Wenn die Schwangerschaft sehr geträumt wird, stellen wir uns vor, dass alles auf natürliche Weise geschieht, das Positive, das Laufen und auch die Geburt. Wir haben eine romantische Sicht, warum wir nicht einmal poetisch von Mutterschaft und vor allem dem Moment der Geburt sprechen. Aber wenn die Schwangerschaft bereits eine konkrete und gegenwärtige Realität im Leben der Frau ist, mag die Angst vor der Geburt diesen Moment so schön ruinieren.

Die Angst vor der Geburt kann in tieferen Fällen mit viel Unsicherheit, Albträumen und sogar Panikattacken und Ängsten einhergehen. Der grund? Angst vor dem, was bei der Geburt falsch passieren könnte. Angst vor Schmerzen, Angst, nicht die geborene Geburt zu haben, Angst, dass dem Baby etwas passiert, Angst vor dem Sterben ... Die Angst vor dem Unbekannten kann die Macht haben, die Frau zu erschrecken.

Selbst wenn man weiß, was passieren könnte (um zumindest eine Vorstellung von der Prozedur zu haben), besteht die Angst immer noch, für die zweiten Mütter ist die Angst vor der Geburt geringer als beim ersten Mal, aber sie wird immer noch vorhanden sein. Obwohl man weiß, dass der Moment der Freude und des Glücks ist, dem Leben einer Person eine größere Liebe zu verleihen, ist es normal, die Rückschläge zu fürchten. Wenn jedoch Angst vor der Geburt macht mir Sorgen Die schwangere Frau hat vielleicht ein großes Problem in der Hand, um nur Gedanken über schlechte Ereignisse zu bringen. Sagen wir, Angst ist normal, aber die, die Sie von Tag zu Tag daran hindert, normale Dinge zu tun, ist nicht gesund. Eine kürzlich durchgeführte Studie hat gezeigt, dass Frauen mit übertriebener Angst vor der Geburt postpartale Depressionen entwickeln können. Je früher sie diese Angststörung behandeln, desto besser.

Aber wie können wir verhindern, dass diese Angst den Moment ausnutzt? Gibt es ein Geheimnis, das die Schwangerschaft ausnutzt, ohne die Unsicherheit, dass etwas Schlimmes passiert, den Fortschritt der Schwangerschaft und sogar den Tag der Geburt behindern kann??

Umgang mit der Angst vor der Arbeit?

Die größte Waffe, die eine Person gegen eine Art Angst vor einer neuen Situation haben kann, ist Wissen. Aus diesem Grund, Es ist sehr wichtig, mit dem Arzt über Ihre Ängste zu sprechen. Sehen Sie, wie die Verfahren durchgeführt werden, sowohl für die normale Geburt als auch für die Lieferung von Kaiserschnitt oder jede andere Art von Verfahren, die vor oder nach der Geburt durchgeführt werden. Wenn Sie Zweifel an der Anästhesie beseitigen, darüber sprechen, was Sie möglicherweise fühlen oder nicht, und auch nach den Ereignissen nach der Geburt, werden Sie sicherer und die Angst vor der Geburt wird reduziert..

Ich erinnere mich, als ich jung war und nichts von der Geburt wusste, sah ich mich selbst nicht in einer schwierigen Geburt, aber die Angst bestand. Angst, was passieren könnte, wie es wäre, wenn es aufpassen würde ... Obwohl die Lieferung gut war, fühlte ich keine Schmerzen und war während des Eingriffs ziemlich ruhig, das zweite Mal, gestehe ich wirklich, dass die Angst mich ergriffen hat. Obwohl ich wusste, was kommen sollte, machte ich mir einige Sorgen über einige Dinge:

Angst zu sterben: Da ich einen Kaiserschnitt hatte, verspürte ich normale Anästhesiebeschwerden. Diejenigen, bei denen ich zweimal darüber nachgedacht hatte, eine weitere Geburt wie die erste zu haben, obwohl es gut war. Der Luftmangel, den ich nach der Anästhesie verspürte, hat meinen Kopf nicht verlassen. Das Trauma der frühen Geburt meiner ersten Tochter war auch um mich herum. Angst, dass der zerbrochene Sack wieder vorkommt und die Lieferung wie üblich stürzt.

Angst vor Schnitten: Ich fühlte mich fähig, Mutter zu sein, aber die Angst vor der Geburt brachte mir auch ein anderes Unbehagen, die Angst, nicht zur Stunde H. Rechenschaft abzulegen. Die Geburt selbst ist sehr schön, aber für diejenigen, die invasive Eingriffe wie einen Kaiserschnitt durchführen, verspüren sie zusätzliche Angst. Schlussendlich gibt es 7 Lagen Schnitt. Wäre die Erholung gut? Hätten Sie Allergien oder Probleme mit Medikamenten? Jedenfalls gab es so viele Dinge, über die man nachdenken musste ...

Wie habe ich diese Ängste gelöst? Genau mit reden ein Arzt, der mich an einen Psychologen überwies. Diese Periode war sehr intensiv in meinem Leben, ich gebe zu, dass ich mich für zukünftige Ereignisse zerbrechlich und verletzlich fühlte, und wenn ich keine professionelle Hilfe gehabt hätte, wäre ich nicht in der Lage gewesen, die Lieferung mit dem Frieden zu erreichen, den ich hatte. Meine Ängste dem Arzt, dem Psychologen auszusetzen, tat mir sehr gut. Sie ließen mich erkennen, dass Angst für den Menschen normal ist, aber bei allem, was wir erreichen werden, können wir uns nicht von ihm ergeben lassen. Ich habe gelernt, dass Angst ein wichtiger Faktor im Leben einer Person ist, aber wir sollten nicht zulassen, dass sie ein begrenzendes Element ist. Das Leben mit Angst zu leben, den Moment der Schwangerschaft mit Angst zu leben, lässt alle Schönheit wegnehmen! Denken Sie daran, dass Sie ein neues Leben erzeugen und das Baby alles spürt, was wir fühlen. Es ist sehr wichtig, ihm und allen in der Nähe Sicherheit zu geben..

Das Zuhören, was andere zu sagen haben, ist ebenfalls wichtig, jedoch müssen wir herausfiltern, was für uns gut oder nicht gut ist. Es gibt immer jene entfernte Tante, die von dem Nachbarn des Freundes ihrer Tante spricht, der bei der Geburt starb, oder dass Probleme mit der normalen Geburt hatten oder die Operation wegen einer Infektion erneut öffnen musste. Schlimme Dinge können aber passieren wir müssen unsere energie auf das bestmögliche konzentrieren und lösche diese Kommentare. Wir müssen wissen, dass alles, was andere Menschen durchmachen, Todesopfer ist und dass jeder Fall ein Fall ist.

Ich musste meine Haut fühlen, um in dem unglaublichsten Moment meines Lebens etwas Hilfe zu haben und glücklicher zu sein. Ich empfehle Ihnen, Ihrem Arzt mitzuteilen, was Sie stört, mit netten Menschen über ihre Geburt zu sprechen und Berichte über legale Websites wie die Changing Windeln zu lesen. Dies wird Ihnen sicherlich mehr Ruhe geben, um sich der Angst vor der Geburt zu stellen. Erinnere dich daran Wir sind alle aus Fleisch und Blut und ein Medinho ist natürlich. Lassen Sie ihn sich nicht um Ihr Leben kümmern, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie stören, bitten Sie um Hilfe, es ist keine Schande.

Siehe auch: Angstbericht in der Schwangerschaft - Zeit, die nicht passiert

Foto: Corelinn