Es ist nicht schwer, Leute zu finden, die sich über etwas Fett beschweren, das nicht umsonst verschwindet. A Yohimbin ist eine Substanz natürlichen Ursprungs, die viel erforscht wurde, und ihre vorteilhaften Wirkungen im Kampf gegen Fette sind zunehmend bekannt.

A Yohimbin war früher für aphrodisierende Zwecke und zur Steigerung der sexuellen Leistungsfähigkeit von Männern. Mehrere Untersuchungen haben gezeigt, dass dieses natürliche Medikament auch für andere Funktionen sehr wirksam ist, was es weltweit sehr beliebt macht.

In diesem Artikel Vollständige Anleitung zu Ioimbine: Wie funktioniert es beim Abnehmen, warum wird es stark nach erhöhter Libido (sexueller Appetit) gesucht? Wie nimmt man Nebenwirkungen? und mehr Verstehen Sie besser, wie Yohimbin funktioniert und wie es für Sie entscheidend sein kann.

Artikelindex:

  • Was ist Ioimbine??
  • Wie Yohimbin im Körper wirkt?
  • Wozu dient es??
  • Vorteile der Verwendung von Yohimbin
  • Yohimbin zur Fettverbrennung
  • Yohimbin für Muskelhypertrophie
  • Wie zu nehmen?
  • Yohimbin-Tee-Rezept
  • Nebenwirkungen
  • Ioimbine hat Kontraindikationen?
  • Es lohnt sich mit Yohimbin zu ergänzen?
  • Wo zu finden ist und wie viel Yohimbin kostet?
  • Fazit

Was ist Ioimbine??

A Yohimbin, oder Yohimbe Wie es auch bekannt ist, handelt es sich um einen Baum in Zentralafrika, der den wissenschaftlichen Namen hat Pausinystalia johimbe. Das als Yohimbin bekannte Medikament wird aus der Rinde dieses Baumes gewonnen, der früher nur als Aphrodisiakum bekannt war und sich jetzt als wirksam bei der Bekämpfung verschiedener Gesundheitsprobleme erwiesen hat.

Es gibt zwei Arten von Yohimbin, die auf dem Markt zu finden sind, der Yohimbin-Rinde, als der Auszug aus dem Abkratzen der Rinde des Baumes, und Yohimbin HCL, Dies ist das mit Salzsäure kombinierte Molekül, auch bekannt als Yohimbin-Hydrochlorid.

Die am häufigsten vorkommende Form ist durch Kapseln von Ergänzungsmitteln oder in Form von Ergänzungsmitteln, wie z. B. Thermogenics.

Wie Yohimbin im Körper wirkt?

Yohimbin hilft bei der Blockierung von Alpha-Rezeptoren und fördert gleichzeitig die Aktivierung von Beta-Rezeptoren. Mit anderen Worten, die Alpha-Rezeptoren wirken, indem sie das Fett in den Zellen speichern, andererseits sind die Beta-Rezeptoren dafür verantwortlich, dieses Fett zu entfernen und in eine Energiequelle umzuwandeln (Studienverbindung)..

Und das macht sie so gut! Ihr Körper nutzt das gespeicherte Fett, um mehr Energie zu erzeugen, und Sie neigen dazu, Gewicht zu verlieren und abzunehmen. Dieser Prozess erfolgt durch die Freisetzung von Katecholaminen, wodurch der Körper seine Temperatur erhöht.

Eine der bekanntesten Wirkungen ist die Erweiterung der Blutgefäße, die eine bessere Blutzirkulation in männlichen und weiblichen Körperteilen fördert.

Wozu dient es??

Viele sind seine Auswirkungen und ihre gesundheitlichen Vorteile. Vielleicht ist die beliebteste von ihnen in der Sportwelt ihre Wirksamkeit bei der Fettverbrennung und für Muskelhypertrophie. Lassen Sie uns besser erklären, wie dieser Prozess beim Lesen funktioniert.

Wie wir gesehen haben, wurde Yohimbin ursprünglich als Aphrodisiakum verwendet. Es erhöht den Östradiolspiegel und senkt den Cortisolspiegel, was zu einer Steigerung der Libido (sexueller Appetit) bei Männern und Frauen führt.

Es Erweiterung der Blutgefäße, Der Blutfluss in männlichen Genitalbereichen wird viel größer. Daher ist die Yohimbin ist wirksam bei der Bekämpfung von erektiler Dysfunktion bei Männern und gewährleistet auch eine längere Erektionszeit.

Eine andere Funktion bei Männern ist die erhöhte Testosteronproduktion, Bereits bei Frauen bleiben die Testosteronspiegel reguliert.

Vorteile der Verwendung von Yohimbin

Schauen wir uns einige weitere Vorteile an, die Yohimbin sowohl für körperliche Aktivitätsexperten als auch für normale Personen bieten kann.

  • Reguliert den Blutdruck;
  • Depression bekämpfen;
  • Kampf gegen Stress;
  • Antioxidative Wirkung;
  • Erhöht die Libido;
  • Fördert die Fettverbrennung;
  • Hilft bei Muskelhypertrophie;
  • Gibt dem Körper mehr Energie.

A Yohimbin kann sehr effektiv sein, wenn sie richtig konsumiert wird. Suchen Sie also Hilfe von einem Fachmann, bevor Sie ihn konsumieren, sei es zum Abnehmen oder zu einem anderen Zweck.

Yohimbin zur Fettverbrennung

In Brasilien ist es für diejenigen zu empfehlen, die diese langweiligen Fette verbrennen möchten, die auf keine Weise verschwinden, meist konzentriert in Bauch, Gesäß und Oberschenkeln. Die Wirksamkeit dieses Medikaments ist so groß, dass einige Marken von Thermogenics es in seine Zusammensetzungen einschließen.

Studien zeigen (Link der Studie), dass Yohimbin wirkt, indem es die in den Körperzellen vorhandenen Fette entfernt und sie in eine Energiequelle umwandelt. Das bedeutet, zusätzlich zum Entfernen der Fette an Orten, die schwer zu beseitigen sind, garantiert sie noch mehr Leistung beim Training und erzielt zufriedenstellendere Ergebnisse.

Eine andere interessante Sache, die Sie vor dem Gebrauch beachten sollten, ist, dass diese natürliche thermogene Substanz ideal für Menschen ist, die bereits einen geringen Fettanteil haben, dh es wird nicht empfohlen, dass eine fettleibige Person dieses Medikament einnimmt, da es nur in der Medizin wirkt schwierigere Fette bekämpfen.

Es ist nicht verboten, dass eine Person mit einem hohen Fettanteil dieses Medikament einnimmt, aber um ein bestimmtes Ergebnis zu erzielen, muss der Einsatz viel länger dauern, was nicht so interessant ist, da einige davon betroffen sind Nebenwirkungen durch übermäßigen Gebrauch von Yohimbin.

Es ist wichtig zu wissen, dass allein das unerwünschte Fett nicht verbrannt wird, d. H Yohimbin und setz dich auf die Couch. Sie stimuliert diesen Prozess durch Training und eine ausgewogene Ernährung in Kombination mit einer Supplementierung.

Yohimbin für Muskelhypertrophie

A Yohimbin ist nicht direkt mit dem Muskelaufbau oder der Hypertrophie verbunden, aber seine Verwendung kann in einigen Aspekten helfen, die zur Verbesserung der Hypertrophie beitragen können.

Die erste ist die Steigerung der Energie und Disposition, wodurch Sie bessere und intensivere Trainingseinheiten erhalten. Dies allein ist bereits etwas, das Ihnen hilft, Muskeln aufzubauen, vorausgesetzt, Sie sind auf eine Diät ausgerichtet, die auf dieses Ziel ausgerichtet ist.

Ein weiterer Faktor ist, dass durch die Verbesserung der Erweiterung der Blutgefäße mehr Nährstoffe in den Muskel gelangen, was den Muskelaufbau und die Muskelregeneration nach dem Bodybuilding-Training begünstigt.

Wie zu nehmen?

Zunächst ist es sehr wichtig zu wissen, dass die Yohimbin Wird nur wirksam sein, wenn es darum geht, Fett zu verbrennen, wenn es beim Fasten konsumiert wird, da die Anwesenheit von Insulin im Körper seine Wirkung hemmt. Es wird daher empfohlen, dass die Person mindestens 8 (acht) Stunden ohne Einnahme von Nahrungsmitteln (oder Ergänzungen) ist..

Da Sie nichts essen, sind intensive Trainingseinheiten nicht zu empfehlen und schnelle Aerobic-Übungen (leichter). Um den Zellen Zeit zu geben, Yohimbin aufzunehmen, wird empfohlen, mindestens zwei Stunden nach dem Training wieder zu essen.

Im Durchschnitt beträgt die von Fachleuten empfohlene Dosis 0,2 mg pro Kilogramm (kg) Körpergewicht. Zum Beispiel sollte eine Person mit einem Körpergewicht von 70 kg 14 mg Yohimbin pro Tag verbrauchen. Für diejenigen, die mit der Einnahme dieser natürlichen Wärmequelle beginnen, wird empfohlen, die Hälfte dieser Dosis zu verbrauchen.

Wir wissen, dass jeder Organismus auf bestimmte Substanzen reagiert. Suchen Sie sich daher vor dem Verzehr einen Fachmann, der Sie bei der richtigen Verwendung entsprechend Ihrer Individualität unterstützt.

Yohimbin-Tee-Rezept

Wenn Sie keine Ergänzungen oder Kapseln einnehmen möchten, können Sie diesen natürlichen thermogenen Stoff durch Tees konsumieren! Ich werde ein ziemlich einfaches Rezept für Yohimbin-Tee hinterlassen!

Zutaten:

  • 3 Esslöffel Yohimbin-Schale;
  • 1 Tasse Wasser.

Zubereitungsmethode:

  1. Kochen Sie das Wasser zusammen mit der Schale 10 Minuten lang;
  2. Nach dem Kochen die Hitze löschen und die Pfanne abdecken;
  3. 15 Minuten warten, bis das Wasser die Substanz aufnimmt;
  4. Coe und als nächstes trinken.

Dieser Tee sollte jeden Tag zubereitet werden und höchstens 4 Tassen pro Tag eingenommen werden.

Nebenwirkungen

Yohimbin ist ein natürliches Medikament mit einer Reihe von nachgewiesenen Vorteilen. Trotz des natürlichen Ursprungs kann der Konsum jeglicher Art und ohne professionelle Orientierung Nebenwirkungen verursachen, wie z.

  • Angstzustände;
  • Schwindel;
  • Schlaflosigkeit;
  • Zittern;
  • Übelkeit;
  • Kopfschmerzen;
  • Allergien.

Im schlimmsten Fall können die Nebenwirkungen schwerwiegender sein und Symptome auslösen wie:

  • Herzinfarkte;
  • Krämpfe
  • Niereninsuffizienz;
  • Schwierigkeiten beim Atmen;
  • Erhöhter Blutdruck.

Um diese gefürchteten Nebenwirkungen zu vermeiden, empfehlen wir immer die Beratung mit einem Fachmann und genießen somit nur die Vorteile, die Ihnen dieser Stoff bieten kann.

Ioimbine hat Kontraindikationen?

Einige Leute sollten in keiner Weise von dem Gebrauch machen Yohimbin, auch unter professioneller Anleitung wie:

  • Kinder
  • Schwangere Frauen;
  • Frauen in der Stillphase;
  • Männer mit Prostataproblemen;
  • Herzmenschen;
  • Menschen mit Nierenproblemen (in den Nieren);
  • Menschen mit Leberproblemen;
  • Diabetiker.

Personen, die bereits einige Medikamente gegen Bluthochdruck einnehmen, sollten Yohimbin nicht zusammen mitnehmen. Wenn Sie sich einer Operation unterziehen müssen, sollte Yohimbin mindestens einen Monat vorher abgesetzt werden.

Es lohnt sich mit Yohimbin zu ergänzen?

Wenn Sie alle Vorteile nutzen möchten, über die wir oben gesprochen haben, insbesondere die Fettverbrennung Die Antwort lautet ja! Leider werden Sie keinen anderen Weg finden, der so effizient ist wie eine Ergänzung, entweder durch die Menge, die pro Tag erforderlich ist, oder weil der Schalenextrakt nicht so wirksam ist.

Um die Vorteile zu erhalten, müssen Sie Yohimbin-HCL verwenden, und es wird nur durch Supplementierung erhalten!

Wenn Sie Kapseln nicht ergänzen oder einnehmen möchten, weil Sie der Meinung sind, dass sie "Heilmittel" sind, können Sie diese natürliche Verbindung leider nicht verwenden, um die Ergebnisse zu erhalten. Suchen Sie nach anderen Verbindungen, bei denen Tees genauso nützlich sind wie Kapselzusätze wie grüner Tee oder Ingwer.

Wo zu finden ist und wie viel Yohimbin kostet?

Sie können Yohimbin leicht in Drogerien, Drogerien, Fachgeschäften oder Fachgeschäften finden.

A Yohimbin Es ist üblicher, durch Kapseln vermarktet zu werden, die je nach Kapselmenge pro Topf zwischen 26,00 und 59,00 $ kosten.

Seien Sie sich nur bewusst, wie die Yohimbin-Rindenextrakt ist bei Yohimbin-HCL nicht so wirksam, also wann immer du dein kaufst, entscheiden Sie sich für HCL!

Fazit

A Yohimbin ist ein Medikament natürlichen Ursprungs, das in der Sportwelt immer mehr Raum gewinnt, sowohl wegen seiner lokalisierten Fettverbrennung als auch wegen der besseren Ergebnisse bei der Hypertrophie.

Zusätzlich zu diesen Vorteilen, die uns interessieren, fördert es eine beträchtliche Steigerung der Libido und der sexuellen Leistungsfähigkeit von Männern sowie einige andere gesundheitliche Vorteile.

Trotz der nachgewiesenen Wirksamkeit ist es immer ratsam, vor der Anwendung einen Arzt aufzusuchen, da Sie Kontraindikationen haben können, die Sie daran hindern, diese Vorteile in Anspruch zu nehmen.

Guter Gewichtsverlust!

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