Teacrine ist eine ausgezeichnete Wahl als Ersatz für Koffein für diejenigen, die eine Trainingseinheit fortsetzen möchten, ohne die Nebenwirkungen zu durchlaufen.

Wer regelmäßig trainiert oder sogar regelmäßig trainiert, kennt die Kraft der Stimulanzien und weiß, wie sie diese vollständig verändern können Bereitstellung im Fitnessstudio mit der Reihe von Übungen und Intensitätsaktivitäten umgehen.

Schließlich ist Energie für den Athleten entscheidend, um seine Ziele weiter voranzutreiben, ohne dabei den Prozess aufgeben zu müssen.

Sie ist es, die uns jeden Tag motiviert und Ermüdung vorbeugt - das ist die extreme Müdigkeit schon vor dem Training.

In diesem Zusammenhang werden wir heute über ein Stimulans sprechen, das auf dem Markt sehr erfolgreich war und zunehmend in Akademien verwendet wird oder von denjenigen, die es steigern wollen tägliche Energie: der theacrine.

Lassen Sie uns verstehen, wie es funktioniert, welche allgemeinen Vorteile es hat und warum es als Kaffeeersatz berühmt geworden ist.

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Index - Hauptthemen in diesem Artikel:

Inhalt dieses Artikels

  • 1 Wie wirkt es im Körper??
  • 2 Was ist Ihre häufigste Form des Konsums??
  • 3 Vorteile von Teacrine
  • 4 Teacrine Slims?
  • 5 Teacrine X Koffein
  • 6 Dosierung und Einnahme
  • 7 Wo zu kaufen und zu welchem ​​Preis?
  • 8 Nebenwirkungen
  • 9 Es hat Kontraindikationen?
  • 10 Berichte und Ergebnisse

Was ist Teacrine??

Teacrine ist ein natürliches stimulierendes Alkaloid, das hauptsächlich in Früchten und sogar im Kaffee selbst vorkommt. Seine Hauptfunktion ist die Freisetzung von Energie in den Körper, die den Stoffwechsel anregt, genau wie das Koffein dies normalerweise tut.

Teacrine war jedoch ein Ersatz für Koffein, da es nicht die gleichen unerwünschten Nebenwirkungen wie Koffein wie Angst, Reizbarkeit und häufige Magenprobleme wie Gastritis und Sodbrennen hat.

Dies macht es zu einem sichereren und effektiveren Stimulans als wir es gewohnt sind.

Früchte wie Cupuaçu und Pflanzen wie Camellia Assamica sind die Hauptquellen von Teacrina, und die meisten Nahrungsergänzungsmittel entziehen ihnen die Substanz.

Es besteht jedoch die Möglichkeit seiner Herstellung im Labor, wobei chemische Verbindungen verwendet werden, die auch in der Natur vorkommen und für eine größere Wirksamkeit modifiziert sind.

Wie wirkt es im Körper??

Grundsätzlich wirkt Teacrine wie Koffein und verbessert die Disposition von Neurotransmittern im Gehirn, wie z. B. Dopamin.

Das verbessert Stimmung, Stimmung und Müdigkeit. Darüber hinaus wirkt es direkt auf den Stoffwechsel und hilft dabei, Ermüdung zu reduzieren - sowohl muskulös als auch psychisch.

Es gibt nicht viele Geheimnisse darüber, was Teacrine macht, und Ernährungswissenschaftler wissen bereits genau, wie es sich im menschlichen Körper verhält, und ob Risiken beim häufigen Konsum bestehen Menschen, die die Energie in gewisser Weise steigern möchten.

Wir werden im Folgenden über die Kontraindikationen und den allgemeinen Nutzen der Substanz sprechen.

Was ist Ihre häufigste Form des Konsums??

Bevor wir uns ein wenig über die Vorteile und Kontraindikationen von Teacrine unterhalten, sollten wir zunächst wissen, was die häufigste Konsumform ist.

Es gibt verschiedene Optionen, darunter die Aufnahme von exotischen Früchten wie cupuaçu, Tees, die mit Pflanzen mit hoher Konzentration der Substanz zubereitet werden, wie Kamelien und im Labor zubereitete Ergänzungen.

Obwohl diese Ergänzungen leichter zu konsumieren sind und in der Apotheke gekauft werden können, schätzen sie immer noch die natürlichere Zusammensetzung. Grundsätzlich wird Teacrine mit anderen energetischen Elementen wie grünem Tee und Koffein verwendet.

Es ist auch möglich, die Substanz in ihrer natura-Version zu finden, üblicherweise in Pulverform, die mit Säften und sogar Milch gemischt wird.

Die ideale Form des Konsums hängt von zahlreichen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Angabe des Ernährungswissenschaftlers für den Athleten oder sogar der persönlichen Präferenz jedes einzelnen.

Es gibt keinen Konsens darüber, welcher der besten von ihnen ist, und der Tipp ist, das Theacrin so natürlich wie möglich zu bekommen, auch durch Kapseln oder Tees.

Schauen Sie sich immer die Verpackung an und sehen Sie, welche Hauptbestandteile in jeder Beilage enthalten sind. Auf diese Weise vermeiden Sie den Verbrauch überschüssiger Chemikalien.

Vorteile von Teacrina

Nehmen wir ein tieferes Verständnis für die Vorteile von Teacrine und für wen es angezeigt ist.

Denken Sie immer daran, dass die Dosierung eines Nahrungsergänzungsmittels von einem Ernährungswissenschaftler und einem körperlichen Trainer genau überwacht werden muss, um jedes Mal das beste Ergebnis zu erzielen.

1- Weitere Anordnung:

Dies ist im Grunde die am meisten erwartete Wirkung von Teacrine und was die meisten Athleten auf sich zieht.

Es ist ein natürliches Stimulans, daher bringt es mehr Disposition, Energie und Konzentration auf das Training und den Alltag im Allgemeinen. Denn es erhöht die körperliche und geistige Veranlagung!

Eine Möglichkeit, Ihre Aktion zusammenzufassen, besteht darin, sich an den Kaffee zu erinnern und wie sehr er dazu beitragen kann, dass der Körper auch nach einem schlechten Schlaf wacher wird.

Theacrin hat eine sehr ähnliche Wirkung, aber, wirkt nicht im Magen und erhöht die Herzfrequenz nicht, Das macht es viel besser für Menschen mit Angstzuständen oder Verdauungsproblemen.

2- Verbesserung der Stimmung:

Durch das Einwirken auf Dopamin wird das Gehirn von diesen Neurotransmittern in Aufruhr versetzt, wodurch die Symptome von Stress, Angstzuständen und sogar Depressionen verringert werden.

Theacrine regt die Konzentration und Konzentration an und ist ideal für Menschen, die mehr produzieren müssen und die Motivation nicht finden können.

Ärzte fassen die Substanz als Quelle für körperliche und geistige Energie zusammen.

Teacrina wird dünner?

Ja! Teacrina hilft beim Abnehmen. Diese Substanz liefert während ihrer Wirkung konstante Energie, verringert Ermüdung und erhöht den Stoffwechsel.

Mit seiner thermogenen Wirkung hilft Teacrina bei der Fettverbrennung.

Teacrine X Koffein

Neben den Nebenwirkungen von Koffein hat Teacrine auch die längste Wirkung. Während die Koffeinaktivität in unserem Körper durchschnittlich eineinhalb bis zwei Stunden andauern kann, spielt Teacrina seine Funktion zwischen vier und sechs Stunden.

Natürlich hängt es von der Dosis und dem Individuum ab, aber der Unterschied in der Wirkung von einer Substanz zur anderen ist im Durchschnitt.

Dosierung und Einnahme

Es wird empfohlen, die Tagesdosis 30 bis 40 Minuten vor dem Training einnehmen zu lassen.

Wo kaufen und welchen Preis??

Der Kauf des Teacrine-Supplements ist ein sehr breites Thema, da es zahlreiche Arten von Supplements gibt, die es als Grundlage in seiner Zusammensetzung verwenden.

Im Allgemeinen werden sie über das Internet verkauft und von Athleten bevorzugt, da sie praktischer, schneller wirken und eine gute Konzentration der Substanz bieten.

Wenn Sie möchten, können Sie sich für Tees entscheiden, die aus Pflanzen mit hohen Dosen an Teekrine oder sogar Früchten wie Cupuaçu hergestellt werden.

In Bezug auf die Kapseln mit konzentrierten Dosierungen des Supplements TeaCrine, die eine integrale Wirkung der Substanz bewirken, ist der Wert für Packungen mit 60 Kapseln mit 200 mg jeder Kapsel variabel zwischen 165,00 R $ bis 233,00 R $ und sie haben als Prinzip Vorteil der Reinsubstanz ohne Zusatz einer anderen chemischen Verbindung.

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Nebenwirkungen

Bei der Langzeitanwendung dieser Substanz wurden vorerst keine Nebenwirkungen berichtet.

Bevor Sie mit der Einnahme von Teacrine beginnen, sollten Sie natürlich einen Arzt oder Ernährungsberater konsultieren, um deren tatsächlichen Bedarf zu ermitteln.

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Es hat Kontraindikationen?

Es wurden viele Studien in Bezug auf Teacrine durchgeführt, und es gibt keine Gegenanzeigen, die als gleichbedeutend mit Besorgnis betrachtet werden könnten.

Wie bei Kaffee und anderen Stimulanzien sollten schwangere Frauen und Kinder jedoch einen übermäßigen Konsum vermeiden, um keine Probleme mit Hyperaktivität oder Übelkeit und anderen unangenehmen Symptomen zu verursachen.

Im Allgemeinen ist der Tipp nicht zu übertreiben und die Wahl der empfohlenen Menge in der Packung, die zwischen 2 und 4 pro Tag liegen kann, bei Kapseln zu wählen. Bei Tees sind bis zu 500 ml pro Tag ein akzeptabler Wert.

Berichte und Ergebnisse

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Referenzen:
Ein zweiteiliger Ansatz zur Untersuchung der Auswirkungen von Theacrine (TeaCrine®) auf Sauerstoffverbrauch, hämodynamische Reaktionen und subjektiven Messgrößen kognitiver und psychometrischer Parameter. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27164220
Kognitive Leistung und Stimmung nach Einnahme des Theacrine-haltigen Nahrungsergänzungsmittels, Koffeins oder Placebos durch junge Männer und Frauen. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26610558
Purinalkaloid, erhalten aus Camellia assamica var. Kucha, mildert die durch Stress hervorgerufenen Leberschäden bei Mäusen. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23678853
Lokomotorische Aktivierung durch das Acryl, Purin-Alkaloid, strukturell ähnlich zu Koffein: Beteiligung von Adenosin- und Dopamin-Rezeptoren. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22579816