Griffonia Simplicifolia wurde erfolgreich zur Bekämpfung und Behandlung von Depressionen, Angstzuständen, Schlaflosigkeit und sogar Migräne eingesetzt. Aber hilft es auch, Gewicht zu verlieren? Jetzt gucken!

Index - Was Sie in diesem Artikel über Griffonia Simplicifolia sehen werden:

Inhalt dieses Artikels

  • 1 Was ist das??
  • 2 Was ist Griffonia Simplicifolia:
  • 3 Funktionen seiner Komponenten:
  • 4 Vorteile:
  • 5 Ergänzung zu Griffonia Simplicifolia
  • 6 Dosierung:
  • 7 Nebenwirkungen:
  • 8 Gegenanzeigen:

Was ist?

Die Pflanze Griffonia Simplicifolia ist auch nur unter Griffonia bekannt. Sie ist ein natürliches Kraut vom afrikanischen Kontinent, hauptsächlich Ghana und die Elfenbeinküste.

Es ist ein Strauch, der bis zu 3 Meter hoch werden kann, dunkle Rinde und grüne Blüten hat.

Es ist ein Kraut, das in der afrikanischen Bevölkerung in Form von Tee zur Behandlung verschiedener gastrointestinaler Störungen wie Durchfall und Erbrechen verwendet wird.

Was ist Griffonia Simplicifolia:

Griffonia ist eine Pflanze, die seit langem zur Behandlung von Magen-Darm-Problemen eingesetzt wird. Dazu gehören:

  • Durchfall,
  • Verstopfung,
  • Bauchschmerzen,
  • Erbrechen,
  • Übelkeit

Es ist auch ein starkes Aphrodisiakum.

Seine Blätter werden zur Behandlung von Wunden und Nierenattacken verwendet.

Heute werden die Samen auch als Beilage verwendet.

Das beliebteste Supplement auf dem Markt, das all seine Vorteile hat, ist 5 HTP-Supplement. Lesen Sie diesen vollständigen Artikel, um mehr Zweifel über dieses Supplement zu erhalten.

Es ist bewiesen, dass die Samen reich an Tryptophan sind, das eine Aminosäure-Vorstufe von Serotonin ist. Serotonin wiederum ist für das Gefühl von Glück und Vergnügen verantwortlich.

Funktionen seiner Komponenten:

Neurotransmitter:

5 HTP hat eine Neurotransmitterfunktion, die für die Regulierung von Stimmung und Emotionen verantwortlich ist.

Herstellung von Beta-Endorphin:

HTP erhöht auch die Serumspiegel von Beta-Endorphin, einer Zelle, die für die Minimierung analgetischer Schmerzen verantwortlich ist.

Herstellung von Melatonin

5 HTP ist ein Vorläufer in der Synthese von Melatonin. Melatonin ist das Hormon, das dafür verantwortlich ist, den Körper in den Schlaf zu bringen, indem es den Blutdruck senkt, den Verdauungsprozess verringert und dem Körper ein Signal gibt, dass es Schlafenszeit ist.

 Produktion von Serotonin:

5 HTP ist auch eine Vorstufe in der Synthese von Serotonin, dem Hormon, das für die Regulierung der Sättigung und für das Lustempfinden verantwortlich ist, das heißt, es produziert im Körper die Befriedigung nicht nur der Nahrung.

5 HTP ist die unmittelbare Vorstufe zu Serotonin, einem Neurotransmitter, der Stimmung und Emotionen reguliert.

Vorteile:

1 - Depressionen bekämpfen:

Das zur Herstellung von Griffonia-Kapseln verwendete Saatgut ist reich an 5 HTP, der Form von Tryptophan im Körper. Daraus wird Serotonin synthetisiert, und Serotonin ist für das Vergnügen verantwortlich.

Dieses Lustgefühl ist dafür verantwortlich, die Symptome der Depression zu reduzieren.

2 - Angstbekämpfung:

5 HTP wirkt auch auf Gehirnaktivitäten, die die Angst reduzieren, der für diese Aktion verantwortliche Mechanismus ist noch nicht bekannt, aber seine Wirkungen werden durch Studien belegt.

3 - Kampf gegen Fettleibigkeit:

Durch die Förderung der Serotoninsynthese hilft das Griffonia-Präparat auch bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit.

Serotonin ist ein Hormon, das für die Kontrolle der Sättigung und des Appetits verantwortlich ist, so dass mit einer Erhöhung der Serotonin-Sättigung mit weniger Nahrungsmitteln erreicht wird.

Ein weiterer Punkt ist, dass Angstzustände für die Gewichtszunahme verantwortlich sein können, die durch übermäßige Kalorienaufnahme verursacht wird, und mit der Verringerung der Angstzustände ist es einfacher, die Diät zu kontrollieren.

4 - Kampf gegen Migräne:

Einige Studien zur Wirksamkeit von Griffonia bei der Behandlung von Migräne zeigten, dass mehr als 70% der Befragten eine verringerte Schmerzintensität, Anfallsdauer und längeres Intervall zwischen den Episoden aufwiesen.

5 - Schlaflosigkeit bekämpfen:

5 HTP erhöht den Melatoninspiegel im Körper und trägt dazu bei, das Körpergleichgewicht wiederherzustellen, wenn die Schlafphase erkannt wird.

Einige Studien haben gezeigt, dass eine tägliche Dosis von 2 5-HTP-Kapseln ausreicht, um den Melatoninspiegel im Körper zu erhöhen und sich auf mögliche Schlafstörungen einzustellen.

6 - Sie verlieren Gewicht:

Die in der Beilage von Griffonia Simplicifolia enthaltenen 5 HTP wirken sich direkt auf die Produktion von Serotonin und folglich auf die Sättigungskontrolle aus. Mit zunehmender Sättigung wird der Kalorienverbrauch reduziert.

Griffonia hat keine Komponenten, die in direktem Zusammenhang mit Gewichtsabnahme stehen, wie z. B. thermogener Natur. Da sie jedoch im Sättigungsgefühl und bei der Verringerung von Angstzuständen wirkt, kann diese Kräutermedizin den Prozess der Gewichtsabnahme indirekt beeinflussen.

Es ist bekannt, dass in vielen Fällen Angstzustände für die Zunahme der Kalorienaufnahme verantwortlich sind, die letztendlich weit über den tatsächlichen Bedürfnissen des Körpers liegt und somit zu einer Gewichtszunahme führt.

Ergänzung von Griffonia Simplicifolia

Obwohl es möglich ist, das Griffonia Simplicifolia-Blatt in Apotheken und Naturwarengeschäften in Brasilien zu finden, ist Griffonia Simplicifolia die am häufigsten vorkommende Formel als Ergänzung.

In dieser Ergänzung ist der Samenextrakt dieser Pflanze in Form von 5 HTP enthalten, der die Form der Aminosäure Tryptophan darstellt, bevor sie in Serotonin umgewandelt wird.

Die Verwendung des Supplements ist angezeigt bei Personen mit Migräne, Schlaflosigkeit oder Angststörungen.

Ein Rezept ist nicht erforderlich, um dieses Produkt zu kaufen. Es wird jedoch empfohlen, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie dieses Präparat verwenden..

Dosierung und Verabreichung:

Die Art und Weise, wie Griffonia angewendet wird, variiert je nach gewähltem Typ. Wenn Sie sich für die Blätter entscheiden, ist es ideal, einen Tee zuzubereiten. Dieser Tee wird sehr häufig verwendet, um wiederkehrende Kopfschmerzen zu bekämpfen.

Kochen Sie einen Liter Wasser und legen Sie acht Blätter hinein. Warten Sie fünfzehn Minuten, bevor Sie es einnehmen. Muss maximal dreimal am Tag eingenommen werden.

Die Kapseln werden aus den Samen von Griffonia hergestellt und eine Kapsel (50 mg) muss viermal täglich eingenommen werden.

Nebenwirkungen:

Griffonia Simplicifolia verursacht bei richtiger Anwendung keine Nebenwirkungen, bei übermäßiger Anwendung kann dies jedoch zu Übelkeit, Gas, Erbrechen, verminderter Libido und Benommenheit führen.

Gegenanzeigen:

Die Verwendung von Griffonia Blatt oder Nahrungsergänzungsmittel wird nicht für Personen empfohlen, die auf eine der Komponenten allergisch reagieren.

Es ist auch für Menschen, die Antidepressiva einnehmen, kontraindiziert, da die Wirkungen zusammen entgegengesetzt wirken können.

Personen, die kontrollierte Medikamente einnehmen, sollten vor Beginn der Behandlung mit einem Arzt sprechen.

Menschen, die sich unter pharmakologischer Behandlung befinden, müssen auch sicherstellen, dass es keine Wechselwirkungen zwischen den Medikamenten gibt.