Die Trächtigkeit ist bereits eine Periode von Veränderungen im Körper und hauptsächlich von hormonellen Veränderungen. Damit ist es für die Frau natürlich, sich unsicher zu fühlen und Angstgefühle in der Schwangerschaft auszulösen, abgesehen von einer großen Variation der Gefühle während der 9 Monate.

Jedes noch so kleine Signal ist besorgniserregend, insbesondere wenn es bereits ein Signal war ein Trauma wie eine Abtreibung. Die Unsicherheit und die Angst in der Schwangerschaft, dass etwas passiert und diesen großen Moment unterbricht, führt zu einer Störung und macht die Frau nicht kurz und genießt, wie es sollte. Es gibt so viele Sorgen und Ängste, ob es die Schmerzen bei der Geburt, eine mögliche Abtreibung sind oder ob es möglich ist Wechseln Sie Ihr Baby in der Entbindungsstation, Wenn wir aus der Situation heraus sind, wird es absurd. Aber es ist absolut normal und keine Frau macht eine Schwangerschaft durch, ohne diese Erfahrung zu durchlaufen. Offensichtlich gehen manche über die Grenzen hinaus. Die häufigsten Ängste in der Schwangerschaft sind:

  • Spontane Abtreibung
  • Das Baby beim Sex verletzen
  • Angst vor der Geburt
  • Angst vor der Anästhesie
  • Schlechte Bildung im Fötus

Berichte über Angst in der Schwangerschaft sind ebenfalls üblich. Gewichtszunahme und Verlust nach der Geburt des Kindes, was dazu führt, dass die Frau während dieser Zeit, die eine gesündere Diät als normal erfordert, nicht so füttert, wie sie sollte. Angst, nicht zu wissen, dass die Zeit gekommen ist und das Baby von Geburt an verstorben ist. Total unnötige Situationen, die durch ein gutes Gespräch mit Ihrem Geburtshelfer geklärt werden können.

Wie man mit Angst in der Schwangerschaft umgeht?

Ideal für Erstmütter ist es, vorgeburtliche Termine in Anspruch zu nehmen, alle Zweifel zu beseitigen und alle Ängste in der Schwangerschaft abzubauen. Seien Sie in Bezug auf den Sex mit Ihrem Partner in dieser Zeit auch mit den meisten Ängsten vertraut, wenn dies der Fall ist und der Arzt es für notwendig hält, kann er Ihnen einige verschreiben natürlich beruhigend das kann helfen, es entspannter zu machen. Vermeiden Sie es, Dokumentarfilme zu sehen oder irgendwelche schwangerschaftsbezogenen Dinge zu lesen, die Ihre Ängste in der Schwangerschaft noch verstärken können, insbesondere wenn dies der Fall ist Berichte über Gestationsprobleme und schlechte fötale Formationen. Nehmen Sie Ihre Tage in Anspruch, die im Laufe der Schwangerschaft immer länger zu werden scheinen, mit der Dekoration des Kinderzimmers oder des Trousseaus. Wer weiß mit Babydusche Planung?

Eine gute vorgeburtliche Betreuung und gut durchgeführte Prüfungen helfen Ihnen dabei, ruhig zu bleiben. Stellen Sie sicher, dass Sie das Beste aus Ihren Zweifeln herausholen, und kommen Sie nie nach Hause, wenn Sie sich fragen, ob mit dem Fortschritt Ihrer Schwangerschaft und der Entwicklung Ihres Babys etwas nicht stimmt. A familiäre Präsenz, Die Begrüßung und die Bereitschaft, auf die Ängste der schwangeren Frau zu hören, sind ebenfalls von größter Bedeutung, um sie sicher und bequem zu halten. Auch weil Mütter, Großeltern und Tanten immer gute Erfahrungen machen, um sie zu erzählen und zu teilen. Entfliehen Sie den pessimistischen Leuten, die gerne ihre gruseligen Geschichten erzählen. Dies sind sicherlich keine guten Begleiter für eine schwangere Frau in jeder Phase.

Dieser Moment muss in jeder Sekunde dieser Periode totaler Freude und Freude sein. Wenn Hindernisse auf dem Weg sind, gibt es Medikamente, die versuchen, umzugehen und alles bestmöglich umzusetzen. Wenn Sie in Erwartung leiden und oft ohne Grund, schaden Sie nur, wenn Sie schlafen und nicht gebräunt werden, wie Sie es sich erträumt haben.

Siehe auch: Depression in der Schwangerschaft - Warum tritt sie auf und wie wird sie behandelt??

Foto: Sean Molin, Marcos de Madariaga