Weil viele Frauen im Fitnessstudio keine Ergebnisse erzielen
Die besten Artikel der HypertrophieAuf die Gefahr hin, sexistisch zu erscheinen, Macho, Höhlenbewohner und andere Artikel, Die Wahrheit muss gesagt werden (nein, letzteres war nicht beabsichtigt). Viele, wenn nicht die meisten Frauen, sind darauf angewiesen, dass der Ausbilder sogar Wasser im Fitnessstudio trinkt..
Einige wissen nicht einmal, wie der Tag trainiert wird, da sie wissen, dass der Ausbilder ihnen nachlaufen wird. Um herauszufinden, was das Training ist, muss der Ausbilder erneut Übung durch Übung lehren, da er sich nicht daran erinnert, was in der Liste steht.
Nachdem der Ausbilder gezeigt hat, was die erste Übung des Tages ist, klagen Sie immer noch, dass die Übung sehr ist schwierig und wenn "nur für heute", Es wäre nicht möglich, an diesem Ort etwas anderes zu tun. Und dort geht sie hin, um die freie Hocke durch eine ausgefallene Übung in der Maschine zu ersetzen. Als ob das nicht genug wäre, verwenden sie immer noch spottende Belastungen, die eine Physiotherapie-Sitzung wie ein schweres Training erscheinen lassen. Frauen können natürlich nicht schwer trainieren oder sie werden "muskulös". Faulheit, Konformismus und Schamlosigkeit im Gesicht, das ja.
Ein für alle Mal passiert das mit Frauen, die hart trainieren:
Nun, es ist Zeit für die meisten Frauen, die sich über das Fehlen von Ergebnissen beschweren, dass sie mit ihrem Trainer proaktivere Schritte unternehmen und die Nabelschnur durchtrennen, da er nicht ihr persönlicher Trainer ist und selbst wenn er gibt Die Aufmerksamkeit der Welt auf Sie (etwas Merkwürdiges), bedeutet nicht, dass Sie sich auf alles verlassen müssen. Und vergiss nie, wenn dein Training schön und lecker ist, ist er wahrscheinlich scheiße.
Es muss hervorgehoben werden, dass sich der Text nicht darauf bezieht alle Frauen, da gibt es Widerstandsherde, und manche trainieren auf einem höheren Niveau als viele Männer. Der Artikel ist nur ein Tauziehen für mehrere Frauen, die nach jahrelangem Schwimmen in dieser Grube des Mittelmaßes anfangen, die Genetik, die Akademie, den Lehrer, alles außer sich selbst zu beschuldigen.