Eine der Arten von Ergänzungen, die am häufigsten verwendet und kommentiert werden, ist das Pre-Workout, diese Ergänzungen für das Pre-Workout.

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Der Hauptgrund für die Nachfrage nach diesen Produkten wäre das berühmte NO2, erstens, dass keine Ergänzung mit NO2 kommt, da Stickoxid ein Gas ist.

Das Prinzip dieser Ergänzungen ist die Verwendung von Arginin, einem Vorläufer von Stickstoffmonoxid. Die Erhöhung dieser Substanz im Körper würde zu einer erhöhten Konzentration von Blut in den Muskeln, mehr Nährstoffen und folglich mehr Hypertrophie führen. Theoretisch ja, aber die meisten Studien zeigen, dass bei der Verwendung dieser Substanz weder die Stärke noch die Hypertrophie verbessert wird.

Wie erklären Sie sich also die wundervollen Berichte von Benutzern dieser Produktart? Die meisten dieser Ergänzungen enthalten eine Mischung, die aus einer Mischung mehrerer Nährstoffe zusammen mit Arginin besteht, die meistens nicht auf den Etiketten der Produkte beschrieben sind. Da die Verwendung von Arginin aus wissenschaftlicher Sicht keine Leistungsverbesserung ergab, was sich bei diesen Produkten ergeben würde?

Bekannt ist, dass die Überwachung der US-Supplementierung sehr prekär ist, und es gibt bereits Studien, die zeigen, dass 25% der in den USA verkauften Supplements eine hormonelle oder andere verbotene / kontrollierte Substanzkontamination enthalten. Gibt es Ergebnisse? Ja, es bleibt zu wissen, aufgrund welcher Substanzen ... Es ist nach bestem Gewissen von jedem Gebrauch, ein Produkt zu verwenden oder nicht, von dem man gar nicht weiß, was man zu sich nimmt.

Dieser Artikel wurde geschrieben von: Bruno Bronw

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