Nach 6 Monaten kann Ihr Baby mit der Einführung fester Nahrung die Nacht durchschlafen, sofern der Kinderarzt keine Empfehlung für eine nächtliche Fütterung gibt. Viele Babys wachen jedoch nachts noch mindestens zweimal auf und schlafen nur mit der Hilfe ihrer Eltern wieder ein. Ist das dein Fall? Im heutigen Beitrag möchte ich hier mit den Lesern von Changing Windeln über nächtliche Aufweckungen sprechen, die von Eltern befürchtet werden, dass sie ohne erholsame Schlafnächte erschöpft und irritiert werden. Grundsätzlich geschieht das Erwachen aus 4 Gründen:

  • Hunger: wenn Ihr Baby tagsüber nicht richtig gefüttert hat oder wenn Sie noch keine feste Nahrung zu sich genommen haben und trotzdem Milch als Hauptnahrung haben.

Was zu tun ist: In diesen Fällen können Eltern die tägliche Fütterung verstärken, so dass das Baby während der Nacht nicht mehr zu kompensieren beginnt (viele beginnen nachts mehr als am Tag zu stillen)..

  • Beschwerden: Wenn Ihr Baby etwas Schlafstörungen hat, z. B. schmutzige Windeln, enge Pyjamas, Kälte, Hitze oder ständige äußere Geräusche, können Sie nach dem Ende des Schlafzyklus wieder einschlafen. Normalerweise ist dies die Ursache für das Erwachen von Babys, die gut schlafen, aber in manchen Nächten wachen sie oft auf.

Was zu tun ist: Es ist immer wichtig zu wissen, ob sich Ihr Baby in einer angenehmen Umgebung befindet und für den Schlaf geeignet ist, um das ständige Erwachen während der Morgendämmerung zu vermeiden.

  • Krankheit: Wenn Ihr Baby Probleme beim Atmen, Fieber oder anderen gesundheitlichen Problemen hat, kann der Nachtschlaf und das Essen stark beeinträchtigt werden.

Was zu tun ist: In diesen Fällen gibt es nichts zu tun. Es ist am besten, die Bedürfnisse des Babys zu beobachten und zu erfüllen.

  • Falsche Schlafassoziationen: Dies ist die Hauptursache des Erwachens. Wenn Ihr Baby durch Stillen schläft, verpackt werden muss oder im Bett seiner Eltern schläft und dann im Schlaf bereits zur Krippe gebracht wird, kommt es häufig zu nächtlichen Erweckungen. Zu wissen, wie man schläft, muss vom Baby gelernt werden, und es ist so, als ob Eltern in diesem Fall die Kinder mitmachen.

Was zu tun ist: Ich erinnere mich zuerst, dass viele Babys auf diese Weise einschlafen, aber sie schaffen es, mehrere Stunden Schlaf zu heilen, und wenn dies der Fall ist, ist es in Ordnung, Ihr Baby auf diese Weise einschlafen zu lassen. Wenn das Erwachen jedoch konstant ist, benötigt Ihr Baby eine Schlafumgebung, die ihm Sicherheit gibt und die Entwicklung des Selbstkomforts fördert, das heißt, er muss lernen, alleine zu schlafen. In diesen Fällen sollte es eher wach in die Wiege gelegt werden und die Schlafkrücken müssen beseitigt werden. In diesen Fällen ist die Hilfe eines Schlafberaters so wichtig, da Es gibt ziemlich schöne Techniken Wo Weinen vermieden wird und Eltern mit Vorsicht und Geduld die Möglichkeit geben, diese Fähigkeit zu entwickeln, mit Qualität zu schlafen.

Unglücklicherweise schlafen nur wenige Babys die ganze Nacht vor 18 Monaten ein, wenn keine Intervention der Eltern vorgenommen wird. Daher ist es wichtig, etwas zu tun, um Ihrem Baby einen guten Schlaf zu geben. Neben der Ruhepause ist der Schlaf wichtig für das körperliche und psychische Wachstum und die Entwicklung des Kindes. Viele dieser Konsequenzen des Schlafentzugs werden nur in der Alphabetisierungsphase wahrgenommen!

Michele Melão ist ein Berater für Säuglingsschlaf- und Babyplaner, der von der International Academy of Baby Planner Professionals (IABPP) und dem International Maternity Institute (IMI), Kalifornien, zertifiziert wurde. (maternitycoach.com.br) - eine auf verschiedene Dienstleistungen für Schwangere und Babys spezialisierte Beratung.

Siehe auch: Fünf Gründe, warum Mütter schlafen können, wenn Babys schlafen

Foto: Thibaud Saintin