Die Nachricht vom französischen Bettler, der wie ein echter Bodybuilder trainiert und füttert, hatte diese Woche große Auswirkungen. Erfahren Sie mehr über diese Geschichte und was wir daraus lernen können!


Die Nachrichten bringen uns immer wieder Ereignisse und Situationen, die zumindest seltsam sind. In dieser Woche hat praktisch jede Boulevardzeitung die Geschichte und das Leben eines französischen Bettlers gezeigt, der täglich trainiert und eine Diät unterhält, die sich auf den Muskelaufbau konzentriert.

Der Bettler heißt Jaques Sayagh, er ist 50 Jahre alt und erzählt die Dokumentation "Street Fight" von Julien Goudichaud, der auf der Straße lebt, weil er sich nicht an kleine Orte wie einige Wohnungen gewöhnt hat. Er schläft auf der Straße, deckt sich mit Pappstücken und lebt mit seinen beiden Hunden. Jaques hat nur wenige Besitztümer, aber es ist möglich, in der Dokumentation das Vorhandensein einiger Ergänzungen zu überprüfen.

Bildnachweis Foto: Reproduktion / YouTube (Lab Anass)

Jaques erzählt der Dokumentation, dass er zwei Brüder hat und dass er seit seiner Kindheit regelmäßig körperliche Übungen machte. Er sagt, dass er gerannt ist, Judo gemacht und geschwommen ist und dass diese Routine sehr wichtig ist, um seine Lebensqualität zu erhalten. In einer so unwirtlichen Umgebung wie auf der Straße ist ein Körper mit starken, prallen Muskeln ein Weg, um sicherer zu sein..

Training und Ernährung des "Bettler-Bodybuilders"

Jacques hält seine täglichen Übungen, Die Dokumentation zeigt, dass die meisten dieser Übungen improvisiert oder sogar mit Körpergewicht durchgeführt werden. Er sagt, dass seine Diät ziemlich restriktiv war, aber das hat Lebererkrankungen entwickelt. Heute bereitet er sich mit einer ausgewogeneren Ernährung und einer angemessenen Ergänzung auf eine Meisterschaft im Bodybuilding vor. Dabei werden sechs Mahlzeiten pro Tag zubereitet, die neben Kohlenhydraten und Eiweiß auch Gemüse enthalten. Der Wettbewerb, an dem Jaques teilnehmen wird, findet im Mai nächsten Jahres statt. Er erklärt, dass er in der Endphase seiner Vorbereitung seine Nettobindung reduzieren muss, um eine bessere Definition zu erreichen.

Hier sehen Sie einige Bilder der Routine des Obdachlosen Bodybuilders. (Klicken Sie auf das Foto, um es zu vergrößern)

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Es ist wirklich eine Geschichte zur gleichen Zeit. neugierig und motivierend, denn mit einem komfortablen und konventionellen Leben ist es schon schwierig, sich auf eine Meisterschaft im Bodybuilding vorzubereiten, stellen Sie sich die Bedingungen von Jaques vor. Diese Geschichte kann uns sicherlich viel über Widerstandstraining und die Art und Weise, wie wir damit umgehen, belehren!

Was können wir aus der Geschichte des Bettler-Bodybuilders lernen??

Ich denke, das ist eine dieser Geschichten, die Menschen für lange Zeit motiviert und inspiriert. Aber noch viel mehr geht es um das Wesentliche des Bodybuildings, die Suche nach der besten Form, dem besten Körper. Es ist ein Kampf weit mehr gegen sich selbst als gegen Gegner. Leider können wir sehen, dass Bodybuilder und Sportler zu "Modinha" werden. Viele Menschen, die sich "Bodybuilder" nennen, beschäftigen sich mehr mit ihren Fotos in sozialen Netzwerken als mit Sport und ihrer gesunden Verbreitung.
Leute, die dem folgen Essenz des Bodybuildings, Wer sich nicht für die Fotos im Sportspiegel interessiert, die Bilder seiner Mahlzeiten nicht in sozialen Netzwerken veröffentlichen möchte und nicht die Arroganz hat, "Mythen" genannt zu werden, weiß, dass dieser Bettler in seiner Einfachheit das kann repräsentieren viel mehr als es scheint.

Sehen Sie sich das Video an, das ein wenig über die Geschichte von Jaques Sayagh erzählt

https://www.youtube.com/watch?v=o6Mq-3_AMMI

Wenn Sie diese Geschichte lesen und sich durch diese Liebe für den Sport bestürzt fühlen, Sie verstehen sicher, worum es beim echten Bodybuilding geht.! Ich würde sagen, dass dies wahrscheinlich eines der großartigsten Beispiele für Bodybuilding der alten Schule ist, das in letzter Zeit in den Medien erschien. Besser als die, die im Spiegel stehen und mit ihren kleinen Wasserflaschen fotografieren, oder? Auch wenn er auf der Straße leben kann, stellen Sie sich vor, Sie haben alle Voraussetzungen! Gutes Training!