Mit der Diversifizierung von Nahrungsergänzungsmitteln der unterschiedlichsten Kategorien sind die Etiketten wirklich wichtig, indem sie ein Produkt von einem anderen Produkt hervorheben oder sogar noch effektiver erscheinen lassen. Aus psychologischen Gründen lassen wir uns oft von den Informationen auf den Bezeichnungen dieser Ergänzungen mitreißen. Neben diesen in den Etiketten ausgedrückten "Abzeichen" haben wir die ernährungsphysiologischen Eigenschaften, die dieses Produkt je nach Natriumgehalt, unterschiedlichen Kohlenhydratgehalten, unterschiedlichen Wirkstoffen usw. mit sich bringt..

Etiketten wie: Glykogensynthese in 2 Stunden Gewonnenes X oder Y kg in drei Wochen Maximale Vaskularität bei der ersten Verwendung... Hinter all diesen Fragen steckt eine große Wahrheit: Sie sind alle Lügner! Warum? Einfach nicht, weil sie nicht die Zutaten enthalten, die auf dem Etikett angegeben sind, noch wurden sie gefälscht, sondern weil "Werbung die Seele des Geschäfts ist"..

Beachten Sie das, In den meisten Fällen finden Sie auf dem Etikett das, was Sie darin finden. Obwohl sie gefunden werden, können Versprechungen darüber, was jeder von ihnen in ihrem Stoffwechsel tun wird, eine wahre "Täuschung" darstellen. NIEMALS VERSPRECHEN SIND REAL!

Die Nahrungsergänzungsmittelbranche investiert Jahr für Jahr in absurd hohe Marketingaktivitäten, die Sponsoren, Banner, Flyer, Broschüren und andere Materialien umfassen. Es ist kein Wunder, dass so viele Messen, Ausstellungen und Ähnliches, die mit Lebensmitteln zu tun haben, natürlich eine Ergänzung oder Ergänzung eingefügt haben. Diese hohe Investition bedeutet genau, dass Ihr Produkt für den Verbraucher implizit ist. Diese Effekte, die als Placebos betrachtet werden, sind die, die das junge Publikum am meisten umgeben, und werden normalerweise durch schnelle Ergebnisse beim Bodybuilding gestört.

Es gibt ein beträchtliches Beispiel, um dies zu veranschaulichen: Eine der am meisten verwendeten Aminosäuren bei der Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln vor dem Training ist L-Arginin, eine bedingt essentielle Aminosäure, die an den zahlreichen Stoffwechselprozessen unseres Körpers von der Stickstoffoxidproduktion bis zum Harnstoffzyklus beteiligt ist einer der bekanntesten Nährstoffe in Vasodilatator-Ergänzungen. Die Wahrheit ist, dass die Synthese von Arginin durch den Körper aufgrund der von ihm erzeugten ATP-Kosten ungünstig ist. Es stimmt auch, dass dies der Schlüssel bei der Herstellung von Stickoxid ist. Wir können uns also zunächst vorstellen, dass dies eine gute Option wäre. Ist es aber nicht! Neben der Tatsache, dass diese Aminosäure nicht notwendigerweise an die limitierenden Stickstoffoxidproduktionswege gebunden ist, ist Arginin nicht der einzige, der für die Vasodilatation verantwortlich ist, da es so weit verbreitet ist. Umfragen zeigen zunehmend keine Leistungssteigerung bei Arginin-Supplementierung, weder bei anaeroben noch bei aeroben Übungen. Es ist jedoch für das Marketing sehr einfach, den Verbraucher davon zu überzeugen, dass durch die einfache Einnahme dieser Aminosäure die Stickoxidkonzentrationen im Körper während des Trainings erhöht werden.

Ein anderer Fehler besteht darin, ein Präparat, das den Anabolismus fördert, mit einem Präparat zu verwechseln, das das zentrale Nervensystem aktiviert. Die Menschen werden oft in den gleichen Eimer geworfen und glauben, je anregender das Produkt ist, desto anabole wird es, was eine Unwahrheit ist. Es gibt zwar gute Ergänzungen mit beiden Eigenschaften, jedoch müssen sie neben einigen wenigen auch individuelle und spezifische Ernährungsbedürfnisse innerhalb einer Strategie berücksichtigen.

Ich sollte mich nicht entschuldigen oder für kostenlose Produkte werben, aber es ist unmöglich zu sagen, dass eine der von der brasilianischen Öffentlichkeit am meisten kritisierten Vorübungen die NO-Shotgun von VPX Sports war. Kritikpunkte beruhten in der Regel auf dem geringen Stimulus, den das Produkt seinen Konsumenten bot. Allerdings konnten nur wenige die Absichten des Produkts unterscheiden: Es war kein Stimulus für das zentrale Nervensystem, sondern ein Stimulus für das MUSCLE mit anabolen Eigenschaften wie L-Leucin und anderen wichtigen Aminosäuren, Kreatin und sogar hydrolysiertes Kasein. Und das war (und ist es auch), was das Produkt da draußen so wertvoll macht.

Die Effizienz von Unviversal Nutrition in Bezug auf Werbung ist ebenfalls ein gutes Beispiel. Trotz der unbestreitbaren Qualität ihrer Produkte müssen wir verstehen, dass sie durch das von ihnen etablierte "extreme" Boulevard-Marketing überbewertet werden.

Ich bin nicht hier heuchlerisch und sage, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht gut sind oder dass sie nicht beim Muskelaufbau helfen. Sie helfen und können viel helfen. Allerdings müssen wir die Etiketten und Markierungen ein wenig vergessen und beginnen, die Inhaltsstoffe und Mengen zu analysieren, die in dieser Beilage enthalten sind. Es lohnt sich, eine Ergänzung einer ungenannten Marke zu verwenden, aber sie hält, was sie verspricht, als die Verwendung einer berühmten Markenergänzung, die Ihnen etwas verspricht, das Sie nicht halten können.

Vergessen Sie also beim Kauf eines Supplements nicht Ihre Marke und analysieren Sie die Inhaltsstoffe, suchen Sie nach Informationen darüber, lesen Sie Nutzungsberichte, prüfen Sie, ob sie Ihre Anforderungen erfüllt und ob Ihr Bedarf zu diesem Zeitpunkt ein solches Supplement ist. Erst danach kaufen Sie es, damit Sie nicht nur Ihre Ergebnisse optimieren, sondern auch Geld sparen.

Jedoch

Zu verstehen, was getan wird und warum es getan wird, kann für den Einzelnen am schwierigsten zu lernen sein. Trotz dieser Schwierigkeit ist es jedoch wichtig, dass wir diese Aspekte bei der Auswahl eines Ergänzungsprodukts berücksichtigen, entweder ergogen oder ernährungsphysiologisch.

Um der Überzeugung der Medien zu entkommen, die stark vor dem Verbraucher platziert werden, ist es notwendig, zu filtern, zu definieren und zu steuern, was Propaganda sein kann oder nicht. Mehr noch ist es notwendig, mögliche psychologische Implikationen mit den sogenannten "Placebos" zu belassen. Denken Sie daran, dass der Geist einer der kraftvollsten Aspekte eines Trainings ist, egal was es ist. So wird dein Körper dazu bestimmt sein zu tun, was dein Verstand wünscht. Lernen Sie, wie Sie eine Kontrolle darüber ausüben können, um zu berücksichtigen, welche Errungenschaften die Ergänzung zu Ihrem Ziel hinzugefügt hat.

Daher ist es wichtig zu wissen, welche Eigenschaften die richtigen anabolen Eigenschaften des von Ihnen verwendeten Supplements haben. Lassen Sie sich nicht von teuren Preisen und auffälligen Etiketten täuschen, dies wird ein großer Fehler sein! Manchmal kann eine einfache Ernährungsumstellung weitaus effektiver sein als diese Art von Investition.

Artikel von Marcelo Sendon (@marcelosendon) geschrieben

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