Haben Sie jemals etwas gefühlt? Gelenkschmerzen? Nun, wenn ja, muss es wahrscheinlich präsentiert worden sein oder sogar vorgeschlagen werden, um es vorzustellen Glucosamin (auch als Glycosamin bekannt).

Seine Wirksamkeit und Verbreitung war jedoch so groß, dass viele Menschen heute, sogar bevor sie einen Gelenkschaden haben, diesem "fremden" Namen präsentiert werden..

Auf diese Weise werden wir heute ein wenig mehr über diesen Wirkstoff erfahren, der nicht nur Athleten und Sportlern im Allgemeinen geholfen hat, sondern auch Personen, die sesshaft sind oder eine geringe körperliche Aktivität haben, einschließlich Personen mit Krankheitserregern wie Arthritis und Arthrose.

Artikelindex:

  • Was sind Glucosamin, Chondroitin und MSM??
  • Wozu dient es??
  • Für wen ist es angegeben?
  • Vorteile von Glucosamin
  • Glucosaminmast?
  • Wie ist Glucosamin anzuwenden?
  • Gegenanzeigen?
  • Nebenwirkungen?
  • Preis und Bezugsquellen
  • Video über Glucosamin:

Was sind Glucosamin, Chondroitin und MSM??

Glucosamin ist ein Bruchteil der Moleküle, die als Glykosaminoglykane bezeichnet werden, um Knorpel zu bilden und wiederaufzubauen. Chondroitin und das am häufigsten vorkommende Glycosaminoglycan sind im Knorpel vorhanden und für dessen Erholung verantwortlich.

Es gibt auch eine andere Verbindung, die als MSM (Methylsulfonylmethan) bezeichnet wird. Dieses Präparat wird verwendet, um verschiedene Erkrankungen wie Arthritis, Allergien und sogar Schnarchen zu behandeln. Das MSM ist völlig geruchlos, geschmacklos und natürlich und besteht aus einem Schwefel, der in allen Lebewesen vorkommt.

Wozu dient es??

Durch die tägliche Abnutzung und natürlich in den Gelenken, wenn sie sich bewegen oder einfach belasten, erleidet das Bindegewebe einen gewissen Verlust, aber ein Teil davon kann vom Körper selbst natürlich umstrukturiert werden.

Diese Regeneration oder Reparatur erfolgt jedoch äußerst langsam, verglichen mit dem Verschleiß, der stärker und häufiger auftritt.

Wenn diese natürliche Degeneration stattfindet, wird der eigene Knorpel hauptsächlich durch Enzyme zerstört, auch in einem natürlichen Prozess, der die bekannten "Löcher" in den Knochen verursacht. Bei einigen Substanzen, wie z Glucosamin, diesen Prozess teilweise hemmen oder verringern..

Ein sein Aminosaccharid, dh eine Verbindung, die durch Aminosäure (L-Glutamin) und teilweise durch Glucosepolymere, die mit in der Aminosäure vorhandenen Stickstoffstrukturen verbunden sind, gebildet wird, Glucosamin ist die Struktur einiger Polysaccharide.

Somit ist dies nicht nur ein Vorläufer der Knorpelsynthese, sondern auch stimulierend, was sich in Aspekten, die hauptsächlich mit Schmerz zusammenhängen, erheblich verändert.

In der Tat weiß jeder, der jemals Gelenkschmerzen hatte, den BEHINDERUNGSPROZESS, der sich oft sogar im Leben des Einzelnen einmischt und die Ausführung bestimmter Bewegungen und bestimmter Bewegungswinkel unmöglich macht.

Wer aber schon unter diesen Schmerzen gelitten hat und richtig behandelt wurde Glucosamin, weiß auch über die Wirksamkeit des Produkts, besonders wenn es mit anderen Verbindungen wie Chondroitin kombiniert wird.

Für wen ist es angegeben?

Für seine Vorzüge und Besonderheiten ist Glucosamin indiziert für Personen, die an Arthritis und Arthrose leiden oder aufgrund von starken körperlichen Übungen, Bewegungswiederholungen oder sogar dem Alter Gelenkprobleme zu entwickeln beginnen.

Es kann auch von Bodybuildern und anderen körperlichen Aktivitäten verwendet werden, um die Entwicklung von Gelenkschmerzen / -erkrankungen zu verhindern.

Vorteile von Glucosamin

  • Konserviert Knorpel, Bänder und Sehnen und behandelt Arthritis und Arthrose;
  • Hilft bei Entzündungen in den Bandscheiben und bei Rückenschmerzen;
  • Hilft bei Entzündungen in den Gelenken älterer Menschen und bei Ischiasnervenschmerzen;
  • Verbessert Kreislauf- und Verdauungsprobleme je nach Level;
  • An der Abwesenheit oder Zersetzung der sinovalenten Flüssigkeit (in den Gelenken vorhanden) mitarbeiten;
  • Schützt die Gelenke durch Verhinderung von Bursitis und Tendinitis.

Glucosaminmast?

Viele Menschen, die Schwierigkeiten beim Abnehmen haben oder sogar Angst haben, an Gewicht zuzunehmen, haben Angst, neue Medikamente einzunehmen oder unerwünschte Reaktionen wie Gewichtszunahme zu bekommen.

Wenn Sie jedoch Zweifel haben, Glucosaminmast, weiß es nicht Es ist unmöglich, eine solche Behauptung zu machen, da dieser Effekt unter seinen Nebenwirkungen nicht vorhanden ist.

Darüber hinaus Glucosamin zeigt keine negativen Reaktionen auf den Organismus, wie zum Beispiel; Verlangsamen Sie Ihren Stoffwechsel, steigern Sie Ihren Appetit, verursachen Sie Müdigkeit, führen Sie zu Schwäche und Müdigkeit, was zu einer erhöhten Kalorienzufuhr und einem geringeren Kalorienverbrauch führen kann.

Wie ist Glucosamin anzuwenden?

Die tägliche Empfehlungen für Glucosamin, kann von Person zu Person variieren, aber es ist bekannt, dass die üblichste, von einem Arzt angegeben oder verschrieben wird, bei etwa 1500-3000mg pro Tag liegt, aufgeteilt in zwei oder drei Dosen täglich, wodurch jegliche Möglichkeit vermieden wird Wechselwirkungen mit anderen Lebensmitteln oder Stoffen, die ihnen entnommen wurden.

Gegenanzeigen?

Glucosamin verdient trotz seiner Wirksamkeit besondere Aufmerksamkeit, da es nicht von Personen verwendet werden sollte, die irgendeine Form von haben Allergie gegen Meeresfrüchte, insbesondere Krebstiere.

Diabetiker sollten vorsichtig sein, da Glucosamin die Insulinresistenz verschlechtern kann.

Daher ist es wichtig, dass sie routinemäßig Bluttests durchführen, um zu wissen, ob das Supplement die verschlechterte Insulinresistenz verändert hat.

Nebenwirkungen?

Forschungsergebnissen zufolge gibt es keine schwerwiegenden Nebenwirkungen bei der Verwendung von Glucosamin. Es kann jedoch einige Effekte geben, wie zum Beispiel:

  • Magen-Darm-Beschwerden;
  • Magenverstimmung;
  • Sodbrennen;
  • Schläfrigkeit;
  • Kopfschmerz;
  • Übelkeit;
  • Durchfall;
  • Schwellung;
  • Verstopfung; und
  • Hautausschlag.

Aber jeder dieser Effekte wurde nur von weniger als 1% der Menschen berichtet, die Glucosamin einnahmen. Das heißt, sie treten sehr selten auf und wenn Sie der Kontraindikation und der Empfehlung folgen, wird dies höchstwahrscheinlich nicht passieren.

Preis und Bezugsquellen

Der Preis kann von Ort zu Ort variieren, sowohl in gebrauchter als auch in manipulierter Form, zusätzlich zu dem Preis, der je nach Menge an mg pro Kapsel variiert.

Nach unseren Recherchen kann der Wert zwischen 58,40 R $ und 124,40 R $ liegen. Es lohnt sich, ein Auge zu haben und die Werte immer zu recherchieren, bevor Sie den Kauf abschließen.

Sie finden Glucosamin in den besten Bioläden Ihrer Stadt und / oder im Internet. Es ist eine von ANVISA herausgegebene Ergänzung.

Video über Glucosamin:

Schauen Sie sich ein Video über Glucosamin an und erfahren Sie mehr über diese hervorragende Ergänzung. Achten Sie darauf, dass dieser Artikel zusätzliche Informationen zum Artikel enthält.

Jedoch

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, an Gelenkschmerzen leiden, sei es durch Aufprall oder Krankheit, gibt es den Hinweis, Glucosamin zu testen, um diesen Schmerz zu lindern..

Und wenn Sie immer noch nicht leiden, aber starke Auswirkungen auf Ihre Verbindung haben, sollten Sie wissen, dass der Körper Sie eines Tages belastet. Laden Sie ihn auf und starten Sie HEUTE, um zu verhindern, dass Sie in Zukunft starke und gesunde Gelenke haben.

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