Einige Frauen werden überrascht, und wenn sie feststellen, dass sie schwanger sind, ist dies ein echter Schock, oder das Verhütungsmittel ist gescheitert, hat einige Tage vergessen oder unsachgemäß verwendet, natürlich, nachdem die Angst zur Freude geworden ist. Aber die große Wahrheit ist, dass eine erwartete und programmierte Schwangerschaft für alle viel besser und gesünder ist.

Für diejenigen, die darüber nachdenken, die Familie zu erziehen, und dies in ihren Plänen, schwanger zu werden, warum nicht mit der Vorbereitung? Gesunder Körper und Geist erzeugen ein ruhiges und gesundes Baby Außerdem kann man jede Sekunde mit mehr Ruhe und Vergnügen genießen.

Idealerweise sollte die Planung mindestens 1 Jahr vorher beginnen. Wenn Sie Medikamente einnehmen oder sogar ein Gesundheitsproblem haben, das eine stärkere Vermittlung erfordert, ist es unbedingt erforderlich, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen..

Einige Arzneimittel, die bei Behandlungen wie Epilepsie oder Asthma angewendet werden, können die Entwicklung des Fötus beeinträchtigen und sollten durch solche ersetzt werden, die die Schwangerschaft nicht beeinträchtigen.

Um verlockende Paare zu unterstützen, können Methoden eingesetzt werden, um die Wahrscheinlichkeit einer schnelleren Empfängnis zu erhöhen, wie z. B. Ovulationstests, Vitamine, die den Eisprung verbessern, und sogar Schmiergels, die die Rolle eines Frauenschleims spielen und die Spermienbeweglichkeit erhöhen. wie das FamiGel.

Ein weiterer sehr wichtiger Punkt betrifft das Gewicht der Frau. Für diejenigen, die bereits fetter sind und Angst vor einer Gewichtszunahme haben, weil sie keine Diät beginnen, anfangen zu trainieren, abnehmen, bevor sie schwanger werden und wann sie mit dem Körper schwanger werden und gesündere Gewohnheiten haben, um sich dieser besonderen Reise und den vielen Veränderungen zu stellen unvermeidlich?

Selbst gesunde Gewohnheiten sind auch gesunde Ernährung, die nur wenige Frauen kennen, aber einige Nahrungsmittel helfen sogar dabei, diesen Traum zu erreichen, und werden schwanger.

Einnahme von zinkreichen Lebensmitteln, Die Vitamine B6, E und Omega 3 wirken als Stimulanzien für Sexualhormone, das, außer dass eine Frau gut genährt wird, ohne zu mästen, wird die Konzeption erleichtern.

Wir finden diese Vitamine in Lebensmitteln wie rotem Fleisch, Erdnüssen, Sardinen, Thunfisch, Nüssen, Bananen, Mangos, Sonnenblumenöl und Pistazien. Es ist keine sehr schwierige Diät, denn es handelt sich um schmackhafte Lebensmittel, die von den meisten Menschen praktisch auf der Speisekarte stehen und noch günstiger sind.

Vorbereitung auf die Schwangerschaft: Der Arztbesuch

Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Frauenarzt, um sich zu vergewissern, dass alles mit der Gesundheit der zukünftigen Mutter in Ordnung ist.

Er wird einige grundlegende Tests anfordern, um seinen Gesundheitszustand zu überprüfen die Existenz einiger Krankheiten verwerfen und gesundheitliche Probleme, die die Verwirklichung dieses Traumes stören können.

Fragen zu Ihren Gewohnheiten und Ihrer Lebensweise werden auch gebeten, Ihnen zu raten, das, was nicht für eine verlockende Frau gedacht ist, aus Ihrem Alltag zu verwerfen. Normalerweise bittet der Frauenarzt einen Pap-Abstrich, um die Existenz von Bakterien zu analysieren und zu überprüfen, die die Fruchtbarkeit und Schwangerschaft beeinträchtigen können.

Urin- und Blutuntersuchungen können auch verlangt werden, wenn der Arzt das Vorhandensein einer möglichen Harnwegsinfektion oder Anämie untersuchen und die Immunität einiger Krankheiten wie Toxoplasmose, Röteln und Hepatitis B analysieren muss.

Die Tests belegen, dass die Frau Impfstoffe wie Röteln, Windpocken und Hepatitis B einnehmen muss. Wenn die Krankheit nicht immun ist, kann das Problem durch den Impfstoff behoben werden, der direkt an den Gesundheitsposten angewendet wird.

Durch auch Blutuntersuchungen Hormonspiegel werden analysiert und sehen, dass ein Ultraschall erforderlich ist. Eine weitere medizinische Indikation ist die Einnahme von Folsäure, die sich bereits auf die Schwangerschaft vorbereitet.

Folsäure ist verantwortlich für die Bildung des Neuralrohrs des Fötus, das in den ersten Tagen der Schwangerschaft auftritt und in der Schwangerschaft und in den Monaten der Vorbereitung, die der Empfängnis vorausgehen, äußerst wichtig ist.

Wenn Sie trinken, rauchen oder Drogen nehmen und den Traum haben, Mutter zu sein, sollten Sie wissen, dass alle Komponenten, die in diesen Abhängigkeiten verwendet werden, sowohl für die Mutter als auch für die Entwicklung des Fötus von Nachteil sind.

Das Stoppen vor der Schwangerschaft ist äußerst wichtig, um ein völlig gesundes Baby zu erzeugen und zur Welt zu bringen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Hilfe von einem Spezialisten zu bekommen, denken Sie einfach darüber nach, schwanger zu werden, wenn Sie völlig frei von Sucht sind.

Versuche haben begonnen und sind schon über 1 Jahr? Ihr Partner sollte einen Spezialisten suchen, um zu sehen, was passiert. Komplementäre Tests erkennen, ob sich Sperma verändert oder andere Probleme, die durch Behandlung geheilt werden können.

Siehe auch: Vitamine für die Schwangerschaft

Fotos: Vook, Carol VanHook