Proteinmischung ist für Profisportler, Amateursportler oder auch Personen, die keine körperlichen Aktivitäten ausüben, sehr brauchbar, benötigen jedoch Eiweißzusätze für eine ausreichende Ernährung, um vor allem eine ausreichende Versorgung des lebensnotwendigen Nährstoffs zu gewährleisten.

Proteinmischungen wurden mehr als viele Proteine ​​in ihrer einzigartigen Form (Molkeprotein, isoliertes Sojaprotein, micellares Casein, pflanzliche Proteine ​​usw.) verwendet, da sie eine Mischung ermöglichen, die die PDCAAs erhöht und einen differenzierten Beitrag zur Proteinfreisetzung fördert dh in ihrer Verdauung, Absorption und Stoffwechsel.

Offensichtlich lassen wir die Bedeutung von Proteinen in ihrer einzigen Form nicht außer Acht, sondern lassen uns wissen, dass sie spezifische Anwendungen haben und daher, in ernährungsphysiologischer Hinsicht sehr gut, Proteinmischungen.

Daher werden wir in diesem Artikel einige der besten Eiweißmischungen für 2018 kennenlernen, so dass Sie großartige Optionen für Ihre Ernährungsbedürfnisse und auch für Ihre finanziellen Bedingungen auswählen können.

Artikelindex:

  • 1- Sechs Protein - Wachstumsergänzungen
  • 2- Myofusion - Gaspari Nutrition
  • 3- UMP - Beverly International
  • 4- Wählen Sie Protein - Phyique Enhancing Science
  • 5- Erbsenprotein - Jetzt Sport
  • 6- Tasty Whey - Adaptogen Science
  • Jedoch

1- Sechs Protein - Wachstumsergänzungen

Growth Supplements ist aufgrund der Qualität seiner Produkte, die internationalen Produkten mit importiertem Rohstoff ähneln, und zu einem äußerst wettbewerbsfähigen Preis eine der am schnellsten wachsenden Marken in Brasilien und Südamerika.

Sechs Protein ist eine Mischung aus Proteinen, die mit der Absicht erstellt wurde, dem Körper ein Maximum an Proteinen mit hohem biologischen Wert zu bieten. Es ist ein Mix aus 6 verschiedenen Proteinen, welche synergistisch zusammenarbeiten, um dem Körper das bestmögliche Ergebnis zu liefern.

Diese Ergänzung ist eine Mischung aus: Molkeproteinkonzentrat, isoliert und hydrolysiert, Albumin, Kasein und rotes Fleischprotein. Das heißt, es ist eine Mischung aus Proteinen mit schneller, mittlerer und langsamer Resorption und mit den besten Proteinen, die auf der Welt erhältlich sind.

Ihr Verhältnis ist: 20% Molkekonzentrat, 20% Molkeisolat, 20% Molkehydrolysat, 15% Albumin, 15% Casein und 10% rotes Fleischprotein.

Dies ist eine ideale Ergänzung zum Frühstück, zusammen mit Snacks (zwischen den Hauptmahlzeiten) und beim Abendessen (vor dem Schlafengehen)..

In einer 30-g-Portion des Produkts erhalten Sie 23 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 0 g Fette. Und ein Natriumwert, der weit unter den meisten Produkten liegt und nur 68 mg enthält.

Erhältlich im Geschmack von Schokolade. Es wird angegeben, dass Sie 2 Messlöffel pro Tag mit einer Ausbeute von etwa 15 Tagen verwenden.

Sein Wert wird in Bezug auf internationale Ergänzungen in hohem Maße berücksichtigt, und seine Qualität verliert nichts. A Wachstum ist eine von den Laborberichten anerkannte Marke und verfügt über ein 100% iges Prüfsiegel für alle Produkte. Wenn Sie es besser wissen und Six Protein kaufen möchten, KLICKEN SIE HIER und bestellen Sie Ihre Fabrik direkt bei ihnen zum Selbstkostenpreis.

2- Myofusion - Gaspari Nutrition

Gaspari Nutrition wird weltweit wegen der Qualität seiner Produkte respektiert und könnte sich natürlich nicht unterscheiden Myofusion, eines der Hyperproteine ​​der Marke.

Myofusion ist eine Ergänzung, die in dritter Generation erneuert wurde und immer dünner wird, um gute Ergebnisse zu erzielen.

Dieses Supplement ist eine Mischung aus Proteinen, dh einer Zeitabgabe, bei der Proteine ​​so gemischt werden, dass der Körper sie allmählich nutzt. Dies ist wichtig, da es im Blut keine Peaks von Aminosäuren gibt, die schnell abklingen und Hemmungen der Proteinsynthese durch körpereigene Rebound-Mechanismen vermeiden.

Gaspari hat sich jedoch darum bemüht, nur Proteine ​​mit hohem biologischen Wert zu kombinieren, die sich gegenseitig ergänzen. Viele Produkte mischen viele Proteine, sie müssen jedoch nicht gemischt werden, da die Verwendung von Aminosäuren weniger ist. Daher kombiniert Myofusion die isoliertes Molkeprotein, Molkeproteinkonzentrat, micellares Casein, Molkeproteinisolat, Molkeproteinhydrolysat, Alle diese Quellen aus Milch liefern 25 g Protein pro Portion.

Trotzdem hat das Produkt geringe Mengen an Lipiden, ist aber wichtig, um eine noch längere Freisetzung in Proteinen zu erreichen. Diese Lipide sind in einer Menge von 2,5 g pro Portion.

Mit einem niedrigen Kohlenhydratgehalt (6 g bis 7 g je nach Geschmack) kann es ruhig in Diäten verwendet werden, die eine bestimmte Einschränkung dieser Kohlenhydrate anstreben.

Schließlich sind zwei wichtige Punkte, die in dem Produkt zu berücksichtigen sind, die Abwesenheit von Gluten (in allen Geschmacksrichtungen) und die Anwesenheit einer enzymatischen Mischung, die es ermöglicht, von einer Laktoseintoleranz konsumiert zu werden, da diese Mischung das Enzym Lactase aufweist , verantwortlich für die Hydrolyse von Laktose.

Auch wenn es sich um ein auf Kasein basierendes Supplement handelt, sind zwei Punkte zu beachten: Der erste ist die Löslichkeit, die hervorragend ist. Viele Produkte, die Casein enthalten oder Casein sind, sind schlecht löslich und / oder zu viskos, sie werden buchstäblich zu einer Creme, selbst mit guten Wassermengen. Dadurch werden Ihre Geschmacksknospen von manchen nicht gut angenommen. Ein zweiter Punkt ist die Menge an Natrium, die im Produkt enthalten ist. Diese Menge ist nicht hoch, wie bei den meisten auf dem Markt erhältlichen Casein-Ergänzungen. Obwohl es in der Ernährung wichtig ist, wissen wir über die schädlichen Auswirkungen von überschüssigem Natrium und wie sehr sich dies auf die Gesundheit auswirken kann.

Das Produkt ist lecker und wird in folgenden Geschmacksrichtungen angeboten: Milchschokolade, Bananencreme, N 'Cream Cookies, Haselnussschokolade, Vanilleeis, Erdbeeren mit Sahne, Pfannkuchen mit Ahorn und Speck und Erdnussplätzchen, und in Paketen von 2 Pfund oder 4 Pfund, die jeweils 24 und 48 Portionen bereitstellen.

Dies ist eine von ANVISA herausgegebene Beilage, die direkt in Brasilien verkauft wird. Sie finden sie also in den besten Beilagen des Landes. Ich empfehle den Kauf über das Internet, wo der Wert normalerweise höher ist und Sie gute Geschäfte erhalten, bei denen das Fälschungsrisiko 0 (Null) beträgt. KLICKEN SIE HIER und fordern Sie Ihre Myofusion an!

3- UMP - Beverly International

Beverly International ist in Brasilien kein bekanntes Unternehmen, aber insbesondere in den USA ist es stark vertreten. Trotzdem gibt es einige Produkte, die als sehr gut angesehen werden können UMP, Eine Proteinmischung, die einen hohen biologischen Wert besitzt und die Proteinsynthese sehr effizient stimulieren kann.

Das liegt daran, dass die Ergänzung ungefähr hat 90% Ihrer Proteinisolate aus Milch. Der erste Vorteil dabei ist, dass wir Reinheit erreichen, indem wir uns von nicht gewünschten Mitteln befreien, wie zum Beispiel Überschüsse an Laktose oder sogar Verunreinigungen. Der zweite und vielleicht interessanteste Vorteil besteht jedoch darin, dass es ein Proteinkonzentrationsverhältnis von 80% Casein und 20% Molkeprotein aufweist, d. H. Das gleiche in der Milch.

Beverly International ging jedoch etwas weiter mit UMP und fügte die Caseinat, Molkeproteinkonzentrat, Molkeproteinisolat, micellares Casein und Eiweißprotein, neben Aminosäuren wie L-Arginin, L-Glutamin, L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin, die Stimulierung der Proteinsynthese weiter begünstigen und einen exponentiellen Anstieg von PDCAA bewirken.

Diese Ergänzung neben anderen Vorteilen, Hilft bei der Kontrolle der Sättigung, erhöht die Fettverbrennung, hat eine gute Verdauung, vermeidet Magen-Darm-Beschwerden, hat geringe Mengen an Kohlenhydraten und Lipiden, diese sind in der Portion von 4g und 3,5g ungefähr und liefern eine gute Menge an Proteinen, die sich umdrehen 20 g Protein pro Portion Durchschnittlich 31g des Produkts.

Es hat auch tolle Aromen, erhältlich in den Versionen von: Vanille, Schokolade, Erdbeer-Sahne-Kekse, Rocky Road (Schokolade mit Mashmellow) und Graham Cracker (Cookie), Dies bedeutet, dass die Aromen von Schokolade und Keksen und Cremes von ihren Verbrauchern mehr Akzeptanz gefunden haben.

Das Produkt ist in Packungen zu 907 g (2 lbs) erhältlich und bietet etwa 30 Portionen, wobei die Portion je nach gewähltem Geschmack mehr oder weniger variiert werden kann.

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4- Wählen Sie Protein - Phyique Enhancing Science

Dies ist in Brasilien kein bekanntes Protein, aber es ist im Ausland, insbesondere in europäischen und nordamerikanischen Ländern, von herausragender Bedeutung. Besonders von Menschen, die in Fitnessrezepten und in exotischen Aromen zerrissen sind, ist es eines der am häufigsten verwendeten Proteine.

Bevor wir uns zu ihren Aromen äußern, kommt es vor allem darauf an, welches Rohmaterial verwendet wird und was darin enthalten ist. Da es hauptsächlich mit Molkeproteinisolat und Molkeproteinkonzentrat hergestellt wird, ist es eine interessante Anwendung für sofort nach dem Training. Da das Produkt einen hohen biologischen Wert hat, liefert es ungefähr 23 g Protein pro Portion, 4 g Kohlenhydrate, nur 3 g Zucker und durchschnittlich 1 g Lipide. Dies macht es ruhig sowohl in der Körperfettverbrennungsphase als auch in der Magermasse-Gewinnphase.

Was die Verbraucher sonst noch angezogen hat, sind die Geschmacksrichtungen, die in folgenden Versionen erhältlich sind: Schokolade mit Erdnussbutter, Schokoladen-Cupcake, Erdnusskeks, Gourmet-Vanille, Kekse und Sahne, Snickerdoodle (Schlagsahne) und Amazing Blondie, Das ist eine Mischung aus Schokolade mit Vanille und Karamell.

Sicher, Wählen Sie Protein aus ist ein Protein, das nicht nur Ihre Proteinbedürfnisse befriedigen kann, sondern auch ein Werkzeug in Ihrer Ernährung ist, mit dem Sie den Wunsch nach Süßigkeiten zu einem Zeitpunkt töten können, wenn Sie dies nicht können.

Leider wird diese Beilage nicht für den Verkauf in Brasilien gefunden. Wenn es Ihnen gefallen hat, importieren Sie es einfach von außerhalb des Landes und Sie erhalten es. Aber seien Sie versichert: Heutzutage ist es ganz einfach, Produkte von außerhalb des Landes zu kaufen. KLICKEN SIE HIER und machen Sie Ihre Messung im sichersten Geschäft der Welt, bodybuilding.com.

5- Erbsenprotein - Jetzt Sport

Bis vor langer Zeit über vegane Proteine ​​zu sprechen, war unter den skeptischen Bodybuildern ein Verbrechen. Doch heute, da der vegane Scham sehr stark gewachsen ist und sie feststellen, dass es durchaus möglich ist, Muskeln aufzubauen und einen guten Körperbau als Vegetarier zu haben, haben viele Unternehmen diesem Publikum eine gute Auswahl an Produkten gewidmet. Und ja, dies sind sowohl effiziente Produkte für Veganer als auch für Menschen, die sich normal ernähren, aber etwas Neues ausprobieren oder ihrem Körper einen anderen Reiz geben wollen.

Nun war und ist eines der Pionierunternehmen bei der Herstellung von Nahrungsmitteln für vegetarische Sportler. Und natürlich ist das Hipepoté, das Erbsenprotein, ein Produkt, das aus isoliertem Erbsenprotein stammt.

Sie müssen bedenken, dass diese Ergänzung pflanzlichen Ursprungs schlecht und / oder von geringem biologischen Wert ist, nicht wahr? Aber du liegst falsch! Erbsenprotein hat eine Reihe von Aminosäuren, die dieses Protein von extrem hoher biologischer Bedeutung machen. Das Beste ist, dass diese Proteine ​​nicht Kohlenhydraten oder anderen unbequemen Nährstoffen wie Gluten (nicht einmal Kreuzkontaminationen), Laktose oder Milchproteinen zugesetzt werden.

Erbsenprotein hat auch eine hohe Löslichkeit und eine leichte Verdauung, wodurch sichergestellt wird, dass Sie nicht das Gefühl haben, dass Ihr Bauch so schwer ist, dass viele Produkte normalerweise gehen.

Diese Ergänzung ist extrem rein, so sehr, dass ihre Version kein Aroma hat, das heißt, es enthält keine Süßungsmittel, Farbstoffe und andere, so dass der Reinheitsgrad allen Bedürfnissen entspricht. Aufgrund des fehlenden Geschmacks ist es außerdem vielseitig einsetzbar, wenn es mit Rezepten, Shakes und dergleichen gemischt wird.

Jede Packung Erbsenprotein liefert etwa 27 Portionen von 33 g, die zur Verfügung stellen 24 g Protein, 2 g Lipide und nur 1 g Kohlenhydrate.

Jetzt hat es keine Lizenz zum Verkauf in Brasilien, aber Midway, eine national bekannte Marke, hat dasselbe Pflanzenprotein, mit ausgezeichneter Qualität sowie amerikanischem. KLICKEN SIE HIER und bestellen Sie bei Netshoes Store, einem zuverlässigen Geschäft.!

6- Tasty Whey - Adaptogen Science

Adaptogen Science ist bereits im Markt anerkannt und zählt zu den Hauptprodukten Schmackhafte Molke, Es ist bekannt, dass es ein extrem schmackhaftes Hyperprotein ist, das viel besser ist als einige traditionelle Milshakes. Tasty Whey enthält jedoch neben Zuckern auch eine hohe Menge an Kohlenhydraten und sogar Lipiden. Dies macht es für Menschen unbequem, die Kalorien in der Ernährung zu reduzieren brauchen oder nur Protein in einer Mahlzeit benötigen.

Es enthält 20 g Protein pro Portion von 38 g des Produkts, etwa 9 g Kohlenhydrate, von denen 2,5 g Zucker und 5 g Lipide sind. Es enthält etwa 5,5 g BCAAs und lässt in Bezug auf seine Löslichkeit und seinen Geschmack, die ausgezeichnet sind, keine Wünsche offen. Hat kein Gluten und hat Laktose (Vorsicht vor Intoleranzien).

Aber Sie müssen sich fragen: "Wenn Sie all diese Kohlenhydrate und Lipide haben, warum ist es dann eine gute Eiweißmischung?" Und die Antwort ist einfach! Nicht alle Menschen haben einen niedrigen Kohlenhydrat- und Lipidbedarf. Es gibt Menschen, die von einem Produkt mit mehr Kohlenhydraten und mehr Lipiden profitieren können. Abgesehen davon verliert Tasty Whey nichts für andere und hat viel mehr Wert!

Seine Mischung besteht aus konzentriertem Milcheiweiß, Natriumcaseinat, Kokosnusspulver (mit Kokosnuöl-Eigenschaften) und verschiedenen anderen Bestandteilen.

Tasty Whey ist in Packungen von £ 2, 30 Portionen, in den Geschmacksrichtungen erhältlich: Vanille-Milchshake, Erdbeer-Milchshake, Kekse und Schokolade mit Erdnüssen! Wenn Sie aufgrund des Geschmacks Probleme mit der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln haben, stellen Sie sicher, dass Sie mit dieser Nahrungsergänzung keine Probleme haben werden!

Dies ist ein Protein, das in Brasilien verkauft wird, und Sie können es in den besten Beilagengeschäften finden (Sie werden es kaum in physischen Geschäften finden) wie Netshoes. KLICKEN SIE HIER und machen Sie Ihre Bestellung zum leckersten Protein, das ich je verwendet habe ...

Jedoch

Die Wahl einer guten Eiweißmischung ist für die Ernährung unerlässlich, da Proteine ​​für Bodybuilder unerlässlich sind..

Es ist jedoch notwendig, Produkte zu kennen, damit Sie auswählen können, welche am besten Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht. Dies sind also einige gute Optionen, die Ihrer Entwicklung sicherlich sehr helfen werden. Es lohnt sich auszuchecken.

Gute Ergänzung!

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