O Wachsartiger Mais kann als Revolution auf dem Markt für Nahrungsergänzungsmittel angesehen werden, wenn ihre Eigenschaften die Ernährungsbedürfnisse übertreffen und die Leistung verbessern.

Wegen seiner Eigenschaften hat Wachsmais Maltodextrin oder sogar Dextrose ersetzt, Kohlenhydrate, die typischerweise im Vor- und Nachtraining verwendet werden.

In den letzten Jahren hat es zahlreiche Anhänger von Bodybuildern und anderen Sportlern gefunden und die Nahrungsergänzungsmittelindustrie aufgeklärt.

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Und jetzt beginnen viele zu fragen, aber was ist das Wachsmaispräparat, das große Namen wie Dextrose ersetzt hat? Was sind die Auswirkungen? Was sind die Vorteile? Warum ist es besser als Dextrose? Was sind die Funktionen dieser Ergänzung? Was kann er für dich tun? Ist es wirklich wert??

Wenn schließlich eine revolutionäre Neuheit auf den Markt kommt, bringt sie unzählige Zweifel mit sich, die wir mit diesem Artikel beantworten wollen. Komm schon.!

Artikelindex:

  • Was ist Wachsmais??
  • Unterschiede zwischen Wachsmais, Maltodextrin und Dextrose
  • Zusatzleistungen
  • Wie wird Wachsmais verwendet?
  • Wo kaufen Sie am günstigsten??

Was ist Wachsmais??

Wachsmais ist eine Ergänzung auf Basis der sogenannten "Wachsstärke", die als differenzierte Stärke betrachtet werden kann, da sie etwa 70% Amylopektin und 30% Amylose enthält, was sie zu einer leicht verdaulichen Verbindung im Körper macht. zum Zeitpunkt des Brechens und Aufsaugens keine Schwierigkeiten bereitet.

Wachsstärke ist auch interessant, wenn sie andere Vorteile zeigt, wie die Fähigkeit, andere schwer anzusiedelnde Nährstoffe anzulocken, z. B. Proteine, Kreatin, Beta-Alanin usw., wodurch die Absorption dieser Nährstoffe einfacher und schneller wird . Ein weiterer positiver Punkt ist, dass es null Zucker ist, keine Flüssigkeiten zurückhält und kein Gluten enthält, was jegliche Art von Schwellung verhindert. Schließlich weist diese Stärke eine geringe Osmose auf, wodurch die Aufnahme in die Blutbahn begünstigt und zu geschwächten Muskeln transportiert werden kann.

Unterschiede zwischen Wachsmais, Maltodextrin und Dextrose

Bevor der Wachsmais auf den Markt kam, wurde er von Ergänzungsmitteln wie Maltodextrin und Dextrose dominiert, die ebenfalls Kohlenhydrate enthalten, sich jedoch von Wachs unterscheiden. Lassen Sie uns den Unterschied zwischen den 3 besser verstehen und lernen, warum Wachsmais die beste Option ist.

Maltodextrin und Dextrose wurden und werden von Bodybuildern häufig verwendet, entweder weil sie die neuen Technologien nicht kennen oder wegen des Preises, da sie etwa 10 R $ pro Fall von 1 kg kosten. Diese Lösungen liefern zwar schnelle Energie aus den Insulinspitzen, die sie fördern, können jedoch auch dazu führen, dass diese Energie leicht aus dem Verkehr gezogen wird, was zu Problemen wie Rebound-Hypoglykämie, Problemen wie Schwindel, Übelkeit und schlechter Gesundheit führt. Insbesondere bei Personen, die an irgendeiner Art von Insulinproblemen leiden, werden diese Auswirkungen deutlich beobachtet.

Maltodextrin ist auch eine Ergänzung, die aus Maisstärke sowie Wachsmais stammt, aber aus einem anderen Mais stammt. Es ist ein komplexes Nahrungsergänzungsmittel auf Kohlenhydratbasis, das eine langsamere Verdauung aufweist, was zu einem erhöhten Insulinspiegel im Blutstrom, erhöhtem Glukosegehalt in den Zellen, einer Erholung der Muskelermüdung und so weiter führt. Es hat auch Fruktose und Glukose.

Dextrose unterscheidet sich bereits von Maltodextrin, da es sich um ein einfaches Nahrungsergänzungsmittel auf Kohlenhydratbasis handelt, das schnell vom Körper aufgenommen wird. Da es einfach ist, erhöht Dextrose die Glukosegeschwindigkeit im Körper schnell und liefert den Energiebedarf des Körpers. Aufgrund seines hohen glykämischen Index fördert es Insulinspitzen im Körper und trägt zum Transport anderer Nährstoffe wie Protein, Kreatin, BCAA usw. bei..

Wachsmais ist, wie bereits erwähnt, ein komplexes Wachsstärkezusatz aus Kohlenhydraten mit langsamer, aber leichter Verdauung. Darüber hinaus ist es eine Ergänzung mit einem niedrigen glykämischen Index und produziert keine Insulinspitzen im Körper, sodass Sie die oben genannten Beschwerden nicht haben. Es hilft beim Transport von Nährstoffen und hat eine geringe Osmose, die den Eintritt in den Blutkreislauf erleichtert und den Muskel fließender erreicht.

Zusatzleistungen

Zahlreiche diätetische Empfehlungen beinhalten Protokolle, die die Nichtverwendung von leicht verdaulichen Kohlenhydraten gegenüber der herkömmlichen Diät predigen. Anders als ob wir über den glykämischen Index sprechen oder nicht, Kohlenhydrate in der menschlichen Ernährung sollten komplex sein, wie Stärke, zum beispiel. Dies liegt daran, dass sie neben der Förderung einer allmählichen Freisetzung von Energie nicht zu Problemen wie rascher Glykolyse, Glykogenese und Fettansammlung neigen, wenn eine zu speichernde Menge vorhanden ist.

Für Sportler können einige leicht verdauliche Kohlenhydrate manchmal interessant sein, was die Regeneration, Müdigkeitsreduzierung und die Gesamtleistung begünstigt. Dies sind die Fälle, in denen vor dem Training, nach dem Training und sogar während des Trainings gearbeitet wird.

Zu den Hauptmerkmalen von Wachsmaisstärke zählen die bessere Hydratation, haben die Fähigkeit, eine höhere Viskosität zu erzeugen, und werden verwendet, um die Wasserretention in einigen Verbindungen sowie die Viskosität zu verbessern.

Mit einem Kohlenhydrat, das eine größere Anziehungskraft für Wasser hat und eine größere Gelatinierungsfähigkeit (Gelbildung im Gastrointestinaltrakt) aufweist, können folgende Wirkungen auftreten: a verminderte Wassereinlagerungen, da das subkutane Wasser zur Hydratation dieser Stärkemoleküle bestimmt ist, a größere Fähigkeit, Nährstoffe zu nutzen im Gastrointestinaltrakt wird eine längere Verdauungszeit und ein enzymatischer Kontakt mit anderen Nährstoffen im Gastrointestinaltrakt erzielt, die eine bessere Verdauung und Absorption ohne Verluste oder mit minimalen Verlusten usw. haben..

Im Jahr 2011 stellte das Department of Health & Exercise Science in den USA fest, dass Wachsmais mit Maltodextrin verglichen wird erhöhter Lipidbruch im Körper gespeichert (das ist Körperfett).

Peaks sowie die Freisetzung von Glukose, die absorbiert werden soll, und Insulin, die in insulinabhängigen Geweben verwendet werden sollen, treten bei der Verwendung von Wachsmais langsamer auf als Maltodextrin, was auch den Schluss zulässt Kohlenhydrat kann Energie für einen viel längeren Zeitraum bereitstellen.

Wie wird Wachsmais verwendet?

Der Wachsmais ist eine Ergänzung, die, wie jede andere auch, korrekte Formen und Verwendungsprotokolle benötigt, ansonsten ist ihre Wirksamkeit gering oder gar nicht. Zu den häufigsten Einsatzmöglichkeiten gehören sie unmittelbar vor und unmittelbar nach dem Training.

Wachsmais wird vor einer sofortigen Mahlzeit vor dem Training verwendet, wenn Ihre feste Mahlzeit vor dem Training sehr weit vom Training entfernt ist, beispielsweise wenn Sie um 15.00 Uhr trainieren und um 13.00 Uhr ein solides Pre-Workout durchführen und Sie brauchen eine Mahlzeit, bevor Sie trainieren. Eine Lösung aus Wachsmais, Aminosäuren und hydrolysiertem Molkeprotein wird dann normalerweise gemischt, da die Verdauung praktisch minimal ist und keine signifikanten Abweichungen des Blutflusses in den Gastrointestinaltrakt auftreten. Menschen, die in den frühen Morgenstunden trainieren, können von diesem Gebrauch profitieren.

Es wird unmittelbar nach dem Training verwendet, um schnell Energie zu liefern, keine Insulinspitzen zu erzeugen und die Verbesserung der Verdauung und Nährstoffaufnahme anderer Nahrungsergänzungsmittel zu unterstützen, insbesondere Kreatin, das in Gegenwart von Wachsmais viel besser aufgenommen wird.

Wachsmais sollte kein Nahrungsergänzungsmittel sein, das als Ersatz für andere Kohlenhydrate wie Mahlzeiten verwendet wird. Versuchen Sie immer, komplexe Kohlenhydrate wie Reis, Kartoffeln, Maniok, Yamswurzel, Yamswurzel usw. zu verwenden.

Zweifellos muss Wachsmais trotz der Wirksamkeit in den Augenblicken in Bezug auf die individuellen Bedürfnisse, die Mengen und die Gemische, die mit ihm hergestellt werden, korrekte Verwendungsprotokolle sein. Denken Sie also nicht, dass dies ein weiteres Industriewunder ist, sondern betrachten Sie es als ein anderes Instrument für die körperliche Entwicklung.

Wo kaufen Sie am günstigsten??

Ein guter Ort, um günstigere Produkte zu kaufen, ist das Internet. Und da Sie dasselbe für sie recherchieren, glaube ich, dass Sie dies bereits wissen und Sie daran gewöhnt sind. Eine Seite, auf die ich viel verweise, wo wir unser Team einkaufen, ist Prozis. Es ist eine europäische Website, die vor ca. 3 Jahren in Brasilien ankam und super günstige Preise, garantierte Lieferung und Qualitätsprodukte bietet.

Jedoch

Die Technologie steht zur Verfügung und so können Sie immer mehr Innovationen auf den Ergänzungsmarkt bringen. Wir könnten dies mit Waxy Maize beweisen, einer Mischung aus Maltodextrin und Dextrose, die den guten Teil beider Ergänzungen mitbringt und sie verbessert.

Da es sich trotz eines hervorragenden Supplements aber nicht nur um Blumen handelt, ist der Preis in Brasilien heute immer noch relativ hoch, insbesondere im Vergleich zu den Mitbewerbern. Ein Beutel Dextrose oder Maltodextrin wurde für 10,00 USD pro kg gegeben. Wachsmais hat einen Wert von ca. R $ 70,00 pro kg. Auch dies ist einer der Gründe, warum diese Ergänzung noch nicht in den populären Geschmack gefallen ist.

Wie wir jedoch gezeigt haben, lohnt es sich zu verwenden und Ihre Rückkehr ist in Bezug auf eine bessere Gesundheit und einen besseren Muskelaufbau bemerkenswert. Wenn Sie also Bedingungen haben, denken Sie nicht weiter nach Wachsmais!

Also, was ist deine Entscheidung??

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