Experten behaupten, dass die durch indische Walnüsse verursachten Gefahren weitaus größer sind als ihre Vorteile, und ihre Wirksamkeit beim Abnehmen wird letztendlich durch die Gesundheitsrisiken der Konsumenten beeinträchtigt. Beachten Sie die Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen.

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Es gibt eine Vielzahl von Produkten auf dem Markt, die den gewünschten Gewichtsverlust versprechen.

Aber es sind die Nüsse Indiens? Verliert sie wirklich Gewicht??

Hier sind die Eigenschaften und Vorteile, die die indische Nuss für Ihre Gesundheit bringt, und ob das Versprechen der Gewichtsabnahme wahr ist oder nicht.

Inhalt dieses Artikels

  • 1 Was ist Indiennuss??
  • 2 Indischer Walnuss Gewichtsverlust oder nicht?
  • 3 So nehmen Sie die Walnuss aus Indien mit?
  • 4 indische Nüsse In Kapseln
  • 5 Wo man Nüsse finden kann
  • 6 Nebenwirkungen der indischen Nuss
  • 7 Gegenanzeigen
  • 8 indische Nuss und Anvisa
  • 9 Indianerhut x Napoleonhut
  • 10 Erfahrungsberichte vor und nach den Ergebnissen

Was ist Indiennuss??

Die indische Banane ist eine Sorte Saatgut, deren wissenschaftlicher Name Aleurites moluccana ist, der die Eigenschaft der Gewichtsabnahme zugeschrieben wird.

Wie Sie sehen, ist dies eine völlig natürliche Substanz, und das ist es, was so viele neugierige Menschen anzieht.

Es gibt andere Vorteile, die damit verbunden sind:

  • senkt Cholesterin und Triglyceride;
  • Cellulite bekämpfen;
  • reduziert den Hunger und das Verlangen nach Süßigkeiten;
  • lindert Angst;
  • verhindert Verstopfung;
  • verlängert das Gefühl der Sättigung durch die große Menge an Fasern;
  • verbessert die Textur der Haut und verleiht dem Haar Glanz.

Indien Nuss Emagrece oder nicht?

Erstens müssen wir eine Warnung ausgeben. Es gibt derzeit zwei Produkte auf dem Markt, die als India Nuts verkauft werden.

Einer von ihnen ist jedoch extrem giftig für unseren Körper. Die falsche Walnuss hat den Namen Thevetia peruviana.

In Verbindung mit einem anderen Arzneimittel können schwere gesundheitliche Ereignisse ausgelöst werden, die zum Tod führen können. Die echte indische Nuss hat folgende Eigenschaften:

  • weißliche Farbe;
  • ein kleiner Stiel an der Spitze;
  • seine Haut ist flauschig.

Indische Walnuss wirkt direkt auf das lokalisierte Fett und verhindert, dass sich Fett im Fettgewebe ablagert. So wird das eingelagerte Fett durch den Stuhl ausgeschieden.

Wie man indische Walnuss nimmt?

Es enthält 48% Kohlenhydrate, 3,33% Eiweiß, 19% Ballaststoffe und 64,5% Fett.

Wie Sie sehen, ist dieses kleine Saatgut, das als gesund gilt, ohne sich jedoch als Anleitung einzunehmen, aufgrund seines hohen Kaloriengehalts Chaos.

Deshalb wird empfohlen, vor dem Frühstück oder dem Mittagessen in der ersten Woche nur 1/8 eines Samens zu essen.

Jede Packung wird mit 12 Samen geliefert, die fast 2 Monate haltbar sind. Vor der Einnahme ist es notwendig, den Samen 5 Minuten lang zu durchgießen und jeden Tag einzunehmen.

Das Saatgut wirkt harntreibend und abführend. Trinken Sie daher viel Flüssigkeit während des Tages, damit Sie nicht dehydriert werden. Dies sind mindestens 2 Liter, die täglich empfohlen werden.

Bereits ab der zweiten Woche sollten Sie das Saatgut in 4 Teile aufteilen und auch nur eines der Teile am Morgen essen und ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen.

Aufgrund des Fehlens konkreter Studien beim Menschen mit der Verwendung des Saatguts sollte man nicht mehr als dies einnehmen, da dies zu Nebenwirkungen führen kann.

Indische Walnuss In Kapseln

Indisches Walnussholz wird auch in Kapseln verkauft und die Konzentration der Kapseln bestimmt, wie viel verbraucht wird.

Der Durchschnittspreis dieser Packungen kann auch je nach Kapselmenge, Dosierung und Hersteller variieren.

Wo man Indiens Nuss findet

Indische Walnuss wird in einigen Naturkostläden und Nahrungsergänzungsmitteln verkauft, aber der Verkauf dieser Substanz wird von ANVISA hier in Brasilien verboten. Das heißt, diese Geschäfte, die das Produkt vermarkten, werden heimlich verkauft, und Sie müssen sehr vorsichtig sein.

Indische Walnuss-Nebenwirkungen

Da es nicht viele konkrete menschliche Studien zu den Auswirkungen von indischer Walnuss gibt, stammen unsere heutigen Kontraindikationen und Nebenwirkungen aus der Beobachtung des menschlichen Auges ohne jegliche Parameter.

So haben wir unter den Nebenwirkungen:

  • Durchfall;

  • Übelkeit;

  • Gase;

  • Magen- und Verdauungsprobleme;

  • Dehydratisierung;

  • Hypotonie.

Es gibt einige Berichte über Todesfälle, die durch die Einnahme von Indien-Nüssen verursacht wurden, einschließlich des Verbots der Walnuss mit drei Todesfällen in Brasilien, wo toxische Beweise als Todesursache gefunden wurden.

Bei anderen Todesfällen gibt es noch keine Beweise dafür, dass sie durch Nuss verursacht wurden.

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Beim Verzehr indischer Nüsse muss man sehr vorsichtig sein. Es ist hier in Brasilien ziemlich berühmt geworden, weil es einen wunderbaren Verlust an Körperfett bietet, aber es muss nicht vergessen werden, dass es nicht genügend Studien gibt, die seine Wirksamkeit belegen.

Darüber hinaus gibt es andere, viel sicherere und zuverlässigere Mittel, um den gewünschten Gewichtsverlust zu erreichen.

Zum Beispiel gibt es keine Studie, die die ideale Menge indischer Nüsse wissenschaftlich belegt, die verbraucht werden sollte, um das gewünschte Ziel zu erreichen.

Es gibt nur "Formeln", die auf Empirie und Volksglaube basieren, daher ist es am besten, kein Risiko einzugehen.

Eine falsche Dosierung kann schwerwiegende gastrointestinale Komplikationen verursachen.

Es ist wichtig, daran zu denken Diese Indien-Nuss wird sowohl in Indien als auch in Indonesien als Gewürz verwendet, als Gewürz in Lebensmitteln.

Daher wird es an diesen Orten erst nach dem Kochen eingenommen. Hier in Brasilien erfolgt der Verkauf und die Indikation für den Verbrauch in natura.

Gegenanzeigen

Die Kontraindikationen beziehen sich auf eine bestimmte Gruppe, zu der sie gehören:

  • schwangere Frauen und Säuglinge;
  • ältere Menschen und unter 15 Jahre alt.
  • Personen mit verdauungsbedingten Krankheiten sollten ebenfalls den Konsum vermeiden.

Denken Sie daran, dass Saatgut und andere Naturprodukte, die auf die Gewichtsabnahme abzielen, keine Wunder wirken. Sie müssen trainieren und sich ausgewogen ernähren. Nachdem das Saatgut geschnitten wurde, sollte es im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Zum Zeitpunkt des Kaufs beachten Sie das Aussehen der Walnuss. Es sollte nicht grün, fleckig oder verdorrt sein und sollte an einem kühlen Ort ohne Feuchtigkeit gelagert werden.

Indische Nuss und Anvisa

Anvisa hat den Verkauf von Walnut aus Indien auf dem gesamten Staatsgebiet verboten. Sie können das Produkt immer noch in einigen Geschäften kaufen.

Seien Sie sich jedoch bewusst, dass der Verkauf größtenteils durch die Schäden verboten wurde, die er denjenigen zugefügt hat, die bereits getroffen haben.

Der beste Weg, um Gewicht zu verlieren, ist das Ausüben von Aktivitäten, Diät und Nahrungsergänzung, die angemessen sind und von einem Arzt geleitet werden.

Indianerhut aus Napoleon

Dies sind zwei Gemüse, die eine sehr ähnliche Form haben, aber das müssen Sie wissen Der Napoleonhut oder Gush-Jet ist giftig und bringt zahlreiche gesundheitliche Probleme.

Der innere Teil des Napoleonhutes ist der indischen Nuss sehr ähnlich, und so begannen viele Menschen, ihn wahllos zu verkaufen, entweder indem sie behaupteten, dass es die indische Nuss sei, oder indem sie behaupteten, dass die beiden Pflanzen die gleichen Eigenschaften hatten.

Selbst in sehr kleinen Dosen kann der Napoleonhut dazu führen, dass eine Person einen Herzstillstand erleidet.

Abschließend

Das Ideal ist, die indische Nuss nicht zu konsumieren. Ernährungswissenschaftler und andere Fachleute in der Region empfehlen die Verwendung dieses Samens nicht.

Tatsächlich beginnen Sie mehr an diesen Lebensmitteln zu bezweifeln, die von sich behaupten, Wunder zu sein.

Nichts wird gute körperliche Aktivität und Ernährungserziehung durch professionelle Anleitung ersetzen.

Sie können es sich nicht leisten, einen Samen aufzunehmen, von dem Sie nicht viele Studien und Informationen haben.

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Erfahrungsberichte vor und nach den Ergebnissen

Wir haben mehr als tausend Erfahrungsberichte in unserem Kommentarbereich zu den Berichten und Ergebnissen von Indian Walnut. Die meisten haben gezeigt, dass das Vorher und Nachher für die meisten Menschen nicht so gut war. Viele gingen aufgrund der Auswirkungen in ein Krankenhaus Sicherheiten.

Hinterlassen Sie auch Ihr Zeugnis über indische Nüsse.

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