Wenn ein Paar die Entscheidung trifft, dass es Zeit ist, ein Baby zu bekommen, ist der Ansturm, der jetzt passiert, großartig. Was jedoch nur wenige Paare wissen, ist, dass eine Schwangerschaft tatsächlich nur innerhalb einiger Tage des Menstruationszyklus stattfinden kann - am Tag des Eisprungs und an den Tagen, die diesem vorangehen. Wie kann man diesen Prozess beschleunigen??

Fruchtbarkeitsstudien weisen darauf hin, dass der Hauptgrund für die Schwierigkeit von Paaren der falsche Versuch ist. Sie wissen einfach nicht oder können erkennen, wann der weibliche Körper fruchtbar ist.

Die als fruchtbare Periode bezeichneten Tage des Menstruationszyklus dauern etwa 6 Tage. Sie hängen direkt mit der Überlebenszeit der Spermien im weiblichen Organismus und dem genauen Zeitpunkt des Eisprungs zusammen.

Ein Spermatozoon kann im Körper der Frau bis zu 5 Tage überleben, und ein Ei kann nur 24 Stunden lang befruchtet werden. Mit diesen Informationen und dem richtigen Zeitpunkt des Eisprungs ist es möglich, die sexuellen Beziehungen um diese 6 Tage herum zu intensivieren.

Die größte Schwierigkeit für Frauen besteht jedoch darin, ihren eigenen Eisprung zu erkennen. Da die Ovulationstage je nach Menstruationszyklus jeder Frau variieren, können einige regelmäßig 28-Tage-Zyklen haben, während andere von Monat zu Monat zwischen 32 und 35 Tagen variieren. Die Situation wird noch komplizierter, wenn der Zyklus völlig unregelmäßig und unvorhersehbar ist.

Lassen Sie uns also einige grundlegende Fakten über die weibliche Fruchtbarkeit aufdecken:

1. Die meisten Frauen haben unregelmäßige Zyklen

Die 28 Tage, in denen die berühmten 14 Tage nach der Menstruation Ihre fruchtbare Periode waren, funktionieren möglicherweise nicht für Ihren Menstruationszyklus. Da es sehr häufig ist, dass Frauen jeden Monat unter 7-Tage-Schwankungen leiden, gelten viele Zyklen als unregelmäßig. Genau diese Unregelmäßigkeit, auch wenn es schwierig ist, den genauen Tag Ihres Eisprungs zu berechnen.

2. Der Menstruationszyklus hängt von Ihren hormonellen Veränderungen ab

Die Menstruation scheint eine weibliche Regel zu sein, obwohl der Menstruationszyklus tatsächlich individuell ist. Es hängt alles von Ihrem Hormonspiegel ab. Daher ist es ideal, sich auf die Anzeichen Ihres Körpers und die letzten Termine Ihrer Menses zu konzentrieren.

3. Erhöhtes luteinisierendes Hormon (LH) vor dem Eisprung

Obwohl der Menstruationszyklus ganz individuell ist, ist eines bei allen üblich: Erhöhung des Hormons LH 24 bis 48 Stunden vor dem Eisprung.

4. Wie man den Eisprung durch das Hormon LH erkennt?

Die Bestimmung des Anstiegs dieses Hormons ist die beste Methode, um zu wissen, wann Sie sich in der fruchtbaren Zeit befinden. Dafür gibt es verschiedene Methoden wie: Basaltemperatur, Tabelinhas oder sogar die Beobachtung der Symptome des Eisprungs.
Bei allen angeführten Methoden bietet keine jedoch aufgrund der Variation des Zyklus der einzelnen Frauen praktische Anwendbarkeit und absolute Genauigkeit. Die einzige Methode, die den Eisprung schnell und genau erkennt, sowie den Anstieg des LH-Hormons ist der Eisprungtest.

Der Ovulationstest für die Bestätigung kann an jedem Ort durchgeführt werden, wobei die zwei fruchtbarsten Tage des Zyklus ohne Rätsel identifiziert werden können. Studien, die mit mehreren Paaren durchgeführt wurden, zeigten, dass 80% von ihnen den Eisprungtest verwenden konnten. Das ist auch logisch, weil andere Paare ihr fruchtbares Fenster kaum finden.

Um emotionale Abnutzungserscheinungen wie Angstzustände oder Stresskrisen zu vermeiden, empfiehlt es sich, eine bewährte Arbeitsmethode zu haben. Der Ovulationstest mit der Bestätigung bestätigt Ihre Ovulationszeit im Voraus und ermöglicht es Ihnen, an bestimmten Tagen Sex zu haben, wodurch sich die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erheblich erhöht.

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