30 Fehler Leute, die Ergebnisse erhalten, begehen NICHT
MotivationMenschen, die ihre Ziele innerhalb und außerhalb des Fitnessstudios erreichen, neigen dazu, ähnliche Persönlichkeitsmerkmale zu haben, und vermeiden systematisch Fehler, die in den meisten Menschen irrelevant sind . Hier ist eine Liste der 30 häufigsten Fehler, die Menschen bekommen nicht tun begehen.
1 - Klagen Sie nicht unaufhörlich über alles, was in ihrem Leben schlimm passiert
2 - Machen Sie keine Entschuldigungen, um ihre Fehler zu erklären
3 - Neid nicht auf den Erfolg anderer
4 - Lass das Ego nicht deine Handlungen leiten
5 - Tadeln Sie nicht andere Menschen oder externe Faktoren für ihr Versagen
6 - Gib die erste Schwierigkeit nicht auf
7 - Geben Sie nicht auf, wenn Ziele andere Lebensbereiche beeinflussen
8 - Sie möchten nicht in der Komfortzone bleiben
9 - Vermeiden Sie keine Situationen, in denen drastische Änderungen auftreten
10 - Verschwende keine Zeit damit, dich mit anderen Menschen zu vergleichen
11 - Verpassen Sie nicht das Training aus überflüssigen Gründen
12 - Verschwenden Sie keine Zeit auf der Suche nach Abkürzungen, um vor schwerer Arbeit zu fliehen
13 - Keine Reue für Dinge, die nicht geklappt haben
14 - Ich möchte nicht jemand anderes sein
15 - Versuchen Sie nicht, unnötige Aufmerksamkeit zu erregen
16 - Fehler nicht als Niederlage sehen
17 - Bleiben Sie bei Aktivitäten, die Zeit sparen, nicht untätig
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18 - Ändern Sie das Training oder die Diät nicht von Woche zu Woche
19 - Verschwenden Sie keine Zeit mit übermäßigen Details
20 - Tut mir nicht leid
21 - Verlieren Sie keine Energie in Dingen oder Situationen, die nicht kontrolliert werden können
22 - Versuchen Sie nicht, allen zu gefallen
23 - Fürchten Sie sich nicht, kalkulierte Risiken einzugehen
24 - Lassen Sie sich nicht für Fehler oder Dinge, die in der Vergangenheit passiert sind, zum Märtyrer werden
25 - Bestehen Sie nicht darauf, etwas zu tun, sie wissen, dass es falsch ist
26 - Erwarten Sie keine sofortigen Ergebnisse
27 - Lassen Sie sich nicht nieder und erwarten Sie von anderen, dass sie die Entscheidungen für sie treffen
28 - Machen Sie sich keine Sorgen, was andere von ihren Einstellungen halten werden
29 - Beginnen Sie nichts, ohne fertig zu sein
30 - Bitten Sie nicht um Zustimmung zu allem und jedem