Bis heute haben keine Studien die tatsächliche Wirksamkeit von Vogelfuttermilch beim Gewichtsverlust und bei der Kontrolle von Diabetes nachgewiesen. Sehen Sie, welche Studien gezeigt haben.


Was ist:

Vogelsamenmilch ist ein Getränk aus Vogelsamen. Dieses Lebensmittel ist ein Samen mit dem wissenschaftlichen Namen Phalaris canariensis und stammt aus dem Mittelmeerraum.

Dieses Saatgut wird eher als Futtermittel für Hausvögel verwendet und wird wenig für die menschliche Ernährung verwendet. Dies liegt wahrscheinlich daran, dass seine Produktion genauer auf Tierfutter fokussiert ist. Daher ist bei der Herstellung von Nahrungsmitteln für den Verzehr Vorsicht geboten menschlich.

Nährstoffeigenschaften

Die zutreffendste Bezeichnung für Vogelfuttermilch wäre wässriger Extrakt. Dieser Extrakt enthält einige Nährstoffe, die im Vergleich zu den im Vogelsamen enthaltenen Nährstoffen in geringerer Menge vorhanden sind.

Diese Verringerung der Nährstoffe in dieser Milch tritt während des Prozesses der Gewinnung dieses Extrakts auf, wobei die meisten von ihnen verloren gehen. Damit sind die Nährstoffe in diesem Getränk:

  • Fasern
  • Stärke
  • Proteine
  • Vitamine und Mineralien
  • Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (Omega 6)

Vorteile

Einige Vorteile (und nicht einige) wurden direkt durch die Verwendung von Vogelsamenmilch hervorgehoben. Unter diesen vorteilhaften Wirkungen sind die wichtigsten die Verringerung von Cholesterin, Blutzucker und Bluthochdruck. Die meisten Vorteile, von denen viele behaupten, dass dieses Getränk der Gesundheit dient, werden jedoch zumindest bisher aus Mangel an wissenschaftlichen Beweisen verworfen.

Wissenschaftliche Studien, die bereits durchgeführt wurden, um diese Milch zu analysieren, reichten nicht aus, um kategorisch zu bestimmen, ob dieses Getränk Cholesterin, Glukose und Druck erheblich senkt und andere gesundheitliche Vorteile bietet als andere Nahrungsmittel.  

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Diese Milch kann für diese Vorteile als Coadjuvans wirken, jedoch nicht isoliert. Dieser Faktor wird durch den guten Omega-6-Gehalt in diesem Lebensmittel erklärt, der in einer Studie beobachtet wurde, die von einem Lebensmittelingenieur an der Universität von Campinas, Unicamp, durchgeführt wurde, wo sie die Anwesenheit von 53% Linolsäure (Omega-6) als Ergebnis feststellte derjenige, der eine größere Menge dieses Nährstoffs im Verhältnis zu den anderen in der Kanarienmilch enthaltenen Mengen aufwies, die während des Herstellungsprozesses drastisch reduziert wurden.

Trotz des guten Omega-3-Gehalts in diesem Getränk kann dieses Nahrungsmittel nicht als alternative Behandlung für Diabetes, Bluthochdruck und Dyslipidämie (veränderte Fettwerte im Körper) verwendet werden, wie dies offenbart wurde, zum Nachteil herkömmlicher Behandlungen. Es kann nur bei der Behandlung dieser Pathologien helfen.

Diese Milch hat auch keine hohe antioxidative Wirkung, da sie sich stark vermehrt. Es hat eine antioxidative Zwischenwirkung und wird daher nicht als Nahrungsmittel mit potenziellen antioxidativen Eigenschaften betrachtet.

Vogelfuttermilch ist am besten geeignet, um als Nahrung aufgenommen zu werden, die die übliche Diät als Nährstoffquelle aufnehmen kann, um die tägliche Nährstoffversorgung des Körpers zu ergänzen, um die Gesundheit zu erhalten.

Die Milch der Vogelsamen nimmt ab?

Der Gewichtsverlust durch Kanarienmilch ist ein allgemein anerkannter und allgemein bekannter Vorteil für Menschen, die diese Lebensmittel verwenden, und auch für die Lebensmittelindustrie. Milch hilft jedoch nicht beim Abnehmen, wenn keine vollständig gesunde Ernährung verabreicht wird.

Die Theorie, dass diese Milch dem Körper helfen kann, Gewicht zu verlieren, liegt an seinem Ballaststoffgehalt. Dieser Nährstoff ist jedoch, wie wir gesehen haben, in einem mit dem Vogelsamen hergestellten wässrigen Extrakt in reduzierter Menge enthalten. Im eigenen Kanarienvogel ist es wegen der Rinde in größerer Menge vorhanden.

Für die Gewichtsabnahme am besten empfohlen wird der Verzehr von ballaststoffreichen Lebensmitteln in Verbindung mit dem Verzehr einer gesunden Ernährung und der Ausübung regelmäßiger körperlicher Aktivität. Auf diese Weise ist es möglich, zufriedenstellend abzunehmen.

Nebenwirkungen

Es gibt keine Hinweise auf Nebenwirkungen, die durch den Konsum von Vogelfuttermilch verursacht werden. Was dieses Lebensmittel verursachen könnte, ist eine Vergiftung, wenn es aufgrund des Vorhandenseins einiger als toxisch eingestufter sekundärer Pflanzenstoffe übermäßig aufgenommen wird.

Es wird empfohlen, dass Sie einen Ernährungsberater aufsuchen, um die richtige Menge des Getränks zu kennen und mögliche Risiken einer Intoxikation mit hohen Dosen zu beseitigen.

Gegenanzeigen

Es gibt keine Kontraindikation für den Konsum von Vogelfuttermilch. Es ist jedoch immer gut, dass Personen, die über eine Pathologie verfügen, vor der Anwendung einen Arzt und einen Ernährungsberater konsultieren.

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Wie zu tun und wo zu kaufen

Für die Zubereitung dieser Milch 5 bis 6 Esslöffel Vogelsamen in Wasser geben und über Nacht oder 12 Stunden ziehen lassen. Nach dieser Zeit das Wasser einweichen und nach Wunsch das Vogelfutter waschen.

Fügen Sie in einem Mixer die Samen des Vogelsamens als 1 Liter gefiltertes Wasser hinzu und streichen Sie einige Minuten gut durch. Nach dem Zerkleinern die Mischung in ein feines Sieb geben, um den Extrakt zu erhalten.

Vogelfuttermilch sowie das Samenrohr selbst und auch Pulver sind in Geschäften und Häusern von Naturprodukten leichter zu finden.