In einiger Zeit werden wir Akademien mit dem gleichen Anteil wie Apotheken finden (an jeder Ecke gibt es eine), die jedoch ausschließlich auf Gewinne abzielen. Die Minderheit hat genug Struktur, um alles zu liefern, was wir brauchen, um Ergebnisse zu erzielen. Ist dein Fitnessstudio einer davon? Hier sind 8 obligatorische Funktionen, die ein Fitnessstudio als Qualität betrachten muss.

8 Eigenschaften eines guten Fitnessraums

1 - Es hat Hanteln, die das wollen zumindest bis zu 40kg. Zu leichte Hanteln können Ihre Ergebnisse einschränken und Sie denken sogar, dass Sie Ihre Grenzen erreicht haben, indem Sie die "schwereren" Hanteln im Fitnessstudio verwenden.

2 - Anzahl der Scheiben genug, so dass es selten (normalerweise nie) erforderlich ist, sie auszutauschen. Revezar-Apparate und Bänke sind in Ordnung, aber die Scheiben drehen zu müssen, um trainieren zu können, ist das.

3 - Haben Sie mindestens drei Bankbänke. Wir alle kennen den "Verkehr", unter dem Bankbanken leiden. Akademien mit wenigen Banken verschlimmern die Situation nur und können sich negativ auf die Qualität ihrer Ausbildung auswirken.

4 - Haben Sie mindestens einen besetzten Hack. Kniebeugen-Hack sollte in jedem Fitnessstudio etwas Grundsätzliches und Pflicht sein, aber viele besitzen nur den Kniebeugenschmied und bestehen trotzdem darauf, dass es alles ist, was Sie brauchen. Balela.

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5 - Haben Sie mindestens flexible und aufgeschlossene Ausbilder. Wir wissen, dass das Wissen von Lehrern im Allgemeinen ein kontroverses Thema ist, aber sie müssen zumindest daran interessiert sein, neue Techniken und Methoden zu verstehen, anstatt zu versuchen, sie von reiner Unwissenheit abzuhalten. Wer in Akademien trainiert, wo Ausbilder Menschen behandeln, die sich wie Aliens hocken und die Erde heben, wissen Sie sehr genau, wie es ist.

6 - ein monatliches "ausgeglichenes". Zu günstige Akademien normalerweise sind jedoch mit wenig Infrastruktur oder mangelhafter Wartung der Geräte überfüllt, andererseits haben zu teure Akademien ein sehr schlechtes Preis-Leistungs-Verhältnis, da sie nicht gleichbedeutend sind mit besseren Ergebnissen (die Muskeln kennen keine Marken von Mobiltelefonen oder "niedlichen" Gewichten). diese Umgebungen neigen dazu, gestreift zu werden Punkte sozial.

7 - gute lage. Akademien mit einem zentralen Standort oder in der Nähe von Zuhause erleichtern ihre Fortbewegung und verringern folglich ihren Mangel an Ausbildung aufgrund unvorhergesehener oder mangelnder Motivation. Ich hatte mir schon vorgestellt, zu Hause müde zu sein und noch eine Stunde unterwegs sein zu müssen, um ins Fitnessstudio zu gelangen und dann eine Stunde lang schwer zu trainieren ?

8 - Guter Innenraum. Wer hat nie die Konzentration verloren, weil jemand während einer Übung gestoßen ist oder gewartet haben muss, bis die Thiazona die Glute-Übung beendet hat, um keinen Flyer im Gesicht zu tragen? Ein gutes Fitnessstudio muss ausreichend Platz haben, damit die Übungen durchgeführt werden können, ohne die nächsten zu beeinträchtigen.

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