Für manche Frauen ist es eine ziemlich schwierige Aufgabe, genau zu wissen, wann der Eisprung auftritt. Nicht alle haben das Glück, einen derart regulierten Zeitraum mit Zeit und Datum für die kommende Menstruation zu haben, den Eisprung zu erreichen und auch die Menstruation zu beenden. In einigen Zyklen kann das Wissen, wann der Eisprung auftritt, real werden auf Fruchtbarkeit spezialisierte Detektive, richtig?

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So wie man den Tag des Eisprungs genau bekommt dieser Tag wird fruchtbar sein ohne Schlafnächte mit Sorge zu verlieren, wenn Sie an den richtigen Tagen ausgehen? Theoretisch findet der Eisprung statt. Der von der Medizin geschätzte Durchschnitt liegt 14 bis 16 Tage vor der nächsten Menstruation. Es gibt jedoch Methoden, um zu wissen, wann der Eisprung stattfindet oder stattfinden wird. Folgen Sie einfach einigen einfachen Schritten.

Schritt 1: Lernen Sie Ihren Körper besser kennen

Um den Tag des Eisprungs zu erkennen, sollte die Frau, die schwanger werden möchte, ihren Körper kennen. Der Zyklus kann ein guter Indikator dafür sein, ob der Eisprung bevorsteht oder nicht. Frauen mit regelmäßigen Zyklen haben möglicherweise sogar Zeit zum Eisprung! Nun, Frauen, die eine haben unordentlichere Zyklus (Achterbahn-Typ) kann viel länger dauern, um Ihren Körper kennenzulernen und zu erkennen, wenn Sie kurz vor dem Eisprung stehen.

Eine einfache Methode zum Herstellen und Erkennen des Eisprungs ist die Billings-Methode, bei der der Schleim visualisiert wird, um festzustellen, in welchem ​​Stadium des Zyklus sich die Frau befindet. Normalerweise, wenn die Frau kurz vor dem Eisprung steht, scheidet sie einen Schleim aus, der sich vom Rest des Zyklus unterscheidet und weißlich ist, ähnlich wie feuchtigkeitsspendender Schleim.

Eigenschaften von fruchtbarem Schleim

Der fruchtbare Schleim kann sein:

  • Klares elastisches Ei (ähnlich wie klares Eiweiß)
  • Elastische Seife (schaumig und sehr rutschig)
  • Wasser (Frau nimmt nur eine große Feuchtigkeit wahr)

Der fruchtbarste Tag für Frauen, die Schleimei sehen können, ist der Tag, an dem der dünnste Schleim ankommt. Der Schleim wird elastisch genug, um zwischen einem Finger und einem anderen aufgerichtet zu werden, und bricht nicht wie der klare Vorgänger des Eies. Der Schleim, der vorangeht, ist auch ein Schleim, der auf Fruchtbarkeit hinweist, aber er ist nicht der beste, um Beziehungen zu haben, der dünnere Schleim ist ausgezeichnet!

Frauen, die nur eine Feuchtigkeit im Vaginalbereich haben, können einen Eisprung haben, sie haben diesen elastischen Schleim nicht. Eine Theorie besagt, dass Östrogen bei einer größeren Schleimproduktion, die äußerlich aussieht, niedriger wäre, aber sie sind immer noch fruchtbare Frauen. Von dem Moment an wird der Schleim ein Deckender und weißer als Feuchtigkeitscreme Es ist ein Zeichen dafür, dass der Eisprung bereits stattgefunden hat.

Schritt 2: Ovulationskontrollen vornehmen

Zwei einfach zu handhabende Systeme können vielen helfen, die schwanger werden möchten. Ovulationskontrollen werden zu Hause problemlos durchgeführt. A Basaltemperatur Wenn mit Disziplin getan wird, ist dies ein starker Verbündeter für diejenigen, die wissen möchten, wann der Eisprung auftritt. Normalerweise zeigt uns die Temperatur die Tage, an denen das Östrogen höher ist und dort der umgekehrte Peak des Diagramms, dh der Fall zeigt uns den genauen Tag, an dem man sich verabreden sollte, um Beziehungen zu haben, um schwanger zu werden.

Diese Methode dient auch dazu, die Größe Ihrer Lutealphase (nach dem Eisprung) zu bestimmen. Wie viel Zeit Sie nach dem Eisprung haben, kann auch den fruchtbarsten Tag zeigen. Zum Beispiel:
Frauen, die Zyklen mit einer Lutealphase haben 14 tage, Sie würden am 13. Tag vor der nächsten Menstruation theoretisch Eisprung haben. Bereits Frauen, die eine Lutealphase haben 16 tage 14 Tage vor der nächsten Menstruation konnte der Eisprung beginnen. Fruchtbare Tage können sich jedoch je nach Organismus recht flexibel gestalten, doch die gleiche Indikation besteht darin, den Eisprung stärker zu kontrollieren, um nicht den fruchtbarsten Tag zu verlieren. Frauen mit langen und deregulierten Zyklen profitieren von zwei Methoden, der Methode Abrechnungen und Ovulationstests.
Zusammen werden sie den fruchtbarsten Tag genau angeben.

Ovulationstests

Ovulationstests sind auch ein guter Weg, um herauszufinden, wann der Eisprung für Ihren Zyklus auftritt. Bevor mit den Tests begonnen wird, sollte eine Zyklusstudie durchgeführt werden, um die durchschnittlichen Tage zu ermitteln, die die Follikelphase bis zur fruchtbaren Zeit benötigt. Idealerweise sollten Sie mit den Ovulationstests beginnen, sobald sich der Zervixschleim ändert oder die Basaltemperatursignale abfallen. Für normale Zyklen ist das Starten der Tests eine weniger komplizierte Aufgabe. Beginnen Sie einfach 2 Tage vor Beginn der fruchtbaren Periode, um die Entwicklung der Ovulationstestlinie zu verfolgen. Wir müssen bedenken, dass der Eisprung relativ ist und dass er an jedem Tag der fruchtbaren Periode passieren kann, für einige später, für andere, die früher im Zyklus waren, ist es wichtig, ein Auge zu haben!

Wenn der positive Test mit der Ergebnislinie gleich oder stärker als die Kontrolllinie ist, ist dies bisher Zeit! Normalerweise dauert der Eisprung 12 bis 48 Stunden nach dem positiven Test im Eisprungtest, 12 Stunden bei stärkeren Linien als bei der Kontrolle und 24 Stunden bei Linien mit Farbintensität ähnlich der Kontrolllinie. Um einen guten Eisprungtest zu finden, machen Sie einfach einen Spaziergang im Internet, kaufen Sie einen Eisprungtest mit guten Preisen und Online wurde immer einfacher. Die Bestimmung, wann der Eisprung stattfinden wird, hängt von solchen Faktoren ab, von den Besonderheiten der einzelnen Frauen, aber für alle ein wenig ähnlich. Das Geheimnis ist wirklich kenn deinen Körper um den richtigen Zeitpunkt für den Eisprung zu ermitteln und viel Zeit zu haben!

Leserfragen:

Ich hatte Geschlechtsverkehr und dann habe ich menstruiert, ich kann schwanger werden?

Da der Geschlechtsverkehr nahe an der Menstruation lag, war die fruchtbare Periode bereits vorüber, so dass die Chancen fast gleich Null sind, aber es kann passieren. Bei Frauen mit unregelmäßigen Zyklen sind die Chancen sogar noch höher.

Ich hatte Geschlechtsverkehr während der fruchtbaren Zeit, in der ich schwanger sein konnte?

Ja, wenn Sie während der fruchtbaren Periode Geschlechtsverkehr hatten und keine Verhütungsmethode anwenden, um zu verhindern, dass Sie schwanger werden können.

Ich kann außerhalb der fruchtbaren Zeit schwanger werden?

Die Chancen, außerhalb der fruchtbaren Periode schwanger zu werden, sind sehr gering, sind jedoch nicht gleich Null. Es gibt viele Fälle von deregulierten Zyklen, späten Ovulationen oder sogar, die fruchtbare Periode falsch berechnet zu haben und somit tritt auch eine Schwangerschaft auf.

Weil später Eisprung auftritt?

Aufgrund einiger hormoneller Unkontrolliertheit, die durch natürliche Formen oder sogar durch den Einsatz von Medikamenten hervorgerufen werden kann, kann der Zyklus deregulieren, und der Eisprung findet zu einer anderen Zeit statt als erwartet.

Weil ich Schmerzen beim Eisprung habe?

Es gibt nicht unbedingt Schmerzen beim Eisprung, sondern eher leichte Beschwerden im unteren und unteren Bauchbereich (4 Finger unter dem Nabel). Diese Belästigung tritt auf, wenn die Eizellen freigesetzt werden und die Stimulation der Eierstöcke einen Scheitelpunkt erreicht.

Wie man den Eisprung erhöht?

Es gibt Arzneimittel, die für die ovulatorische Augmentation geeignet sind, sie sollten jedoch nur auf ärztliche Verschreibung und ärztliche Überwachung eingenommen werden. Das Yamswurzelholz wird natürlicherweise als natürlicher Eisprungstimulator verwendet und kann in einer Vielzahl von Formen verwendet werden: Tee und Lebensmittel.

Siehe auch: Weibliche Fruchtbarkeit - Wie man den richtigen Tag des Eisprungs berechnet

Foto: Catrin Austin