Wir alle wissen, dass Babys bis zu 6 Monate ausschließlich mit Muttermilch ernährt werden und dass nach dieser Zeit andere Arten von Lebensmitteln langsam in ihre Ernährung aufgenommen werden.

Und eines der Lebensmittel, das mehr Zweifel verursacht, ist Haferbrei für Baby. In welchem ​​Alter kann es in die Ernährung des Babys eingeführt werden? Ist es besser, verarbeitete Mingais herzustellen oder zu kaufen? Gibt es ein Rezept, das dem Baby weh tut??

Alle diese Zweifel sind zutreffend und die vieler Menschen. Deshalb werden wir heute nicht nur darüber sprechen, welche Arten von Haferbrei für Babys es gibt, sondern auch über die Auswirkungen dieser Lebensmittel auf die Kleinen und was ist der beste Weg, Ihrem Baby zu geben.

Selbst gemachter oder industrieller Brei?

Für viele mag diese Frage etwas offensichtlich sein, aber Sie müssen es richtig verstehen, denn selbst gemachter Brei tut mehr für Ihr Baby als für industrialisierten Brei. Es ist zunächst notwendig, über die Frage der Konservierungsstoffe und den gesamten Prozess der Lebensmittelindustrialisierung nachzudenken mehrere Nährstoffe verlieren.

Ein anderes sehr häufiges Problem von verarbeiteten Lebensmitteln ist die Art der Zutaten, die in Rezepten verwendet werden. Normalerweise nehmen viele Brei-Rezepte Zutaten wie Mehl mit sich, was für das Baby ein Überschuss an Kohlenhydraten sein kann.

Mit anderen Worten, diese Art von Produkt wird Ihr Kind nicht richtig ernähren, und am meisten empfohlen ist, dass Sie nicht nur die Porridges, sondern jede Art von industrialisierten Lebensmitteln maximal vermeiden. O hausgemachter Brei ist ohne Zweifel nahrhafter Und es gibt auch den positiven Punkt, dass Sie sehr unterschiedliche Einnahmen haben können.

Ab welchem ​​Alter geben Sie dem Baby Brei?

Wie bereits erwähnt, sollte das Baby bis zum Alter von 6 Monaten ausschließlich Muttermilch sein. Danach können jedoch andere Nahrungsmittel langsam in Ihre Ernährung aufgenommen werden.

Haferbrei ist eine gute Wahl für diesen soliden Fütterungsstart, es ist jedoch wichtig zu wissen, dass er alleine nicht die Fütterung Ihres Babys garantiert, d. HErsetzt keine Mahlzeit.

Idealerweise ist Haferbrei eine Alternative zu einem Imbiss oder sogar einem Frühstück für das Baby, da es recht ruhig ist nahrhaft und lecker, Daher haben Babys fast nie Probleme, diese Art von Lebensmitteln zu akzeptieren.

Verdickungsmittel?

Eine andere Frage, die viele Mütter stellen, ist die Frage der Verdickung in der Flasche. Was oft von ihnen gehört wird, ist, dass sie das Baby besser ernähren und sich nicht mehr lange hungrig fühlen. Aber stimmt das wirklich??

Nun, die Wahrheit ist, dass die Verdickung der Milch das Baby nicht besser füttert und nicht garantiert, dass es mehr Nährstoffe hat. In der Tat haben normalerweise Zucker, Das kann nicht so positiv sein wie Zucker und kann nicht nur süchtig machen, sondern auch die Deregulierung Ihres Babys zur Folge haben. Daher wird empfohlen, die Flasche mit der für das Baby üblichen Milch zu verabreichen.

Die Verdickungsmittel werden normalerweise auf der Basis von Maisstärke hergestellt, die häufig auch zur Herstellung von Brei verwendet wird. Das Ideal ist jedoch, dass diese Art von Haferbrei nur dann gegeben wird, wenn das Baby nach dem ersten Lebensjahr und mit einer etwas ausgewogeneren Ernährung etwas älter ist.

Die Verdickung kann das Baby mästen und eine Reihe von Gesundheitsproblemen verursachen, die es nicht so neu braucht.

Zutaten, um einen Brei für Baby zu machen

Es gibt mehrere Rezepte, die für jeden gemacht werden können, der Brei für Ihr Baby hat, um gleichzeitig nahrhaft und lecker zu sein. Wir zitieren einige der wichtigsten Zutaten und sprechen darüber, wie jeder von ihnen für Ihr Baby gut sein kann. Diese Zutaten sind:

  • Hafer
  • Früchte

Hafer

In diesem Stadium, in dem Babys feste Nahrungsmittel zu sich nehmen, ist Hafer einer der Hauptbestandteile, die von Kinderärzten und Ernährungswissenschaftlern empfohlen werden. Erstens, weil es keine sehr schwere Nahrung ist, die sehr nahrhaft sein kann und leicht mit Milch vermischt werden kann.

All diese Elemente machen Hafer zu einem der Hauptnahrungsmittel des frühen Lebens vieler Babys. Es ist immer gut, sich daran zu erinnern Alles im Übermaß kann Schaden anrichten, Dann muss die Menge an Hafer, die das Baby einnimmt, gemindert werden.

Früchte

Meist sind Apfel, Banane und Birne Essenzen in der Ernährung eines Babys. Zum einen, weil es sich um Nahrungsmittel handelt, die verschiedene Nährstoffe liefern und auch schmackhaft sind, wodurch sich der Gaumen des Babys schnell an diese Früchte gewöhnt.

Obwohl Obst kein wesentliches Element ist, spielt Obst eine sehr wichtige Rolle Baby Fütterung Übergang von der Muttermilch zu festen Lebensmitteln.

Wichtige Babynahrung

Neben Porridges können wir auch andere Nahrungsmittel nennen, die nach 6 Monaten bei Babys eingeführt werden können. Es ist erwähnenswert, dass dies ein Vorgang ist, an den sich das Baby langsam gewöhnt und dass der Körper all diese neuen Nahrungsmittel aufnehmen kann, die auftauchen. Sie sind:

  • Karotte
  • Kartoffel
  • Bohnen
  • Ei
  • Fisch
  • Linsen
  • Gekochtes Fleisch

Es ist erwähnenswert, dass das Baby, solange es das alles bereits essen kann, noch keine Zähne hat, die stark genug sind, um das alles normal zu essen Essen etwas geknetet, um die Nahrungsaufnahme zu erleichtern und gewöhnungsbedürftig zu machen.

Allmählich und wenn sich die Zähne des Babys entwickeln, können Sie weniger kneten und es essen lassen, bis Sie sich an all diese Nahrungsmittel gewöhnt haben.

Babybrei zu geben kann eine nahrhafte und köstliche Option sein, um einige der Bedürfnisse Ihres Kindes zu erfüllen, aber es ist immer wichtig zu bedenken, dass das Abnehmen allein nicht die gesamte Ernährung kleiner Kinder ausmachen kann..

Es gibt mehrere Lebensmittel, die schrittweise in Ihre Ernährung aufgenommen werden müssen, damit sich das Baby an das Essen gewöhnt und Sie in Zukunft keine größeren Probleme haben. Allerdings schadet das Essen von Brei manchmal auch niemandem, abgesehen davon, dass es sehr lecker und nahrhaft ist.

Es ist möglich balanciere die Diät und lassen Sie Ihr Baby alles essen und gut essen, haben Sie einfach Geduld und Ausdauer, damit alles richtig läuft.

Siehe auch: Natürliches Abführmittel für das Baby - Entlastung bei der Festnahme des Bauches
Foto: yalehealth