Wir gingen zu den Akademien in Brasilien und stellten den Verantwortlichen der Akademien folgende Frage: "Warum geben die Leute normalerweise das Training auf und verlassen das Fitnessstudio?". Es war unsere Mission, die Hauptursache für die Aufgabe der Akademien zu entdecken, den Grund zu verstehen, aus dem die Person mehrere Monate Fitnessstudio bezahlt hat, aber nicht daran teilzunehmen.

Und die häufigste Antwort war: "Die Person kommt im Fitnessstudio an und sieht nach drei Monaten keine Ergebnisse, dann gibt sie auf und verlässt das Training und das Bodybuilding.". Das ist eine echte Sache! Statistisch gesehen können 87% der Menschen, die ein Fitnessstudio betreten, nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen.

Viele Menschen beginnen, wenn sie ihre Ziele nicht erreichen können, mit der Akademie und ihrem Mangel an Geräten fertig zu werden ... Der Lehrer, der nicht aufpasst, der Mangel an Zeit usw. usw. Aber die Wahrheit ist, dass 90% der Menschen, die keine Ergebnisse erzielen, dies nicht aus sich selbst tun können!

Ist dir das jemals passiert? Wenn ja, lesen Sie diese Geschichte bis zum Ende, wie Sie das entdecken werden 05 Gute Gründe, warum Menschen an der Akademie keine Ergebnisse haben und erfahren Sie, wie Sie diese Motive mit nur 2 Kapseln pro Tag "dribbeln" können.

Artikelindex:

  • Grund 1: Mangel an Motivation
  • Grund 2: Mangel an Fokus
  • Grund 3: Mangel an Stärke
  • Grund 04: Mangel an Widerstand
  • Grund 05: Mangel an Stierzorn!
  • Grund 06: Sie werden einfach nicht erwachsen, wenn Sie nicht wollen!

Grund 1: Mangel an Motivation

Dies ist ein klassisches Problem, und meistens geschieht es, weil die Leute das Fitnessstudio nicht mögen oder im Fitnessstudio trainieren. Viele Leute, die in einem Fitnessstudio sind, wollten nicht dort sein ... Aber sie wollen einen besseren Körper, weniger Fett, mehr Muskelmasse, mehr Definition und einen Körper, auf den sie stolz sind ... Und so sind sie da.

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Aber damit Sie etwas tun, was Sie nicht mögen, ist jeder Tag ziemlich kompliziert und überwältigend. Gehen Sie jeden Tag an einen Ort, an den Sie nicht gehen müssen, es ist ermüdend. Und so viele geben auf, weil sie aufgeben können. Sie müssen nicht da sein (außer einem Job, den Sie nicht mögen), sie sind da, weil sie einen besseren Körper haben wollen, aber manchmal sind sie nicht bereit, "den Preis zu zahlen"..

Der Mangel an Motivation ist auch auf mangelnde Energie, Müdigkeit von Tag zu Tag, Routine usw. zurückzuführen. Einen Tag Arbeit zu ziehen ist anstrengend ... Und da kommt die Nacht, man muss immer noch ins Fitnessstudio gehen, ziehen bügeln und raus damit noch müder Wer will das?

Deswegen definiere ich Motivationslosigkeit als: Mangel an Energie für den ganzen Tag.

Stellen Sie sich vor, Sie wären der "Energiemann", den Sie früh aufgewacht haben, zur Arbeit gegangen sind, sich um alles kümmern, die Arbeit beenden, Ihr Kind holen, nach Hause bringen und immer noch voller Energie sind, um ins Fitnessstudio zu gehen, Bügeleisen zu ziehen und zu gehen von dort lächelnd, als wäre nichts passiert. Es wäre nicht alles viel einfacher?

Der Weg zur Überwindung mangelnder Motivation besteht also darin, Ihren Energiebestand zu verbessern!

Grund 2: Mangel an Fokus

Heute leben wir in einer Welt voller Aufgaben, voller Freizeit und Ablenkungen. Und der Mangel an Fokus ist eines der größten Probleme der Welt, nicht nur im Fitnessstudio, sondern auch im Alltag.

Mangelnder Fokus führt dazu, dass Sie Termine verlieren, die Lieferung von Projekten verzögern, Dinge vergessen, die Sie tun sollten ... Und auch andere Prioritäten setzen, bevor Sie ins Fitnessstudio gehen, um zu trainieren. Ohne Fokus fängt man an, das Fitnessstudio aus dummen Gründen zu vermissen, und wenn man sieht, ist man schon Tage / Monate ohne zu trainieren.

Der Mangel an Fokus gilt auch für das Training selbst. Im Fitnessstudio, mit Fernsehern, gut aussehenden, gut betuchten Frauen / Männern, die an Ihrer Seite vorbeigehen, surrt Ihr Smartphone im Sekundentakt. All dies führt dazu, dass Sie mehr Zeit im Training verlieren, keine Übungen oder Pausen machen dass Sie Probleme haben, Ihre Ziele zu erreichen.

Und die Verbesserung des Fokus geht weit über "das Smartphone zu Hause lassen" oder ähnliches. Eine bessere Fokussierung hängt mit der Gehirnchemie zusammen, und dies kann nur mit Hilfe von ergogenen Substanzen wie Koffein erfolgen.

Der Tipp ist also: Behalte den Fokus immer hoch, finde heraus, wie du den "Auslöser" des Fokus in deinem Gehirn verbessern kannst und fange an, fantastische Ergebnisse zu erzielen.

Grund 3: Mangel an Stärke

Eine Sache ist sicher, es ist für Sie nicht sinnvoll, ins Fitnessstudio zu gehen und nicht die Kraft zu haben, die Gewichte jeden Tag zu heben und darüber hinwegzukommen ... Jeden Tag besser zu sein als am Vortag und jeden Tag das Gewicht in Ihren Übungen zu erhöhen ... Gewichte, du brauchst Kraft!

Im Fitnessstudio gibt es ein Sprichwort: "Um stark zu sein, muss man nicht groß sein. Aber um großartig zu sein, musst du stark sein! " Und es ist eine schöne Wahrheit! Haben Sie gesehen, wie einer der "Giganten der Akademie" auf jeder Seite 10 kg auf die Bank gehoben hat? Aber sicherlich haben Sie gesehen, dass einige Leute, die nicht so viel Gewicht haben, nicht wahr sind?

Denn dann ist mangelnde Stärke einer der Hauptgründe für den mangelnden Fortschritt in der Akademie. Da es keinen Fortschritt gibt, wenn Sie nicht jedes Training überschreiten und Überwindung haben, um intensiver, schwerer und besser als gestern trainieren zu können, benötigen Sie mehr Energie, mehr Konzentration und mehr STRENGTH als gestern.

Wenn Sie also sehen, dass Sie Woche für Woche das Gewicht in Ihren Übungen nicht heben können (was 2 kg pro Woche ist), ist etwas nicht in Ordnung und Sie müssen nach Hilfe suchen (Pre-Workout-Ergänzungen), um Ihre Kraft zu verbessern.

Denken Sie daran: Ich muss mehr Kraft haben als gestern, denn nur dann kann ich an Gewicht zunehmen und mich überwinden, was meine Ergebnisse im Fitnessstudio verbessert.

Grund 04: Mangel an Widerstand

Und hier ist die Frage, was es bedeutet, Kraft zu haben, aber nicht den Widerstand zu haben, um das Training zufriedenstellend abzuschließen?

Ich kenne viele Leute, die zu Beginn des Trainings viel Kraft haben, aber am Ende nehmen sie nichts mehr mit und sie werden viel leichter als am Anfang, sonst können sie das Training nicht beenden. Aber die Wahrheit ist: Wenn Sie nicht die Ausdauer haben, um das gleiche Trainingsmuster von Anfang bis Ende beizubehalten, ist es sinnlos, das Training zu beenden, da es ein vergebliches Training ist.

Daher ist die Widerstandsfrage auch für diejenigen von grundlegender Bedeutung, die ein leistungsfähiges Training suchen, das auf ästhetische und muskuläre Verbesserungen abzielt.

Wenn Sie feststellen, dass Sie nicht in der Lage waren, das gesamte Training kontinuierlich durchzuführen, oder wenn Sie während des Trainings oder während der Übung ein Leistungsabfall verspüren, sollten Sie sich dessen bewusst sein, da dies ein Zeichen für schwache Muskeln oder Übertraining sein kann (Übertraining).

Der einfachste Weg, dieses Problem zu lösen, besteht in der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln (vorzugsweise Pre-Workouts), mit deren Hilfe Sie die Muskel- und Knochenstärke verbessern und mehr Energie und weniger Muskelermüdung gewährleisten können.

Stellen Sie sicher, dass Sie ein Trainingsmuster von Anfang bis Ende beibehalten können. Dies ist von grundlegender Bedeutung, damit Sie immer die Gewichte (mehr Kraft) erhöhen und Ihren Muskelaufbau verbessern können.

Grund 05: Mangel an Stierzorn!

Taurus Rage ist ein Pre-Workout-Supplement, das alle oben genannten "Fehler" beseitigen soll. Es gibt zwei Pre-Workout-Klassen auf der Welt ... Die ernährungsphysiologischen Pre-Workouts, die über Nährstoffe verfügen, sodass Sie mit den richtigen Nährstoffen im Körper trainieren können ... Und den ergogenen Pre-Workouts , die Sie verwenden, um Ihnen beim Training zu helfen, mit mehr Energie, Stimmung und Kraft.

Der Taurus Rage passt in das ergogene Pre-Workout. Aber er ist von einer höheren Klasse als die Vorübungen, die Sie dort verwendet haben, da er verschiedene Technologien verwendet.

Während alle Pre-Workouts auf dem Markt Supplements sind, die eine verzögerte Freisetzung und eine schnelle Dauer im Körper haben, ist Taurus Rage aufgrund seiner Flüssigkapsel-Technologie und der schrittweisen Freisetzung das Gegenteil. Durch die flüssigen Kapseln können die Inhaltsstoffe von Taurus Rage schnell im Körper freigesetzt werden, und seine schrittweise Technologie bewirkt, dass diese Freisetzung länger wirkt.

Taurus Rage ist also keine Nahrungsergänzung, die Ihnen gerade in den Augenblicken vor dem Training hilft. Er wird dir den ganzen Tag helfen.!

Sie werden mehr Energie in Ihrem Alltag haben, um die Aufgaben des Tages zu erledigen, und Sie werden Ihren Mangel an Motivation beseitigen! Sie haben während des Tages mehr Konzentration, werden produktiver bei der Arbeit, vergessen weniger die täglichen Aufgaben und töten Ihren Mangel an Konzentration. Sie werden in der Lage sein, Ihre Kraft während des Trainings zu verbessern, die Belastungen in den Übungen zu erhöhen und Ihre Muskelzuwächse immer weiter zu steigern, und Sie sind eher bereit, sich den Herausforderungen des Tages zu stellen und mehr Widerstand gegen das Ende des Trainings zu haben, ohne todmüde zu sein.

Es gibt 2 Kapseln pro Tag (wie zu Beginn des Artikels angegeben), eine am Morgen, um die Vorteile einer Supplementierung während des Tages und weitere 45 Minuten vor dem Training sicherzustellen, um die Auswirkungen auf Ihr Bodybuilding-Training und den Rest des Abends sicherzustellen.

Grund 06: Sie werden einfach nicht erwachsen, wenn Sie nicht wollen!

Da Sie nun einige der wichtigsten Gründe kennen, aus denen Sie nicht erwachsen werden können, gibt es den Satz: "Sie werden einfach nicht erwachsen, wenn Sie nicht wollen!" Und das ist ein sehr wahrer Satz. Denn alle, die die Probleme verstanden und nach einer Lösung gesucht haben, sind wieder gewachsen und haben ausdrucksstarke Ergebnisse beim Bodybuilding.

Ich habe hier keine gemeinsamen Faktoren erwähnt, wie gutes Training und gute Ernährung. Das wissen wir alle, um Evolution zu haben. Ich wollte mehr über andere Probleme sprechen, dass die meisten Menschen nicht über Muskelstagnation sprechen.

Besuchen Sie die offizielle Taurus-Wut-Seite, lernen Sie das Produkt kennen, sehen Sie andere Personen, die Ergebnisse erhalten haben, und denken Sie, dass es sich für Sie lohnt. Wenn Sie eines der oben genannten Probleme haben, können Sie sich darauf verlassen, dass Ihnen die Ergänzung hilft. Und wenn es Ihnen nicht hilft, seien Sie versichert, das Unternehmen gibt Ihnen das Geld zurück..