Sie können viel mehr, als Sie glauben, für den Verstand immer Gib vor dem Körper auf. "Ich kann nicht" bedeutet nur, dass Sie "Ich will nicht tun" meinen. Akzeptiere den Unterschied.

Während des Special Operations-Trainings wurden wir brutalen körperlichen und mentalen Testreihen unterzogen. Rund 60-90% der Kandidaten konnten den Kurs nicht abschließen.

Das Training hat mir etwas sehr Wichtiges gelehrt: Schmerz stoppt den Körper nicht. Es gibt nichts, was so viel Schmerz erzeugt, dass Sie es nicht länger tun können. Trotzdem haben wir alle ein Limit. Es gibt einen Punkt, an dem Sie alles tun, um den Schmerz zu stoppen. Wenn die erste Pause und Sie hören auf zu rennen, oder Sie bitten das Boot während eines Trainings im Wasser um Hilfe, oder Sie heben Ihre Hand während eines Prügels. Sie sind offiziell draußen. Sie gehören zu den meisten normalen Menschen, die den Kurs nicht beenden konnten, aber Sie fühlen sich immer noch als der größte Verlierer.

Zum Glück gibt es einen Regelfehler: Wenn der Körper bricht zuerst, Sie werden nicht ausgewiesen. Damit hatten alle Jungs in meinem Team den gleichen perversen Gedanken: "Wenn ich mein Limit überschreiten und ausradieren kann, werde ich ein Nickerchen machen können und erst aufwachen, wenn die Ärzte mich wiederbeleben. Bis dahin kann ich mich gut ausruhen und zur Staffel zurückkehren. "

Dann würden wir noch schneller laufen und würden immer versuchen, die Kante zu überwinden. Aber selten konnte jemand ein Nickerchen machen.

Wir dachten, wir würden jederzeit die Grenze erreichen. Aber wir konnten den Regelversagen nie ausnutzen. Mit anderen Worten, der Schmerz hat unseren Körper nie gebrochen.

Genau wie ich können Sie auch.

Heutzutage bin ich Zivilist, ich habe ein Fitnessstudio und arbeite mit mehreren Kunden zusammen. Und ab und zu höre ich jemanden sagen "Ich kann nicht".

Ehrlich gesagt, das ist eine Erklärung. Wenn Sie das nächste Mal die Versuchung verspüren, "etwas nicht sagen" zu können, denken Sie daran, was Sie wirklich sagen "Ich möchte nicht".

Text von Craig Weller
Übersetzt und angepasst von Hipertrofia.org