für das Stillen.

Baby ist schädlich bei niedriger Milchproduktion?

Die offensichtliche Antwort auf diese Frage lautet ja. Darüber hinaus müssen wir darüber nachdenken, wie das Baby geschädigt wird und was zu tun ist, damit es nicht vorkommt. Ein Mangel an Milch kann die Entwicklung des Kindes beeinträchtigen, weil es Schwierigkeiten haben wird, zu wachsen und zuzunehmen, was die körperliche und geistige Entwicklung des Kindes behindern kann.

Wenn Sie die erforderliche Milchmenge nicht einnehmen, kann dies auch zu einer Dehydratisierung führen. Daher ist es wichtig zu wissen, ob die produzierte Milchmenge ausreicht, damit das Baby gesund wächst.

Wie lässt sich die Milchproduktion am besten steigern??

Zweifellos sind die besten Möglichkeiten zur Steigerung der Muttermilchproduktion die natürlichen, die dem Körper der Mutter ohne jeglichen Eingriff von außen helfen, was bedeutet, dass der Körper auch keine Nebenwirkungen hat. Die wichtigsten Tipps dazu sind:

  • Gute Beziehung zu Baby
  • Gesundes Essen
  • Befeuchten
  • Ändern Sie die Seite des Stillens häufig
  • Um sich auszuruhen

Gute Beziehung zu Baby

Die Verbindung der Mutter mit dem Kind tritt bereits bei der ersten Berührung auf, wenn das Kind zur Welt kommt, sucht es nach der Muttermilch. Die Brust dem Baby bereits in diesem Moment anzubieten, ist auch ein Warnsignal für den Körper, um die Milchproduktion zu beschleunigen.

Es ist jedoch wichtig, diese Beziehung aufrechtzuerhalten, also ein guter Tipp Immer stillen, wenn das Baby will und zögern Sie nicht oder zögern Sie nicht mit dem Stillen, so dass Ihr Körper natürlich die für das Baby benötigte Milchmenge produziert.

Gesundes Essen

Die Fütterung beeinflusst direkt die Milchproduktion. Natürlich hilft eine ausgewogene und richtige Ernährung einer Frau, immer mehr Qualität zu produzieren. Das Vermeiden von fetthaltigen oder zu schweren Lebensmitteln während dieser Zeit ist eine gute Hilfe, um nicht zu viel Körper zu benötigen. Bestimmte Arten von Lebensmitteln, insbesondere solche, die viel Wasser enthalten, helfen dem Körper auch, mehr Milch zu produzieren. Das bringt uns direkt zum nächsten Thema.

Befeuchten

Mehr als gewöhnlich hilft Wasser zu trinken, wenn eine Frau mehr Milch macht. Natürlich wird dadurch nicht nur das Problem der geringen Produktion ausgehen, sondern es ist sicherlich ein Faktor, der großen Einfluss hat und von großer Hilfe sein kann..

Ändern Sie die Seite des Stillens häufig

Eine andere Angewohnheit, die eine Frau haben muss, um Probleme beim Stillen zu vermeiden, besteht darin, die Seite des Stillens zu verändern. Es ist wichtig zu Wechseln Sie die Seite während jeder Fütterung drei- oder mehrmals, In erster Linie weil es beim Saugen hilft, was der natürliche Alarm für den Körper ist, mehr Milch zu produzieren. Durch das Austauschen der Seite wird das Baby außerdem fokussiert, so dass es richtig füttert.

Um sich auszuruhen

Schließlich ist es wichtig zu wissen, dass eine Frau Qualitätsmilch produzieren kann Sie müssen ausgeruht sein. Während wir schlafen, kann der Körper ruhig arbeiten, und da es sich um eine der Zeiten handelt, in denen die höchste Milchleistung auftritt, produziert eine Frau, die nicht ausgeruht ist, natürlich auch weniger Milch.

Trotz der großen Anzahl von Zweifeln bezüglich des Stillens und der geringen Produktion von Muttermilch ist dieses Problem oft zu überwinden. Trotzdem, weil es ein entscheidender Faktor für die Entwicklung eines Kindes ist, Wir müssen die ganze Zeit wachsam sein, Auch wenn das Problem gelöst ist, denn Pflege ist nie zu viel, besonders wenn es um Neugeborene geht.

Siehe auch: Muttermilch - Aus der Pasteurisierungssammlung
Foto: badarsk