Eine der Hauptschwierigkeiten für Mütter, vor allem für Erstmütter, ? mach das Baby schlaf allein. Beim ersten Schrei geben sie das Erste, was sie bald tun. hol sie auf ihren Schoß und manchmal wirklich? Sie müssen das Baby beruhigen? in seinem Schoß. Aber zu anderen Zeiten wird es nicht so notwendig und in diesen Stunden? bei Du solltest sie lieber in der Nacht lassen. schläfrig.

Oder das Baby? Sie fühlen sich ungeschützt, wenn Sie nicht sind. auf ihrem Schoß, so weint sie und hat auch die ganze Frage Trennungsangst, Was hält er davon? aufgegeben, wenn im Hof ​​gelassen und wenn Sie nicht die meisten in Ihrem Blickfeld sehen.

? eine Phase, die Geduld der Mutter und des Babys erfordert, eine Phase, die für einige? sehr schwer Unter h? Tipps, wie man sich daran gewöhnt, alleine zu schlafen.

WICHTIG: Diese Tipps sind nur für Mütter gedacht, die Schwierigkeiten haben, ihre Babys alleine schlafen zu lassen. Aber Es ist wichtig, einen Kinderarzt zur Nachuntersuchung zu sehen.

Weißt du wann? Tag und Nacht

? wichtig mach das Baby den Unterschied zwischen Tag und Nacht wahrnehmen. Dafür? Ich muss dir helfen zu wissen, wie man diese Unterscheidung macht. Tagsüber gewöhnen Sie sich an die gewöhnlichen Geräusche des Tages wie den Klang von Fernsehen, Radio, Waschmaschine, selbst vom bellen des hundes, wenn du einen hast.

Sounds und Hausbeleuchtung

? wichtig diese töne, wie sie wissen werden? die häusliche Umgebung zu unterscheiden am Tag und in der Nacht, weil das Baby alleine ist? werde nicht tun diese Unterscheidung. ? wichtig, dass er das merkt? alles Nacht ruhiger und langsamer als die Unruhe der Hausroutine.

Während der Nacht lassen Sie den Ton des Fernsehers sehr leise, reduzierte Hausbeleuchtung und bis? Auch das Spielen mit Babys sollte verlangsamt werden. Wir bringen Sie auch ins Schlafzimmer, empfohlen, das Licht zu reduzieren und nur die Lampe eingeschaltet zu lassen. Wann machst du das Baby? passieren den Tag nachts nicht mehr zu verändern, dh nachts wacher zu bleiben und tagsüber mehr zu schlafen.

Folge einer Routine mit dem Beb?

Beim Platzieren des Babys? schlafen wichtig das Wiederholen Sie jeden Tag dieselbe Routine, als wäre es ein Ritual, beginnt es? wann zu realisieren? Zeit zu schlafen und nicht zu bleiben so ungern gegen den Schlaf.

Das Ritual der Schlafkraft? entspannendes Bad, saugen, massieren und singen Schlaflieder bzw. erzählen Geschichten. Wird dieses Ritual es tun? Verstehe, dass er sich ausruhen sollte und daran denken soll mache immer die gleiche Zeit.

Das Baby nicht verlassen? Auf dem Schoß einschlafen

Nein angezeigt, um Sie auf Ihrem Schoß schlafen zu lassen, s? wenn du es wirklich brauchst und das Baby. Hör nicht auf zu weinen. FaEr schläft allein im Baby ? ein schrittweiser Prozess, der Geduld erfordert. Siehst du? es langsam machen und ihm zeigen, dass er alleine in seinem Bett schlafen kann, soll und kann.

Schlafplatz? keine Schlampe

Erinnern Sie sich an das Ritual? Wann sehen Sie das Baby? j est sehr schläfrig, steck es in das Baby. Lassen Sie ihn nicht in Ihren Armen einschlafen. ? Ich brauche ihn, um das zu erkennen Platz zum Schlafen kein Anlegeplatz. Wenn er sich beschwert, beruhigen Sie ihn, zeigen Sie ihm, dass er immer noch da ist, aber Sie müssen ihn nicht auf seinem Schoß abholen. Legen Sie Ihre Hand darauf, wiegen Sie es ein wenig, wenn es ein wenig gerüttelt hat, oder? sogar ein Schlaflied singen.

Noch ein interessanter Tipp? Setzen Sie sich auf einen Stuhl neben dem Liegeplatz und gehen Sie nach und nach davon. Ist das Baby grummeln oder den ersten Schrei geben, ihn auf Ihre Stimme hören lassen.

Als er es hört, beruhigt er sich, weil er merkt, dass er noch im Raum ist. Wenn er aber immer noch weint, nähert er sich wieder dem Liegeplatz, so dass er ihn sieht und zieht wieder weg. D? Eine Weile und verlassen Sie den Raum mit ihm noch wach, ? Es ist wichtig, dass er alleine bleibt. sich daran gewöhnen und das verstehen? normal.

Lassen Sie den Bero leer

? Es ist wichtig, dass Sie beim Platzieren im Badezimmer alle Spielsachen entfernen, da diese als Ablenkung und Kraft dienen. lass das Baby aufgeregt Wenn er ein Lieblingsspielzeug hat, kann er es verlassen, aber niemals mehr als ein Spielzeug. Babys neigen dazu, leicht abgelenkt zu werden, weil alles auffällt.

Folgende Tipps beachten? was für ein Baby beginnen das zu verstehen Normalerweise allein in Ihrem Zimmer zu schlafen, warum also verbringen Sie es? das so zu realisieren? Ihre Ruhestätte Am Anfang kann es schwierig werden, aber bald zu fangen? der Weg und alles zu bleiben? einfacher.

Wenn Sie jedoch feststellen, dass Sie nicht alle diese oder andere Hinweise befolgen, wissen Sie immer noch, Ihr Baby? Zögern Sie und weinen Sie viel zum Schlafen, sprechen Sie mit dem Kinderarzt Ihres Vertrauens. Weiß er es bessere Anleitung, was Sie für Ihr Baby tun sollen? Ruh dich aus und du? auch.

Siehe auch: Warum Sie? Sorgen Sie sich um den Schlaf Ihres Babys??

Foto: esudroff