Akademie-Zitate und -Phrasen können eine unerforschte Motivationsquelle sein, sodass Sie Ihre Trainingsgrenzen überschreiten können.

Ja.

Und wir sprechen nicht über diese Klischees motivierenden Bodybuilding-Phrasen wie "schweres Training oder das Haus nicht verlassen" oder "Sie müssen immer besser sein als gestern"..

Ehrlich gesagt sind diese Dinge offensichtlich. Wenn Sie eine Person sind, die Ihre Ausbildung ernst nimmt, sind diese grundlegenden Lehren wahrscheinlich bereits Teil Ihres Wesens.

Was wir in diesem Text behandeln werden, sind motivierende Ausdrücke für das Training, die Auswirkungen haben, die Erfahrung und Informationen zum Bodybuilding bringen und gleichzeitig inspirierend sind.

Die Lehren, die von Menschen stammen, die sich im gleichen Kampf befinden oder waren wie Sie heute, werden sich in Ihrem Leben addieren und können auf irgendeine Weise dazu verwendet werden, zu Ihrem Ziel beizutragen.

Diese Art von Informationen wird nie schaden und es gibt keinen Grund, ihr keine Chance zu geben.

Darüber hinaus ist niemand immun, von Zeit zu Zeit die Motivation zu verlieren.

Jeder, auch Spitzensportler, machen das durch.

Der Punkt ist, dass wir die Motivation immer von irgendwo her holen können, zu wollen Verwenden Sie die Quelle und lenken Sie Ihr Ziel an.

Also diesen Text.

Akademie-Sätze

1 - "Wenn Sie etwas wollen, das Sie noch nie hatten, müssen Sie bereit sein, etwas zu tun, was Sie noch nie getan haben" - Thomas Jefferson

2 - "Wenn Sie nicht aus Ihren eigenen Fehlern lernen, werden sie es bereuen" - John Cena

3 - "Blut, Schweiß und Respekt. Die ersten beiden, die du gibst, und die letzten, die du zurück bekommst "- The Rock

4 - "Um ein Gewinner zu sein, muss man sich zunächst wie einer benehmen. Haben Sie eine verlorene Haltung und Sie werden für immer ein Verlierer sein "- Lou Ferrigno

5 - "Die schwierigsten Dinge im Leben sind diejenigen, die die Menschen am wenigsten tun, aber sie liefern am meisten" - Greg Plitt

6 - "Ich esse nicht nach Geschmack, sondern zu meinem Zweck" - Jay Cutler

7 - "Die Akademie kann das wertvollste Werkzeug sein, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern: Ausdauer" - The Rock

8 - "Wenn ein Mann sagt, dass er nicht schwer trainiert, weil er Angst hat, zu viel zu wachsen, kann er sicher sein, dass seine Hoden entfernt wurden" - Paul Carter

Der Text wird nach der Werbung fortgesetzt.

9 - "Sie haben keinen Trainingsstiefel, der 500 $ kostet, und ein Training, das 0,10 $ kostet." - Unbekannt

10 - "Wenn Sie einem 3-Jährigen nicht innerhalb von 60 Sekunden die Essenz Ihres Trainings erklären können, ist es zu kompliziert. Ich habe mit olympischen Medaillengewinnern trainiert und kann Ihnen versichern: Sie machen nichts Wunderbares, sie machen dieselben Übungen wie wir, aber besser. "- Maik Weidenbach

11 - "Übertraining gibt es nicht, was ist falsche Ernährung und mangelnde Ruhe" - Barbarenbrüder

12 - "Die Straße ins Nirgendwo ist mit vielen Entschuldigungen gepflastert" - Mark Bell

13 - "Manche Menschen leben gerne ohne zu viel zu riskieren. Sie sind zufrieden mit einer sicheren Existenz, und diese Haltung dringt auch in ihre Ziele ein. Erfolgreiche Menschen gehen gerne Risiken ein, indem sie kalkulierte Risiken eingehen. Und du brauchst es auch. Vor allem beim Bodybuilding, wenn Sie mit 230 kg auf dem Rücken hocken und es schwierig ist, eine Wiederholung durchzuführen, macht aber 10. Ihre Nase beginnt zu bluten mit dem Druck, Sie fallen zu Boden und dies ist nur die erste Serie "- Tom Platz

14 - "Ich werde äußerst misstrauisch, wenn jemand sagt, er müsse die Früchte aus der Diät nehmen, weil dies die Fettzunahme erleichtert. Jemand, der fett wurde, wurde geboren, weil er vor dem Fernseher saß und 32 Äpfel aß. "- Shelby Starnes

15 - "Disziplin ist, etwas zu tun, das du hasst, aber mach es trotzdem so, als würdest du anbeten." - Mike Tyson

16 - "Der größte Fehler, den Anfänger im Training machen, besteht darin, sich zu 100% auf die positive Bewegungsphase der Übungen zu konzentrieren und dabei die negative Phase (Abstieg) der Bewegung vollständig zu ignorieren" - Dorian Yates

17 - "Die meisten Champions gewinnen nicht, weil sie speziell trainieren, sondern weil sie jeden Tag trainieren" - Dan John

18 - "Es gibt viel mehr als nur Bodybuilding, aber Bodybuilding hat sicherlich zu Ihrem Leben beigetragen" - Brooks Kubik

19 - "Beim Training von Brustmuskel, Deltamuskel, Trizeps und Bizeps werden ungefähr 15% Ihres Körpers rekrutiert. Wenn Sie bereits mit dem Heben von Landen oder mit dem freien Hocken trainieren, wirken 70% Ihres Körpers. Auf was konzentrieren Sie sich? "- Unbekannt

20 - "Denken Sie nie, dass Sie nichts zu verlieren haben. Es gibt immer etwas zu verlieren. Nichts ist jemals umsonst, nicht einmal Erfahrung. "- Paul Carter

21 - "Zusätzlich zu den Kniebeugen ohne Kniebeugen verletzen Sie Ihre Knie nicht. Jede legitime Forschung zu diesem Thema bestätigt, dass Kniebeugen die Knie stärken und Verletzungen verhindern können" - Charles Poliquin

22 - "Wenn Ihnen das, was Sie im Spiegel sehen, nicht gefällt, warum interessiert es Sie, was die Waage sagt?" - Vince Gironde

23 - "Wenn du immer hart trainierst und am Rand bist, tut etwas immer weh. Das ist normal und Sie sind nicht aus Glas "- Unbekannt

24 - "Beurteile niemals, was du im Leben erreichen könntest, aber was du mit dem erreicht hättest, was du jetzt hast" - John Wooden

25 - "Nichts kann den Mann mit der richtigen Geisteshaltung aufhalten, und nichts in der Welt kann dem Mann mit der falschen Geisteshaltung helfen" - Thomas Jefferson

26 - "Stimulieren Sie die Muskeln, vernichten Sie sie nicht" - Lee Haney

27 - "Wenn Sie nach einfachen Verknüpfungen suchen, um etwas zu bekommen, wurde falsch begonnen" - Mark Rippetoe

28 - "Kenne die menschliche Natur: Ignoriere die Grundlagen und weine, weil der Stürmer nicht funktioniert" - Martin Rooney

29 - "Einen coolen Körper zu haben, ist großartig, aber wenn Sie die Gelegenheit versäumen, jemanden kennenzulernen oder etwas Neues zu trainieren, haben Sie es verdient, von Montag bis Sonntag zu kommen. Akademie ist immer für Sie da, aber die einzigartigen Möglichkeiten des Lebens, nicht "- Unbekannt

30 - "Kniebeugen mit 20 Wiederholungen, und irgendwann, bis Jesus dir erscheint und nach Abwechslung fragt" - Mark Rippetoe

31 - "Haben Sie jemals bemerkt, dass diejenigen, die die Starken gerne kritisieren, im Leben immer erfolglos sind? Und dass die Stärksten oder Erfolgreichsten die Schwachen selten richten oder verurteilen? "- Louie Simmons

32 - "Die meisten Leute verbringen zu viel Zeit damit, kleine statt große Muskeln zu trainieren, und sie beklagen sich immer noch darüber, dass sie nicht groß werden. Oras Bälle, die großen Muskeln sind, dass sie ... groß sind "- Unbekannt

33 "Es ist nicht wichtig, wie schwer du bist, sondern wie schwer du scheinst. Bodybuilding ist ein visueller und kein Gewichtswettbewerb "- Unbekannt

34 - "Sie können Witze machen. Sie können alles, was ich mache, verspotten, analysieren und kritisieren. Aber ich lebe mein Leben und erobere meine Sachen und Sie? "- Kai Greene

35 - "Im Internet sagt jeder, dass sie Kniebeugen machen, aber in der Turnhalle ist die Kniebeuge immer leer. Seltsam, nicht wahr? "- Steve Shaw

"Etwas sagt mir, dass, wenn Ihre Familie mit dem Tod bedroht würde und Sie im Fitnessstudio keine Ergebnisse hätten, Sie schnell Ergebnisse bekommen könnten. Wir fragen uns, ob wir wirklich alles tun, um Fortschritt zu generieren "- Unbekannt

37 - "Die Frage ist nicht, ob mir jemand etwas erlaubt, sondern wer kann mich aufhalten" - Ayn Rand

38 - "Bodybuilding ist ein Lebensstil, trainiere, als gäbe es keine Ziellinie" - Unbekannt

39 - "Das Leben soll für mich immer hungrig sein. Der Sinn des Lebens besteht nicht einfach darin, zu existieren, zu überleben, sondern sich vorwärts zu bewegen, sich zu erheben, zu erreichen, zu erobern. " - Arnold Schwarzenegger

40 - "Mut heißt nicht immer wie ein Löwe brüllen. Manchmal ist der Mut die ruhige und schüchterne Stimme am Ende des Tages und sagt: Ich werde es morgen erneut versuchen "- Mary Anne Radmacher

41 - "Schließen und trainieren. Die Akademie ist kein Ort, an dem man sich unterhalten kann. Coach ist kein Vater des Heiligen und auch kein Psychologe "- Waldemar Guimarães

42 - "Von dem Moment an, in dem Sie mit 180 kg hocken, folgen Ihre Arme und Schultern auf der Suche nach Gleichgewicht demselben Pfad. Wenn Sie große Arme und Schultern haben möchten, müssen Sie zuerst sicherstellen, dass Ihre Beine, Ihre Hüfte und Ihr Rücken genügend Struktur haben. "- Stuart McRobert

43 - "Nur die Schwachen versuchen etwas zu tun, von dem sie bereits wissen, dass sie es können" - Stella Juarez

44 - "Das Leben hat schon viele Hindernisse, lass dich nicht eins werden" - Unbekannt

45 - "Das größte Vergnügen im Leben ist es, etwas zu tun, von dem man glaubt, dass man es nicht kann" - Walter Gagehot

46 - "Der Weise ist der Erste, der das tut, was der Dummkopf zuletzt macht" - Unbekannt

47 - "Der Grund, warum die meisten Menschen ihre Ziele nicht erreichen, liegt darin, dass sie sie nicht als real oder erreichbar definieren oder gar für möglich halten. Die Gewinner wissen, wohin sie gehen, was sie unterwegs machen werden und wer das Abenteuer mit ihnen teilen wird "- Denis Watley

48 - "Beginnen Sie mit dem Notwendigen, dann mit dem, was möglich ist, und plötzlich werden Sie das Unmögliche tun" - Franz von Assisi

49 - "Wir würden so viele Dinge gewinnen, wenn wir nicht so viel denken würden, dass sie unmöglich sind" - C. Malesherbes

50 - "Um erfolgreich zu sein, müssen Sie alle Herausforderungen annehmen. Sie können nicht einfach die akzeptieren, die Sie mögen. "- Mike Gafka

51 - "Du musst genau das tun, von dem du denkst, dass du es nicht kannst" - Eleanor Roosevelt

52 - Es dauert mehrere Jahre, bis der Erfolg über Nacht gelingt. "- Eddie Cantor

53 - "Beharrlichkeit ist etwas zu tun im Hinblick darauf, dass Sie 99 Mal versuchen müssen, um nur in der 100. Runde zu gewinnen" - Unbekannt

54 - "Fühlen Sie sich elend oder motivieren Sie sich. Am Ende der Geschichte haben Sie immer die Wahl. "- Wayne Dyer

Letzte Worte

Die Motivation kann von überall her kommen, sogar von einfachen Fitness-Phrasen. Wichtig ist, dass Sie wissen, wie Sie dies zu Ihren Gunsten einsetzen können..

Um zu beenden, wenn Sie einen zusätzlichen Schub benötigen, beachten Sie dies (Sie werden es nicht bereuen):