Die meisten Frauen träumen davon, ihr Baby zu stillen, und wenn sie schwanger werden, bereiten sie sich bereits auf diesen unglaublichen Prozess und Moment vor. In der Praxis ist dies jedoch nicht immer ein Traum, und die Frau kann große Schwierigkeiten haben, ihr Baby zu füttern, und wenn sie keine psychologische Vorbereitung hat und eine emotionale Unterstützung leicht aufgeben kann.

Wenn Sie also einige Prozeduren befolgt haben, bevor das Baby geboren wurde, können Sie die Brust vorbereiten und den Tipps des Stillens nach der Geburt folgen, um die Schwierigkeiten zu überwinden. Natürlich sollten die Tipps zusammen mit dem Wunsch der Mutter, ihr Baby zu stillen, und der Ausdauer in die Praxis umgesetzt werden.

Vorbereitung für das Stillen

Zuerst müssen wir gestehen, dass es nicht einfach ist, mit dem Stillen zu beginnen, und es braucht viel Beharrlichkeit, um dies zu erreichen. Daher ist es unumgänglich, die Brüste auf das Stillen vorzubereiten und diesen Moment wirklich unglaublich zu gestalten. Für Frauen, die glauben, wenn das Baby geboren wird, bieten sie die Brust an und alles wird schön und unglaublich sein, fange an, dich psychologisch vorzubereiten auch.

Bis sich die Brust daran gewöhnt hat und das Baby den richtigen Griff lernt, können Sie Schmerzen und Unbehagen spüren und in einigen Fällen sogar die Brustwarze verletzen. In dieser Zeit kommt die Stärke der Löwinnen zum Tragen und der Wunsch, zu stillen und ihren Sohn zu füttern, spricht lauter und bleibt standhaft, um dieses Hindernis zu überwinden. Einige geben bereits in diesem ersten Schritt auf, um Schmerzen zu spüren, führen bereits die Flasche ein und geben das Stillen auf.

A Schmerzen entstehen durch mangelnde Vorbereitung in den Brüsten und auch durch den falschen Griff von dem Baby, das praktisch den ganzen Brustwarzenhof erfassen muss, nicht nur den Schnabel, wie die große Mehrheit denkt. Der Mund des Babys sollte weit geöffnet sein, um den richtigen Griff zu bilden, zusätzlich zu der Position, die für beide bequem sein sollte.

Vorbereiten ist also immer die beste Option! Zu wissen, was vor Ort zu tun ist, neben der Vorbereitung der Brust auf das Stillen, ist der beste Weg, um große Schmerzen, Wunden und Unannehmlichkeiten zu vermeiden, die Sie dazu bringen, diesen großen Traum aufzugeben..

Was in der Vorweihnachtszeit zu tun ist

Der erste große Schritt, um sich auf das Stillen und den Erfolg vorzubereiten, ist bereits in der vorgeburtlichen Betreuung. Sie wissen, was Ihr Brustwarzen-Typ ist und was getan werden kann, um ihn vorzubereiten. Viele Frauen mit der Entschuldigung, sie hätten gerade oder umgekehrte Brustwarzen, stillen ihre Babys einfach nicht, ohne es zu versuchen, oder beim ersten Haken sagen sie bereits, dass sie nicht möglich sind.

Diese Geschichte kann sich ändern, wenn Sie sich auf die Schwangerschaft vorbereiten und auch Ihren Frauenarzt um Rat fragen. Sie können überprüfen, ob Ihr Schnabel invertiert ist, indem Sie den Warzenhof etwa 3 Zoll leicht zusammendrücken. Wenn Ihr Schnabel normal ist, springt er heraus, wenn er umgekehrt ist, wird er zurückgezogen.

Und der erste Tipp dafür ist der Verwendung von Kunststoffschalen das hat genau diesen Zweck, die Brustwarze nach außen zu projizieren. Diese Muscheln sollten zunächst in der Trächtigkeit verwendet werden, um sich auf die Nachlieferung vorzubereiten, und der Schnabel ist bereits mehr geformt und vorbereitet, damit das Baby den Griff herstellen kann.

BH und Sonnenexposition

Der zweite sehr wertvolle Tipp ist der passende BH, der zu diesem Zeitpunkt getragen wird. Während der Schwangerschaftsphase neigen die Brüste dazu, weiter zu wachsen und zart zu bleiben, so die Tragen Sie bequemere Baumwoll-BHs, mit größerer Unterstützung und vermeiden Sie Stöße und Bügeleisen, die verletzt werden könnten.

Eine Option ist der Still-BH, der früh im dritten Trimester eingesetzt werden kann und sogar anfangen kann, sich zu gewöhnen, da er lange Zeit verwendet wird. Dritter Tipp und unverzichtbar für die Gesundheit der Brüste und noch besser, geben Sie nichts aus, weil es die Natur ist, die die Sonnenstrahlen bietet.

Während der Schwangerschaft sollte die schwangere Frau sonnen Sie Ihre Brustwarzen für 15 Minuten, Der Zeitplan sollte vor 10 Uhr und nach 16 Uhr liegen. Das Sonnenbaden an den Brustwarzen stärkt sie und hilft, während des Stillens Rissbildung und Rissbildung zu vermeiden. Für diejenigen, die nicht der Sonne ausgesetzt sein können, gibt es eine zweite Option. Eine 40-Watt-Glühlampe kann verwendet werden und ist 30 cm von der Brustwarze entfernt. Das Verfahren sollte ebenfalls im Durchschnitt 15 Minuten durchgeführt werden.

Nichtraucherzimmer

Der vierte Tipp ist auch von Ärzten sehr zu empfehlen die Massage der Brüste, auch sehr gut für diejenigen, die Schnäbel invertiert haben und es kann ab der 4. Schwangerschaft begonnen werden.

Die Brüste sollten 1 bis 2 Mal am Tag stimuliert werden, wobei sich beide Hände auf jeder Seite der Brust festhalten sollen. Der Druck sollte bis zum Erreichen der Brustwarze ausgeübt werden, im Durchschnitt 5 Mal dieselbe Prozedur und dann 5 weitere Male mit Hände jetzt nach unten und nach oben. Dieses Verfahren hilft, den Auslauf stärker hervorzuheben und den Griff des Babys zu erleichtern.

Brustpflege wird auch als empfohlen Verwenden Sie keine Seife und andere Produkte, um die Brustwarzen während der Schwangerschaft zu waschen sowie keine Feuchtigkeitscremes in diesem Bereich verwenden.

Reiben Sie die Nippel nicht mit den Nippeln in der Badewanne, trocknen Sie sie nicht mit Handtüchern ab und zwingen Sie den Milchaustritt vor der Auslieferung nicht mit den Händen. Der Bereich der Brustwarzen sollte während der Trächtigkeit sorgfältig mit Wasser gewaschen und vorsichtig getrocknet werden. Wenn Sie die Empfehlungen richtig befolgen, werden Ihre Brustwarzen gestärkt, wenn Sie mit dem Stillen beginnen.

Ein guter Gemüseschwamm kann helfen, die Brüste schwielig zu machen, um ein Reißen zu verhindern. Verwenden Sie es jeden Tag während des Bades auf der Brust. Salben auf Lanolinbasis sind auch eine gute Anfrage. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welcher für Sie am besten ist. Diese Salben sind perfekt, weil sie zum Zeitpunkt des Stillens nicht entfernt werden müssen und bei der Wundheilung der ersten Tage helfen.

In der Mutterschaft

Die Entbindungsstation wird sicherlich eine Krankenschwester oder einen Pathologen für die Rede in dieser ersten Phase einsetzen. Der Halt des Babys ist entscheidend für das Kommen der Milch oder zunächst für die Fütterung des Kolostrums. Dieses Kolostrum ist sehr reich an Antikörpern, ein wahrer natürlicher Impfstoff, den der Körper der Mutter dem Baby zur Verfügung stellt.

Obwohl Kolostrum nicht reich an Fett ist, ist es wirklich ein sehr wichtiges "Aguinha" für das Baby, da es bereits in den ersten Lebenstagen Krankheiten vorbeugt. Diese antikörperreiche Vene kommt in der Nachgeburt an erster Stelle.

Das Kolostrum nimmt durch Stimulation von Prolaktin ab, Hormon, das für das Stillen im Frauenkörper verantwortlich ist, sobald die Frau ein Kind zur Welt bringt, und kann sogar für die ersten zwei Tage nach der Entbindung unzureichend erscheinen, da das Baby noch immer um das Stillen bettelt schneller absteigen.

Das gesamte Kolostrum zu saugen ist für das Baby sehr wichtig, vergiss das nie. Das Vermeiden von Formeln zu diesem Zeitpunkt ist das beste Geheimnis. Der Rat der Weltgesundheitsorganisation lautet Exklusives Stillen auf Anfrage!

Stillpositionen

Die Position zum Stillen wird für Mommy der Schlüssel sein, um ihr Baby erfolgreich füttern zu können In der richtigen Position kann er die Brust bekommen, damit er sie nicht verletzt, Verletzungen und Verletzungen verursachen, die häufig zum Entzug des Stillens führen.

Um richtig zu stillen, Das Baby sollte die Brust mit weit geöffnetem Mund nehmen, ohne Lufträume zu hinterlassen und sollte kein Geräusch machen, außer wenn Ihr Baby die Milch schluckt. Andernfalls werden Sie nicht in der Lage sein, richtig zu essen, was zu einer Reizung durch Hunger führt und nicht nur Mamas Brust verletzt.

Es gibt einige Formen, die als richtige Position für das Stillen betrachtet werden und die neben der bequemen Hilfe beim perfekten Griff das Baby satt und die Mutter damit zufriedenstellen, dass sie ruhig arbeiten kann.

Die am meisten benutzte und vielleicht bequemste Fütterungsposition ist die sitzende Mutter und das Baby horizontal auf dem Schoß liegen (Kopf etwas höher als der Rest des Körpers), wobei die Arme das Baby halten.

Eine gute Anfrage für Babyzimmer sind die Pflegestühle, die in dieser Position verwendet werden. Für kleine Babys ist dies eine sehr bequeme Position. Das Baby wird platziert mit offenen Beinen sitzt er vor Mamas Körper und saugt so leise.

Es gibt auch Positionen für den Griff und das Stillen, sowohl früh als auch für diejenigen, die Zeit haben und trotzdem Schwierigkeiten haben. Die beste und meistgenutzte Position, an der das Baby richtig füttern kann, ist diejenige, die der Brust zugewandt ist und den Bauch im Bauch der Mutter hat. Dies ist die berühmte Position Auge im Auge.

Je näher das Stillen, desto besser ist das Stillen, und in dieser besonderen Position kann das Baby den Herzschlag von Mom fühlen und hören, was sein Lieblingsgeräusch im Mutterleib war.

Eine ungewöhnliche, aber sehr wirksame Position für das Stillen ist die invertiert, ideale Position für diejenigen, die sehr volle Brüste und Milchzuhälter haben (brustgefüllt). Das Baby wird gehalten, als wolle er seinen kleinen Kopf waschen, eine neue Position, die auf Entbindungsstationen unterrichtet wird. Zu diesem Zeitpunkt hält der linke Arm das Baby, um es mit der linken Brust und von rechts nach rechts zu füttern.

Die angehobene Position, die Pferd ist ideal für Babys, die Reflux haben, kann mit Babys jeden Alters verwendet werden. Das Baby wird auf Mamas Bein gelegt, als ob es tatsächlich reiten würde. Daher wird es erhöht, indem es den Schlaf erschreckt und den Abstieg der Milch in den Magen erleichtert.

Wählen Sie die beste Position für das Stillen. Denken Sie immer daran, dass Stillen auch eine Option ist. Der Mythos um Otitis wurde nachweislich umgestürzt, also nutzen Sie die Vorteile. Seien Sie in dieser Position sehr vorsichtig, damit die Brust nicht die Nase des Babys bedeckt, um Atemnot zu vermeiden.

Eine weitere sehr bequeme Position zum Stillen ist für beide im bett liegen. Die Mutter liegt auf ihrer Seite und das Baby liegt neben ihr und saugt bequem. Aber eine Warnung für Mütter, die mit ihren Babys im Bett einschlafen: Wenn zu jung eine gefährliche Haltung einnimmt und Mami sich umdreht und am Ende das Baby verletzt, ist doppelte Vorsicht geboten. Stehend, die Mamma, die Baby durch die Rückseite und die Beine hält, kann sicher stillen.

Ein guter Tipp für alle Stellungen ist die Unterstützung für die Arme. Wenn Sie den Arm zwingen, das Baby anzuheben, kann dies zu Schmerzen bei den Müttern führen, je mehr Unterstützung die Arme haben und auf einem Kissen ruhen, um das Stillen zu verbessern. Ein guter Tipp ist zu Stillkissen und ein Ort, an dem Mama besonders in den ersten Tagen nach der Geburt fest ziehen kann. Die Auswahl des Schnabels ist die komplexeste für jeden, der nach Rezepten sucht, wie man richtig stillt. Das Baby sollte den rechten Schnabel aufheben, damit es das Futter mit der Anstrengung mehr genießen kann, die das Saugen ausnutzt und außerdem den Abstieg der Milch stärker stimuliert.

Um den Schnabel aus dem Mund des Babys zu entfernen, gibt es auch eine Technik, damit die Mutter nicht verletzt wird. Stecken Sie einfach Ihren kleinen Finger in den Mund des Babys und ziehen Sie ihn sanft. Ziehen Sie niemals die Brust ohne diese Hilfe, Sie können die Brust verletzen und sogar knacken und glauben, dass es sehr weh tut. Um bei der Anpassung des Stillens zu helfen, sollten sich Stilllehrende bereits vor der Geburt vorbereiten.

Wenn Sie eine andere Position gefunden haben, in der Sie Ihr Baby stillen können, die gut arbeitet, in der es richtig füttert und Sie nicht verletzt, warum fahren Sie nicht fort? Stillen ist nicht nur Füttern, Es ist eine Zeit, um Zuneigung auszutauschen, Liebe und vor allem ein einzigartiger Moment von Mutter und Sohn. Deshalb sollte es so geschehen, dass Sie den größtmöglichen Willen fühlen.

Was tun, wenn Sie nicht die ideale Position finden?

Wenn Sie nicht die richtigen Positionen für das Stillen finden, kann sie neben der emotionalen Erschöpfung der Mutter leiden Rückenschmerzen, Brüste verletzt und sehr voll nicht im Stillen entleert werden, wie es sollte und das Baby nicht an Gewicht zunimmt und die Brust ständig verliert, weil es nicht gut genährt wird. Versuchen Sie, Ihren Rücken immer gestützt zu halten und auch Ihre Arme. Verwenden Sie dazu Kissen und Stillkissen. Denken Sie daran, das Baby an die Brust zu bringen und es niemals zu beschädigen.

Wenn Sie Fragen haben und in diesem Moment leiden, suchen Sie Hilfe von a Spezialist für das Stillen. Heutzutage gibt es Fachleute, die der Mutter bei Zweifeln helfen und nicht stillen können, wie sie sollten und träumten. Milchbanken haben diesen kostenlosen Service sogar per Telefon. Um eine Milchbank, ein Telefon und eine Route in der Nähe zu finden, besuchen Sie LOBALE. Bewerten Sie die Möglichkeit, Spender zu werden, Frühgeborene sind dankbar.

Wie füttern Sie sich während des Stillens

Während der Stillphase ist es normal, dass Sie die Behauptung hören, dass der Hunger viel größer ist. Dies liegt daran, dass jeder Körper und jeder Organismus 24 Stunden am Tag für die Muttermilch arbeitet Aufgrund des enormen Energieaufwands ist eine Steigerung des Appetits unumgänglich. Stillende Frauen haben mehr Hunger! Um sich selbst zu ernähren, ist jedoch eine Grundvoraussetzung voll von Nährstoffen, Vitamine und Mineralstoffe sind für die Ernährung von Kindern sehr wichtig

Zusätzlich zu den Vitaminen kann die Muttermilch auch Substanzen enthalten, die beim Baby Gas verursachen. Bestimmte Nahrungsmittel wie der hohe Verzehr von Bohnen, Broccoli und Blumenkohl sowie der Genuss von Erfrischungsgetränken können sogar zu Krämpfen führen. Zu wissen, wie man die richtigen Nahrungsmittel für diese Phase auswählt, garantiert, dass das Baby keine Schmerzen hat. Richtiges und ausgewogenes Stillen mehrere vorteile wie zum Beispiel:

  • Erleichterung der Verdauung von Milch im Baby
  • Bereitstellung von Vitaminen und Nährstoffen, die der Körper benötigt
  • Hilft beim Abnehmen, wenn alle drei Stunden gesunde Lebensmittel gegessen werden
  • Vermeidung der Möglichkeit einer Anämie bei der Mutter

Was Sie essen sollten oder nicht sollten

  1. Sie sollten Lebensmittel, die Koffein wie Schokolade oder Soda und Alkohol enthalten, von der Speisekarte mitnehmen, um Koliken bei Babys zu vermeiden. Versuchen Sie, Kaffee durch Tee zu ersetzen oder Ihren Verbrauch drastisch zu reduzieren.
  2. Nicht empfohlene Tees sind Carqueja, Ginseng und Angelica.
  3. Fettige, gebratene, Wurstwaren und verarbeitete Lebensmittel, die keinen Nährwert bieten, sollten vermieden werden.
  4. Die einzigen Fette, die empfohlen und als gesund angesehen werden, sind Gemüse wie Olivenöl, Nüsse oder Avocado.
  5. Wählen Sie sautiertes, gegrilltes oder rohes Gemüse.
  6. Obst mit Schale, die aufgenommen werden kann, ist auch eine gute Quelle für Vitamine wie Apfel, Birne, Guave, Kaki oder Tomate.
  7. Gegrilltes Hähnchen und Fisch sind gute Proteinquellen.

Nichts hindert die Einnahme von rotem Fleisch, aber dies kann in kleineren Portionen auf das Zweifache pro Woche reduziert werden und bevorzugt mageres Fleisch.

Kuhmilch sollte vermieden werden für eine mögliche Allergie oder Unverträglichkeit gegen Kuhmilcheiweiß, wenn es früh eingeführt wird. Die stillende Mutter sollte mit Milchderivaten und sogar Säften auf Sojabasis, die mit diesem Vitamin angereichert sind, eine neue Calciumquelle suchen. Leichte Lebensmittel wie Müsliriegel können eine gute Alternative als Obst sein, da sie den Darmtransport erleichtern und große Energiequellen sind.

Die Legende besagt, dass Bohnen, Kohl und Eier Gas im Baby sowie das Auftreten von Koliken verursachen. Es lohnt sich, einen Kinderarzt zu konsultieren und die Richtigkeit dieser Informationen zu überprüfen. Wenn Sie jedoch beobachten, was das Baby irritieren kann, können Sie künftige Ärgernisse vermeiden. Natürliche Säfte und Kokosnusswasser sind ein hervorragender Ersatz für Erfrischungsgetränke und kohlensäurehaltige Getränke, die neben der Expansion des Magens und zu viel Zucker zu Krämpfen des Kindes führen können. Neben feuchtigkeitsspendendem Kokosnusswasser und natürlichen Säften kann mehr Milch produziert werden. Die Beachtung der Flüssigkeitszufuhr ist auch für eine gute Milchproduktion kritisch und sollte auch nicht kontrolliert werden. Zu nehmen 2 Liter oder mehr Wasser und natürliche Säfte machen es einfacher. Einige Ärzte bewerten den Bedarf an Nahrungsergänzung zusätzlich zum Stillen. Es gibt Frauen, die viel abnehmen und zusätzliche Hilfe benötigen.

Wie man Schwierigkeiten gewinnt

Für Mütter, die glauben, dass eine gerade oder umgekehrte Brustwarze nicht stillen kann, wissen Sie, dass Sie sich irren. Heutzutage kann die Vorbereitung auf das Stillen bereits beginnen, bevor das Baby geboren wird, und für diejenigen, die die Brustwarze haben, gibt es einige Möglichkeiten, wie zum Beispiel die Silikonhüllen das während der Schwangerschaftszeit innerhalb des Büstenhalters getragen werden kann, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, damit er oder sie Sie über eine ordnungsgemäße Nachuntersuchung unterrichten kann. Die Silikonhülle hat einen Ring, durch den der Nippel nach außen ragt, so dass ein leichter Druck auf den Nippel ausgeübt wird.

Wenn Sie die Shell nicht verwenden möchten, können Sie dies tun eine Übung manuell durchgeführt. Ziehen Sie mit den Fingerspitzen leicht an den Schnabel. Dieses Verfahren sollte etwa fünfmal am Tag durchgeführt werden, um ein zufriedenstellendes Ergebnis für Mutter und Baby zu erzielen. Ein weiterer sehr wertvoller Tipp ist Sonneneinstrahlung, die die Brustwarzen widerstandsfähiger macht und das Auftreten von schmerzhaften Rissen während des Stillens verhindert. Nach diesen Tipps wird die Zeit so lange warten, stillen. Ich glaube, es ist köstlich zu stillen, aber in den ersten Tagen der Anpassung müssen wir selbst für die erfahrensten Mütter hartnäckig sein und es festhalten, denn die Brustwarze ist sehr empfindlich, außerhalb der Schmerzen in der Brust, wenn sie mit Milch voll ist. Die besten Tipps zum Stillen, um Schwierigkeiten zu überwinden und Ihr Baby erfolgreich zu stillen, sind:

  1. Ruhen Sie sich bei jedem Baby aus, vor allem in den ersten Wochen. Sie müssen gut und bereit sein, auch nachts bei jedem Futter verfügbar zu sein.
  2. Trinken Sie viel Wasser und flüssige Nahrungsmittel wie Suppe, Säfte, Tees und Gelees.
  3. Essen Sie nahrhaftere Lebensmittel, insbesondere Obst, Gemüse und Gemüse.
  4. Finden Sie die bequemste Position zum Stillen.

Leider haben wir Frauen kein Maß in der Brust, mit dem wir wissen können, wie viel das Baby gesaugt hat und wie viel Milch die Brust hat. Deshalb ist das immer die vollste Brust anbieten, abwechselnd, damit die beiden die gleiche Milch leeren und produzieren. Lassen Sie das Baby stillen, bis Sie zufrieden sind. Sie wissen, dass Sie richtig stillen, wenn Sie sich vergewissern, dass Ihr Baby an Gewicht zunimmt und wie erwartet wächst. Aber denken Sie immer daran, dass die Milchproduktion von einer Reihe von Faktoren abhängt, die nur eine Mutter tun kann. Übermäßiger Schlaf, schlechte Ernährung und Nervosität wirken sich vollständig auf die Milchproduktion aus.

Foto: marki1983

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Schlüsselinformationsfeld:

  1. Die meisten Frauen träumen davon, ihr Baby zu stillen, und wenn sie schwanger werden, bereiten sie sich bereits darauf vor Prozess und Moment so unglaublich.
  2. Zuerst müssen wir gestehen, es ist nicht einfach, mit dem Stillen zu beginnen, und es ist notwendig, dies zu tun viel Ausdauer zu erreichen. 
  3. Der erste große Schritt, um sich auf das Stillen und den Erfolg vorzubereiten, ist bereits in der Schwangerschaftsvorsorge, zu wissen, welche Art von Brustwarze und was kann man tun, um es vorzubereiten.
  4. Und der erste Tipp dafür ist der Verwendung von Kunststoffschalen das hat genau diesen Zweck, die Brustwarze nach außen zu projizieren.
  5. Mutterschaft wird sicher eine Krankenschwester zuweisen oder Sprachpathologe, um in dieser ersten Phase zu helfen.