Wie man mit Verlust umgeht - der Schmerz, der nicht vergeht
VerlockendWelche Frau oder ein Paar, die Kinder haben wollen, stellt sich nicht vor, wie sie Pläne für ihre zukünftige Familie plant? Wenn sie sich schwanger entdeckt, kann sie in Sekundenschnelle die volle Zukunft des Erben erkennen. Namen kommen mir in den Sinn, Kleider, Reisen, Ausflüge und sogar Alltagserlebnisse vergehen wie eine Seifenoper und wir können sogar die Empfindungen, Gerüche und Geschmäcke erleben, die wir uns gerade vorstellen. Aber durch größere Kräfte wird der Traum unterbrochen und das Gefühl ist, dass alle Ebenen den Abfluss hinuntersteigen und dass ein Stück seines Körpers herausgezogen wird. Das ist das Gefühl derer, die eine Abtreibung erleiden oder ein Kind verlieren!
Es ist ein unerklärlicher Schmerz und es gibt keine Heilung dafür, noch weniger kann es geteilt werden. Es ist ein tiefer Schmerz, der in die Seele eindringt und uns dazu bringt, jeden Aspekt unseres Lebens neu zu denken, der viele Fragen verursacht, selbst mit Gott. Weil bei mir? Warum mit meiner Familie? Warum und warum? Der Umgang mit dem Verlust eines Kindes, obwohl es noch früh in der Schwangerschaft ist, ist schmerzhaft, weil zerstört nicht nur Träume und Pläne, sondern gibt Platz für eine Leere, die nichts füllen kann, eine Leere, die körperliche und psychische Schmerzen mit sich bringt, und die größte von allen ist emotional.
Aber gibt es ein Mittel oder eher eine Möglichkeit, mit dem Verlust umzugehen? Und die Antwort ist nein, aber es gibt Möglichkeiten, diesen Schmerz zu dribbeln und zu überwinden, ja! Aber das gleiche Heilmittel, das man heilt, löst das andere möglicherweise nicht. Leider gibt es kein Mittel an sich, das das Gefühl des Verlusts verringert, sondern den Kopf mit neuen Gedanken beschäftigen und neuen Gefühlen weichen.
Wie man das Gefühl und die Schmerzen überwinden kann?
Der erste Schritt, um den Verlust zu überwinden, besteht darin, sich dem Schmerz zu stellen und ihn in keiner Weise zu ignorieren oder so zu tun, als wäre er nicht da. Das Fegen der Gefühle unter dem Teppich ist niemals eine gesunde Option, da der "Dreck" eine Stunde erscheint. Wenn wir eine schwierige Zeit durchmachen, hören wir immer "Schreie, die lindern". Wirklich Das Gefühl entweder durch Worte oder Tränen auszudrücken, bringt Trost und mehr Erleichterung zu dieser Qual, die zu ersticken scheint.
Zwinge dich nicht dazu, das zu fühlen, was du nicht fühlst, geschweige denn dich nicht für Schmerzen zu bedecken. Niemand ist gezwungen, die ganze Zeit stark zu sein, schließlich sind wir Menschen und leiden darunter! Sich den Schmerzen zu stellen und ihren Prozess zu durchlaufen, ist Teil des Weges zur Heilung des Gefühls. Weinen Sie also, was Sie weinen müssen, lassen Sie es sich fallen, und berauben Sie sich nicht, das, was in Ihnen ist, zu enthüllen deshalb. Das alte Sprichwort "Zeit heilt alles" ist wirklich wahr, aber leider wissen wir nicht den richtigen Zeitpunkt für diesen Schmerz. Denn jeder Mensch reagiert auf Schmerz auf seine Weise und kann ihn auch auf seine Weise loswerden. Erwarten Sie nicht, diesen Schmerz vollständig zu vergessen. Nach all diesen Momenten werden Sie immer mit Traurigkeit und Tränen in den Augen in Erinnerung bleiben. Aber Suchen Sie nach Überwindung und lernen Sie, mit Ihren Gefühlen umzugehen, indem Sie ihnen Erinnerungen und Erkenntnisse machen. Der Verlust eines Kindes ist eine Leere, die niemals gefüllt werden wird, und ist eine Sehnsucht, die nicht erfüllt werden kann, aber der Wunsch, weiter zu leben und eine neue Geschichte zu haben, lohnt alles.
Suchen Sie nach Unterstützung bei Ihren engsten Freunden und Familienmitgliedern. Wenn Sie nur zu Hause ruhig bleiben möchten, rufen Sie einen Film im Fernsehen oder vielleicht zum Abendessen auf, lenken Sie Ihren Kopf mit einer guten Gesellschaft ab und haben Sie eine Runde, wenn Sie Hilfe und viel Spaß haben möchten diesmal Wenn Sie lieber gehen, gehen Sie in entspannte und lebhafte Orte, wo Sie den Schmerz vergessen und den Kopf ablenken können. Finden Sie Optionen, die Sie entspannter machen und das Gefühl haben, dass Sie in diesem Moment hilfreich sind. Viele Frauen und Familien in der Zeit des Schmerzes, um solche schmerzhaften Verluste zu bewältigen, halten am Glauben fest. Durch sie erhalten sie den Komfort und die Sicherheit, die sie brauchen, sowie die Gewissheit, dass bessere Tage kommen werden. Zu glauben, dass Gott die Kontrolle über alle Dinge hat und das Beste für uns hat, ist ein guter Grund, zu stehen und weiter für unsere Träume zu kämpfen, einfach nur zu glauben.
Selbsthilfegruppen sind eine der großen Hilfsmöglichkeiten im Moment des Schmerzes, denn in ihnen gibt es Menschen, die ähnliche Momente durchlebt haben und das Gefühl, das uns in diesem Moment berührt, tief verstehen können. Die Hilfe von Spezialisten und Therapeuten ist auch eine Möglichkeit, diesem Moment mit mehr Ruhe zu begegnen. Denken oder fühlen Sie sich nie krank, weil Sie Hilfe suchen. Im Gegenteil, zuzugeben, dass Sie wirklich Hilfe brauchen, ist ein großer Schritt vor einer starken Person.
Siehe auch: Geständnis des verlockenden Lebens - Der Schmerz des Wartens
Fotos: sir5life, cherylholt