Bodybuilding zur Vorbereitung von Operationen

Bodybuilding ist viel mehr als nur eine Ästhetik. In zunehmendem Maße ist es mit der Gesundheit verbunden. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über Bodybuilding zur Vorbereitung von Operationen.

Ich hatte kürzlich die Gelegenheit, etwas anderes zu machen, als ich es gewohnt war. Eine Person kam zu mir, um bei der Vorbereitung einer bariatrischen Operation zu helfen. Ich gebe zu, dass dies eine sehr bereichernde Erfahrung war und das mich für das Thema interessierte. Dabei wurde mir klar, dass Bodybuilding von großem Wert sein kann, um die Funktionsbedingungen zu verbessern, die für einen großen Teil der Operationen erforderlich sind, damit diese gut funktionieren. Heute sehen wir viele Ärzte, die einige Wochen vor bestimmten Operationen die Praxis des Bodybuildings angeben, so dass die Risiken minimiert werden können.

Im speziellen Fall dieser bariatrischen Operation, Wir verwenden nicht nur Bodybuilding, sondern auch aerobes Training, um die Durchblutung zu verbessern, zusätzlich zu allen Lungen- und Herzfunktionen. Ergänzend wurden 5 Tage vor der Operation Atemphysiotherapie-Sitzungen durchgeführt. Das Ergebnis Eine viel ruhigere Operation mit geringeren Risiken aufgrund des organischen Zustands des Patienten.

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Aber was sind die Anwendungen des Bodybuildings zur Vorbereitung von Operationen??

Bodybuilding in Vorbereitung auf Operationen, wie man es richtig einsetzt?

In jeder Situation muss das Bodybuilding den individuellen Bedürfnissen jedes Menschen entsprechend gedacht und angewendet werden. Dies gilt umso mehr, wenn es zur Vorbereitung von Operationen verwendet wird. Wir wissen bereits, dass Bodybuilding eine starke Wirkung auf das gesamte Kreislaufsystem hat, die Muskelvaskularisation begünstigt und den Blutdruck verbessert. Auf diese Weise erweist es sich schon aus diesem Grund für jede Art von Operation als effizient.

Wenn dies richtig durchgeführt wird, wird auch die Lungenfunktion stark verbessert, was den Gasaustausch und die Alveolarfunktion verbessert. Dafür müssen die Schulungen jedoch spezifisch und vor allem richtig geplant sein.

Da jede Art von Operation sehr spezifisch ist, Ich werde keine Formeln oder "Tipps" geben. Es ist unbedingt erforderlich, dass Sie eine für diese Vorbereitung qualifizierte Person nachverfolgen können.

Bei der Verbesserung der Herz-, Lungen- und Kreislauffunktion, die die Grundlage jeder Vorbereitung darstellt, verwenden wir im Allgemeinen eher generalistische Übungen, bei denen große Muskeln in Mehrgelenkbewegungen involviert sind.

Im speziellen Fall des Schülers, der bariatrische Chirurgie durchführte, habe ich Stoffwechselreize mit Erholungsintervallen zwischen kürzeren Serien und geringeren Belastungen verwendet. Nicht dass dies eine Regel ist, aber in diesem Fall war es die angemessenste.

In den allermeisten Fällen wird Aerobic als Ergänzung zum Bodybuilding eingesetzt, um die bereits erwähnten Bedingungen zu verbessern.

Bodybuilding zur Vorbereitung von Operationen, praktische Aspekte

Der erste Punkt, der hier angesprochen werden soll, ist die Zeit, die wir für diese Vorbereitung haben. Im Falle meines Studenten hatten wir 2 Monate. Es ist jedoch nicht immer möglich, so viel Zeit zu haben. In Fällen, in denen die Operation sehr nahe ist, kann die Physiotherapie die am besten geeignete Option sein.

Wenn jedoch die Möglichkeit besteht, mindestens 4 Wochen zu planen, können wesentliche Verbesserungen erzielt werden.

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Zusätzlich, Diät muss auch angemessen sein. Viele Menschen, die sich bariatrischen Operationen unterziehen, haben zum Beispiel chronische Probleme beim Abnehmen. Dies ist die plausibelste Option. In diesen Fällen müssen sowohl die Ernährung als auch das Training darauf ausgerichtet sein, die während der Operation erforderlichen Bedingungen zu verbessern.

Einige Operationen der Herz- oder Kreislaufordnung können auch eine gute Vorbereitung für das Bodybuilding haben. Weniger komplexe Operationen, wie zum Beispiel orthopädische Operationen, können auch im Bodybuilding effizient vorbereitet werden.

Es ist jedoch wichtig darauf hinzuweisen, dass dies alles von der Annahme und Ernennung des Arztes abhängt. Er kann festlegen, ob Bodybuilding erforderlich ist oder nicht. Nehmen Sie diese Vorbereitung niemals ohne dessen Zustimmung vor. Gutes Training!